空腹血糖受損的癥狀有哪些
空腹血糖受損的癥狀有哪些
空腹血糖受損是指空腹血糖高于正常且又低于糖尿病診斷標準。那么，空腹血糖受損的癥狀有哪些?下面小編帶你一一了解!
空腹血糖受損的癥狀
空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8～10小時未進任何食物,飲水除外)后,早餐前采的血,所檢定的血糖值,為糖尿病最常用的檢測指標,反應胰島β細胞功能,一般代表基礎胰島素的分泌功能。
空腹血糖受損是指服糖后2小時血糖正常<7.8mmol/L(<140mg/dl); 而空腹血糖高于正常,但尚未達到糖尿病水平,即≥6.1mmol/L(≥110mg/dl)但<7.0mmol/L(<126mg/dl)。
空腹血糖受損的三個癥狀:
藥量不足。特點是睡前血糖高于空腹或和空腹血糖相差無幾。原因是晚間口服降糖藥或胰島素用量不足或進食過多。
黎明現(xiàn)象。正常人在零點以后,生長激素和皮質(zhì)醇的生成增加,該激素有升高血糖的作用,由于每個人在不同階段產(chǎn)生的生長激素多少不同,故黎明現(xiàn)象不是每個人都會發(fā)生。可在零點和早七點各測1次血糖,早七點血糖高于零點達1.0mmol/L以上者可診斷。
蘇木杰反應。常發(fā)生在夜間,是由于用胰島素過量后引起低血糖,機體為了調(diào)整血糖,便產(chǎn)生了大量升糖激素,使血糖升高。特點是凌晨三點左右血糖低于3.9mmol/L。
空腹血糖受損病人要怎樣辦
第一、空腹血糖受損病人,在進食膳食纖維的同時也要注意維生素的攝入
高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,還有利于腸胃的蠕動,從而使人體的新陳代謝正常進行并有利于平衡血糖?？崭寡鞘軗p病人因進食量減少,會引起維生素和微量元素供應不足,所以要注意維生素食物的攝入,故宜多吃些新鮮蔬菜。吃一些低糖的水果也是可以的,高糖水果不吃或者酌情吃一點。此外小編還要提醒空腹血糖受損病人,一般不建議喝粥。粥易吸收,短時間造成血糖過高也是不好的現(xiàn)象。所以要引起大家的重視。
第二、空腹血糖受損病人,要控制總熱量的攝入
要根據(jù)病人實際情況,來調(diào)整攝入的熱量比例。通常通過體重,年齡,性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使體重略低于或維持在標準體重范圍內(nèi)。標準是:[(身高-100)×0.9]估計每日所需總熱量?；颊呖梢詮陌俣劝倏苹蛘咂渌囊恍┦朝煏?可以知道吃進的東西含熱量的多少。
第三、空腹血糖受損病人,要防治并發(fā)癥
脂肪代謝紊亂,血脂高,動脈粥樣硬化發(fā)展快是糖尿病的明顯癥狀?？崭寡鞘軗p是引起糖尿病的一個原因,不可不重視。所以食物中必須控制膽固醇含量,一般不超過300毫克/日,相當于每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。此外也不是說植物油就可以多吃。其實植物油也是油,植物油中所含的熱量也是非常高的,一些平時植物油吃多了的患者,要自覺把試用植物油的量降低。
空腹血糖受損和糖耐量受損會轉(zhuǎn)成糖尿病嗎
如前所述,大多數(shù)空腹血糖受損/糖耐量異?；颊?最終都進展為糖尿病。從病理生理的角度來看,進展為2型糖尿病是胰島素抵抗和胰島細胞分泌能力下降共同作用的結(jié)果。但是,對胰島素抵抗程度和胰島細胞分泌能力的測定,遠遠比血糖測定要復雜和昂貴。相比之下,測定和觀察血糖水平的變化,是了解機體糖代謝狀態(tài)的一個更加簡單和可行的方法。
了解了空腹血糖受損/糖耐量異常的病理生理,我們希望通過改善胰島素抵抗,保護胰島細胞分泌功能,從而減慢患者進展為糖尿病的速度。已有多種治療方案用來干預空腹血糖受損/糖耐量異常進展為糖尿病。這些臨床試驗,都是以血糖水平變化作為主要的終點目標。研究結(jié)果顯示,這些干預措施可改善胰島素抵抗,同時相對增加胰島素的分泌。
總的來說,空腹血糖受損和糖耐量受損兩者均為糖耐量異常,也有人稱為糖尿病前期,它有3種轉(zhuǎn)歸的可能性:
1、維持在這個階段不變;
2、如未經(jīng)科學的、飲食加運動的有效干預,大部分人將轉(zhuǎn)為2型糖尿病;
3、如經(jīng)科學的、飲食加運動的有效干預,有部分人可以恢復正常而不轉(zhuǎn)為糖尿病。
美國的多項研究表明大多數(shù)糖耐量異常的病人如果不予醫(yī)學干預,在十年之內(nèi)會發(fā)展成2型糖尿病。由此可以看出環(huán)境的因素對糖耐量異常的病人很重要,我們應該讓這部分病人改變現(xiàn)在的生活習慣,減少熱量的攝入,增加體育鍛煉,盡可能使更多的這部分人不轉(zhuǎn)成糖尿病人。
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