前列腺炎怎么治療
前列腺炎怎么治療
前列腺炎是男性很常見的一種疾病，那有什么辦法治療嗎?下面跟小編來了解一下吧!
前列腺炎的自我療法
揉按會陰穴
會陰是肛門與陰囊之間的一個穴位，通稱下丹田。用右手中指峰放在會陰處，輕輕揉動100次，使會陰部有微熱發(fā)脹的感覺為最好
揉按曲骨穴
用右手中指峰在陰毛際恥骨邊的曲骨穴處，用力按摩100次，自覺在陰部有酸脹感。
按擦腰骶
兩手五指并攏，兩手的掌根抵于肋弓下緣，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反復(fù)斜擦100次。
按壓陰陵泉
用拇指峰在陰陵泉穴(腿伸直，在脛骨內(nèi)側(cè)凹陷處)按壓100次，使酸麻向下肢或腳部放射。
仰臥騎車功
仰臥，兩腿抬起，似騎自行車狀，蹬踏100次。
仰臥扇形功
仰臥，兩腿伸直并抬起離床呈40～45度角，兩腿交替外展100次，腿的動作猶如剪刀開合。
前列腺炎如何自我護(hù)理
排除焦慮情緒
想治愈前列腺炎必須要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，不能有焦慮的情緒。因為焦慮情緒會增加植物神經(jīng)的張力，從而誘發(fā)一系列的前列腺炎的癥狀。需勞逸結(jié)合，防止過度疲勞，培養(yǎng)興趣愛好，以轉(zhuǎn)移對前列腺炎的注意力。
加強(qiáng)鍛煉
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行喜愛的體育運動，尤其是對加強(qiáng)盆腔肌肉的運動，千萬別長久坐著，不要長久騎自行車，不能做在潮濕的地方。經(jīng)常做些前列腺功能鍛煉(運動要領(lǐng)：深吸氣同時用力提肛門、會陰部的肌肉等等，作用是讓盆腔的肌肉得到松弛，同時對前列腺做些輕輕的按摩)，這是非常有助于治療前列腺的。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
性生活要適當(dāng)進(jìn)行，既不要過度縱欲，更不要禁欲。一般來說，患有前列腺炎的青年人每周3次，中年人以每周2次性生活為最佳。需要注意多補充多種維生素及微量元素。
多喝水，多排尿，注意飲食，忌酒及辛辣食物。多吃些蔬菜、水果和堅果類的食物。增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，溫水坐浴對慢性前列腺炎也是有一定幫助的。
藥物治療
西藥和中藥可以結(jié)合治療，患者不能擅自用藥，要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下合理的用藥。中醫(yī)的中藥在治療前列腺炎這方面已經(jīng)是非常成熟了，能起到藥物滲透，作用與病灶的中藥是現(xiàn)在最有效的，可以徹底自愈急慢性、有菌性前列腺疾病的方法。
治前列腺炎的簡單偏方
1、燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
2、冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。
3、車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
4、公英銀花粥
蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
猜你喜歡：