按摩穴位輔助治療高血壓
按摩穴位輔助治療高血壓
高血壓病又分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是以動脈壓升高，尤其是舒張壓持續(xù)升高為特點的全身性、慢性血管疾病。下面是學習啦小編推薦給大家的按摩穴位輔助治療高血壓，供大家參考。
按摩穴位輔助治療高血壓
高血壓：百會與太沖穴
一般來說，肝火熾盛證和肝腎陰虛、肝陽上亢證是高血壓病最常見的證型。肝火熾盛證患者多表現(xiàn)為頭暈、頭脹，或頭痛劇烈，面紅目赤，口苦口干，急躁易怒，小便黃，大便秘結(jié)等。肝腎陰虛、肝陽上亢證的患者常表現(xiàn)為頭暈耳鳴，頭目脹痛，急躁易怒，口苦咽干，腰膝酸軟，耳鳴如蟬，失眠等。針對這兩型患者，我們可以選用太沖穴和百會穴進行穴位按摩。
穴位選擇：1.百會穴，位于頭頂正中線與兩耳尖連線交叉處，可以通過兩耳角直上連線中點來簡易取穴(圖一)。2.太沖穴，位于位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。拇趾、次趾夾縫向腳背方向二橫指，即是太沖穴(圖二)。
按摩方法：力度由輕到重，循序漸進，以局部出現(xiàn)酸、麻、脹、痛和(或)發(fā)熱為準。每穴每次按揉5分鐘，每日早晚各1次。
今康中醫(yī)提醒，高血壓患者可以按摩穴位輔助治療，但千萬不要擅自停藥。此外，在情緒激動或者身體不適、漏服降壓藥等情況下，一些患者血壓會突然升高，常伴隨頭暈、頭脹痛，有的可能還會出現(xiàn)惡心、胸悶等癥狀。這時不論是高血壓病人還是家屬都會比較緊張，反復地量血壓，殊不知，緊張的情緒會導致血壓居高不下或越量越高。一般建議的是，在這種情況下，第一時間測量血壓是正確的。如果血壓在160/100毫米汞柱以下，大可不必緊張，盡量放松，在床上靜臥休息，按摩上述穴位，多數(shù)情況血壓會逐漸降下來。如果血壓超160/100毫米汞柱，建議口服降壓藥，然后靜臥休息并進行穴位按摩。如果血壓超過180/100毫米汞柱，出現(xiàn)惡心嘔吐或胸痛、喘憋等癥狀時，應(yīng)馬上就醫(yī)。
高血壓降壓藥與保健品聯(lián)合用藥
1.利尿劑
適用人群：常規(guī)利尿劑劑量適用于1-2級高血壓，對老年性高血壓、心力衰竭患者有益，可與ACEI、ARB、鈣離子拮抗劑合用。
不良反應(yīng)：主要有高尿酸血癥、腎功能不全者不宜應(yīng)用。長期大量應(yīng)用，可使血糖升高、并增加胰島素抵抗;血脂升高。
禁忌：痛風患者禁用，糖尿病和高血脂患者慎用。
改善藥物不良反應(yīng)聯(lián)合保健品情況：
單獨服用利尿劑或含有利尿劑的復方制劑，應(yīng)注意補鉀，而和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(普利類)聯(lián)合應(yīng)用時不用補鉀;
服用應(yīng)從小劑量開始服用，避免大量服用引起血壓過低;
注意小劑量服用，與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用，避免大量、長期應(yīng)用而引起血尿酸升高，減少痛風發(fā)生幾率，同時能夠有很好的降壓效果;
可服用蜂膠，蜂膠具有輔助降糖、降脂、降壓的功效，保護心血管，有效降低服用藥物引起的不良反應(yīng);
服用大蒜油，大蒜油具有調(diào)節(jié)血脂、預防動脈硬化和保護心血管的作用，同時大蒜油還有輔助降低血糖的作用，可有效改善藥物產(chǎn)生的不良反應(yīng);
加服螺旋藻，螺旋藻為堿性食品，可有效降低尿酸，改善服用利尿劑而導致的尿酸升高。
2.鈣離子拮抗劑(糖尿病患者可用)
適用人群：適用于輕、中度高血壓、尤其對老年性高血壓、單純收縮期高血壓、穩(wěn)定性心絞痛、冠狀或頸動脈粥樣硬化、周圍血管病患者適用。
不良反應(yīng)：由于擴張血管引起的頭痛、面紅和踝部水腫(15%-20%);心率加快;還可出現(xiàn)乏力和胃腸反應(yīng)等，因此，用藥時應(yīng)從小劑量開始，逐漸加量。
禁忌：二氫吡啶禁用于不穩(wěn)定性心絞痛、急性心肌梗死;非二氫吡啶禁用于病竇及心臟傳導阻滯、心力衰竭。
改善藥物不良反應(yīng)聯(lián)合保健品情況
解釋清楚發(fā)生頭痛、踝部水腫產(chǎn)生的原因主要是由于血管擴張引起的，如癥狀較輕，可不必理會，如較嚴重可建議顧客更換藥物的劑型，如使用控釋片劑型，穩(wěn)定藥物釋放速度，減少藥品的每天用量，可有效緩解不良反應(yīng)的發(fā)生;
針對心率加快方面建議顧客可與β受體阻滯劑聯(lián)合應(yīng)用，在降壓效果增強的同時，可有效平穩(wěn)心率;
可加服蜂膠，蜂膠具有凈化血管、降低血脂、改善血管彈性的作用，同時具有保護胃粘膜的作用，調(diào)理胃腸功能，降低藥物產(chǎn)生的不良反應(yīng);
