中醫(yī)按摩治療鼻炎的方法
鼻炎不是大病,但發(fā)作起來也嚴(yán)重影響患者生活。下面小編帶你了解中醫(yī)按摩治療鼻炎的方法,希望對(duì)你有幫助!
中醫(yī)按摩治療鼻炎的方法
1、睛明穴
睛明穴位于眼部內(nèi)側(cè),內(nèi)眼角稍上方凹陷處,即目內(nèi)眥角稍上方凹陷處。用拇指或食指指端分別按于同睛明穴,適當(dāng)用力反復(fù)按壓0.5-1分鐘。
2、太陽穴
太陽穴在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長線的上方。用兩手食指或中指指腹分別放在同側(cè)太陽穴,適當(dāng)用力按0.5-1分鐘。
3、印堂穴
有明目通鼻的作用,印堂穴位于面部,當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處即是。用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端),以無名指端按于左側(cè)攢竹穴,三手指同時(shí)沿逆時(shí)針方向按揉100下。
4、天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不論是過敏性鼻炎,還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到,兩臂張開,掌心相對(duì)平伸,用鼻尖點(diǎn)臂上,點(diǎn)到處就是天府穴。
5、陷谷穴
陷谷穴,能夠直接通到鼻竅,所以它是一個(gè)治療鼻炎的要穴。當(dāng)鼻子不通氣時(shí),揉揉陷谷穴很快就會(huì)通。腳上第二趾和第三趾間有一個(gè)縫,從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
6、迎香穴
迎香穴在鼻翼外緣中點(diǎn),旁開0.5寸,在鼻唇溝上段。揉的時(shí)候,最好先把手指搓熱,然后撫摸鼻翼,之后再點(diǎn)迎香穴;也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動(dòng)撞揉鼻翼以后,再點(diǎn)揉迎香穴,馬上會(huì)覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天只要堅(jiān)持揉兩三分鐘即可。
7、手三里穴
手三里穴,在肘橫紋下2寸處。手三里穴還可以增強(qiáng)體質(zhì),是人體的強(qiáng)壯穴,和足三里穴一樣,平時(shí)多揉,可以增強(qiáng)免疫力。
8、前谷穴
可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等癥狀,平常沒事的時(shí)候多揉揉這個(gè)穴位,也可以收到好的效果。從少澤穴沿著小腸經(jīng)往小指根上推,推到有一塊骨頭處推不動(dòng)了,卡住的這個(gè)點(diǎn)就是前谷穴。
9、隱白穴
能通鼻竅、治療慢性鼻炎。治療鼻炎的時(shí)候可以點(diǎn)按。用指節(jié)尖點(diǎn)它,或者找個(gè)細(xì)一點(diǎn)的按摩棒來點(diǎn)按;也可以用艾灸的方法,就是拿一個(gè)艾條點(diǎn)燃,灸這個(gè)穴位。效果都很好。
10、神闕穴
艾灸神闕穴(肚臍眼)對(duì)過敏性鼻炎也有很好的防治效果。對(duì)于身體虛寒,腸胃功能弱的人來說,艾灸神闕穴效果也非常好。
治療鼻炎的刮痧療法
1、首先選穴
尺澤、合谷、迎香、印堂、風(fēng)池、上迎香。
2、其次定位
尺澤:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。
合谷:在手背,第一、第二掌骨問,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。
迎香:在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約O.5寸,當(dāng)鼻唇溝中。
印堂:在額部,當(dāng)兩眉頭之中間。
風(fēng)池:位于項(xiàng)部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
上迎香:位于面部,當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近處鼻唇溝上端處。
3、再次刮拭順序
先刮后頭部風(fēng)池,然后刮面部印堂、上迎香、迎香,再刮前臂尺澤,最后重刮手部合谷。
4、最后刮拭方法
瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后部風(fēng)池穴,重刮,刮至病人不能耐受為止。然后刮面部印堂、上迎香,迎香,因?yàn)槊娌砍鲳鹩绊懨烙^。因此手法要輕柔,以不出痧為度,且面部不需涂抹活血?jiǎng)ǔS醚a(bǔ)法,忌用重力大面積刮拭,方向由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭,可每天1次。再刮前臂尺澤穴,由上至下,至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮手部合谷穴,用刮板角部,重刮30次,出痧。
鼻炎的危害
1、對(duì)老年人的危害
加重加重哮喘、高血壓、心腦血管疾病,老年人要特別注意的是,鼻炎會(huì)影響老年人的心腦供氧狀態(tài),尤其是鼻塞較嚴(yán)重的情況可導(dǎo)致腦梗塞、高血壓和心臟病突發(fā)。并且鼻炎引起的睡眠不好也會(huì)影響到對(duì)其他病的治療和康復(fù)。另外因老年人機(jī)體反應(yīng)慢,鼻炎引起的“睡眠呼吸暫停癥”(鼾癥)會(huì)嚴(yán)重危及老年人的生命。
2、對(duì)兒童和青少年的危害
影響智力發(fā)育和身體發(fā)育,孩子長期患鼻炎,呼吸阻塞會(huì)使大腦缺氧而引起頭昏嗜睡、注意力無法集中、學(xué)習(xí)成績下降等,對(duì)孩子的大腦,包括認(rèn)知能力、記憶力和心理活動(dòng)有顯著的影響。另外因呼氣不暢,孩子會(huì)用嘴呼吸,還會(huì)直接刺激咽腔導(dǎo)致咽炎,長此以往會(huì)使孩子嘴唇變厚,牙齒向外發(fā)育,導(dǎo)致面部畸形。
3、鼻炎對(duì)青年和中年的危害
影響生活和工作,導(dǎo)致咽炎、哮喘,青年和中年患上鼻炎后除了會(huì)影響頭暈頭疼、精神萎靡、記憶力下降以及鼻涕連連形象受損外,還給生活和工作帶來很大影響;長期炎癥還會(huì)導(dǎo)致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉和鼻甲肥大的發(fā)病率升高;另外長期鼻塞缺氧更會(huì)導(dǎo)致高血壓等疾病,尤其是易患高血壓的中年人應(yīng)該引起足夠重視。
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