風寒感冒吃什么有效
風寒感冒吃什么有效
風寒感冒了吃西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。風寒感冒吃什么有效?下面小編帶你了解對風寒感冒有效的食物,希望對你有幫助!
對風寒感冒有效的食物
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。
2、大蒜
大蒜是飲食中不可缺少的調味品,大蒜內含硫化丙烯“的辣素,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當糧食,南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。
4、生姜
性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
5、蔥白
性溫,味辛,具有調節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預防傷風感冒的發(fā)生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
下面再推薦幾款有效治療風寒感冒的食療方,一起來看看吧。
風寒感冒食療方
1、姜絲蘿卜湯
做法:生姜25克,蘿卜50克。制法:生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。
用法:每日1次,熱服。
功效:祛風散寒解表。
2、姜絲鴨蛋湯
做法:生姜50克(去皮),鴨蛋2個,白酒20毫升。生姜洗凈去皮,切成絲,加水200毫升煮沸,鴨蛋去殼打散,倒入生姜湯中,稍攪,再加入白酒,煮沸即可。
用法:每日1次,吃蛋飲湯,頓服,可連服3日。
功效:解表散寒。
3、蔥豉湯
做法:蔥白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分鐘,之后加入蔥白、調料出鍋。
用法:趁熱服用,服后蓋被取汗。
功效:解表散寒。
4、香菜蔥白湯
做法:香菜15克,蔥白15根,生姜9克。制法:將香菜、蔥白、生姜分別洗凈,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10~15分鐘,去渣取汁飲服即可。
用法:每日2次,連服2~3日。
功效:發(fā)表散寒。
5、黃芪姜棗湯
做法:黃芪15克,大棗15克,生姜3片。以上三物加水適量,用武火煮沸,再用文火煮約1小時即可。
用法:吃棗飲湯。
功效:益氣補虛,解表散寒。
6、姜糖飲
做法:生姜10克,紅糖15克。生姜切絲,以沸水沖泡,加蓋約5分鐘,再調入紅糖。
用法:每日1次,趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。
功效:疏散風寒,和胃健中。
風寒感冒的鑒別診斷
1.過敏性鼻炎
鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏,可能是季節(jié)性過敏性鼻炎在作祟。過敏性鼻炎的這四大典型癥狀與感冒的癥狀相似。但過敏性鼻炎是由過敏原引起的,需要用抗過敏藥物治療;感冒是由病毒、細菌引起的。有些患者把過敏性鼻炎誤認為是感冒,僅自行服用簡單的感冒藥物進行治療,豈不知這樣不但起不到治療作用,還會延誤正確的診斷治療,嚴重的會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等并發(fā)癥。
2.風疹
在發(fā)病的頭24小時,可有輕度上呼吸道感染癥狀,如發(fā)熱、流涕、咳嗽等。1~2天后皮膚出現淺紅色丘疹,先從面部開始出現,在發(fā)病1~2天遍布全身,并在2~3天皮疹消退,不留痕跡。出疹時有耳后淋巴結及枕部淋巴結腫大。
3.流行性腮腺炎
常以普通感冒形式出現,而后突然高熱不退,同時腮腺腫大,面頰腫痛,持續(xù)3~5天。該期若沒及時治療,可能會引起化膿性腮腺炎及各種并發(fā)癥,如腦炎、副睪炎、急性胰腺炎和腎炎等。
4.流行性腦膜炎
由腦膜炎雙球菌引起的疾病,病原菌經呼吸道飛沫傳染。春季多發(fā)、傳染性強,兒童發(fā)病率最高。流腦的最初癥狀是發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、咽紅、渾身酸痛等癥狀。當病菌侵入血液后,就表現為突然高熱、頭痛、寒戰(zhàn)、嘔吐、頸項強直、角弓反張、昏迷等。
5.病毒性肝炎
病毒性肝炎發(fā)病初期多有發(fā)熱、精神不振、倦怠乏力、頭暈頭痛等癥狀,與感冒癥狀也很相似,其主要鑒別點有病程長、厭油膩、有黃疸、肝區(qū)痛、化驗可見轉氨酶增高。若已患感冒且纏綿不愈并出現上述癥狀者,應及早確診并治療。
6.麻疹
麻疹在發(fā)病的頭1~2天有發(fā)熱,呈感冒癥狀,伴流淚、流涕、眼結膜充血發(fā)紅、怕光。第3天起先在口內黏膜上出現麻疹斑,其后皮膚出現紅色斑丘疹,先出現在耳后皮膚,繼之出現于頭部、面部、軀干、四肢。隨出疹增多,發(fā)熱也加重。
7.水痘
水痘是由一種皰疹病毒引起的急性傳染病,多見于兒童。病初有輕度發(fā)熱、流涕、咳嗽等癥狀,約2天后,皮疹可依次從軀干、頭部、面部、四肢出現,不高于皮膚,數小時后變?yōu)榍鹫?,高出皮膚,再變成透明飽滿的水痘,以后變?yōu)闇啙?,再變?yōu)楦砂T的水皰。水皰周圍皮膚發(fā)紅、發(fā)癢。
8.肺結核
肺結核早期臨床可出現持續(xù)反復的低熱、盜汗、食欲下降,伴咳嗽、咳痰等癥狀,與感冒有很多相似之處。如果經常不明原因地“感冒”,應考慮到肺結核的可能,應做胸部透視,或者反復痰檢可查到結核桿菌而確診。
9.猩紅熱
猩紅熱是細菌引起的呼吸道傳染病,表現為發(fā)熱、咽炎與皮疹。皮疹的特點是:在發(fā)熱的第2天左右出疹,在全身皮膚彌漫充血(壓之褪色)潮紅的基礎上,可見到針尖大小的點疹。同時舌面有白苔,而舌質發(fā)紅,很像草莓,故稱為草莓舌。
10.風濕性疾病
許多風濕性疾病常發(fā)于普通感冒之后,伴著漫長的病程,逐漸出現游走性關節(jié)腫大疼痛。若此期得不到合理治療,可引起心臟瓣膜受累進而繼發(fā)風濕性心臟病。
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