可加服銀杏葉，銀杏葉具有改善腦血管及心肌缺血的癥狀，有效緩解頭暈、頭痛作用;
補鈣：鈣離子拮抗劑+鈣片，這是高血壓治療上的“黃金搭檔”，兩者合用可進一步“協(xié)同”降壓，鈣離子拮抗劑并不會阻礙機體對鈣離子的吸收，鈣離子的吸收有助于降壓。
3.β受體阻滯劑
適用人群：適用于不同程度的高血壓，尤其是心率較快的中青年患者,也適用于合并有心絞痛、心肌梗死后、快速心律失常、充血性心力衰竭和妊娠的高血壓患者。
不良反應(yīng)：體位性低血壓、心動過緩、房室傳導阻滯、劑量過大可誘發(fā)心衰、哮喘;還可能對血脂有一定影響;陽痿發(fā)生率5%左右。
禁忌：心臟傳導阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病及周圍血管病患者禁用。胰島素依賴性糖尿病患者慎用。
改善藥物不良反應(yīng)聯(lián)合保健品情況：
針對體位性低血壓應(yīng)告知顧客在服藥期間變換體位應(yīng)緩慢，同時服藥期間注意監(jiān)測心率，保證心率在60次/分以上，避免大劑量用藥，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生;
加服銀杏葉，銀杏葉中的有效成分能調(diào)節(jié)血管張力和彈力，可以改善哮喘和慢性氣管炎等疾病;同時可改善血液循環(huán)，增加腦血流量，減少體位性低血壓的發(fā)生;
針對血脂改變方面可加服卵磷脂+深海魚油，有效調(diào)節(jié)血脂，控制血壓，同時保護心血管;
針對血糖增高方面可加服大蒜油，大蒜油可促進胰島素的分泌，同時可調(diào)節(jié)血脂，控制血壓，保護心血管。
高血壓的危害
促進動脈粥樣硬化斑塊形成
動脈粥樣硬化斑塊是多數(shù)心梗和腦梗發(fā)病的主要基礎(chǔ)。動脈斑塊逐漸增大可以造成供應(yīng)心臟或腦血液的動脈血管的狹窄，導致心肌缺血或腦缺血。如果斑塊突然破裂，可以使這些動脈血管迅速閉塞，心肌或腦組織失去血液供應(yīng)，就會發(fā)生心?；蚰X梗。動脈斑塊是如何形成的呢?我們的動脈管壁分三層，內(nèi)膜、中層和外膜。所謂動脈斑塊就是膽固醇進入了血管內(nèi)膜下，越積越多，最后形成斑塊。在健康人，我們的動脈內(nèi)膜非常完整嚴密，膽固醇很難進入血管壁。但發(fā)生高血壓后，由于血管內(nèi)壓力明顯增高，就會破壞血管內(nèi)膜完整性，使其出現(xiàn)裂隙，膽固醇就很容易進去了，就可能形成斑塊。所以說，高血壓是導致動脈粥樣斑塊形成的重要原因，也是心梗腦梗的罪魁禍首。其實不僅是心臟和腦，高血壓對眼底血管、對四肢血管、對腎動脈都可以產(chǎn)生相似的危害，并由此導致失明、肢體缺血和腎衰。
導致左心室肥厚、心衰和腦梗
我們的心臟是一個泵，不停的往血管里面排血。如果血管里面壓力過高，心臟排血的阻力就越大。久而久之，心臟的左心室(向動脈排血的主要器官)就會增厚、擴張。左心室肥厚或擴張后，很容易發(fā)生室性心律失常(嚴重者可能誘發(fā)猝死)，還會使心臟排血能力下降，進而發(fā)生心衰。心衰是很嚴重的一種疾病，其對壽命的影響與惡性腫瘤相似。長期高血壓也可以引起心房(心臟內(nèi)另一個重要部位)擴張，心房擴張后很容易發(fā)生房顫。發(fā)生房顫后，心房內(nèi)部容易形成血栓，血栓脫落就會堵塞腦動脈，導致腦梗死。
腦出血
長期高血壓會導致顱內(nèi)小動脈硬化和微血管瘤，使得腦組織內(nèi)的血管容易破裂。一旦這些血管破裂，就會發(fā)生腦出血，這也是一種致死致殘率非常高疾病。
腎衰
長期高血壓使腎小球內(nèi)壓力增高， 造成腎小球損害和腎微小動脈病變。同時，高血壓還會導致供應(yīng)腎臟血液的腎動脈發(fā)生動脈斑塊并使血管狹窄，造成腎臟缺血。這些病變不及時治療，最后都可能引起腎衰。
眼病
高血壓可損害眼底動脈、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)，造成眼底視網(wǎng)膜小動脈硬化、視網(wǎng)膜出血和滲出、視網(wǎng)膜中央動脈或靜脈阻塞、視乳頭水腫萎縮、黃斑變性等，導致視力下降，嚴重者失明。
下肢動脈
與供應(yīng)心臟和腦部血液的動脈相似，高血壓也可導致供應(yīng)兩腿血液的血管狹窄和閉塞，引起下肢缺血。這種病輕者表現(xiàn)為遠距離行走后腳部疼痛，重者可以發(fā)生腳部潰爛、壞死，甚至需要截肢。
主動脈
我們的胸腔和腹腔內(nèi)有一根很粗大的血管，叫做主動脈。血壓嚴重升高時可能造成主動脈內(nèi)膜撕裂，發(fā)生一種叫做“主動脈夾層”的疾病。這種疾病非常兇險，死亡率很高，很多患者根本沒有搶救的機會。
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