怎么控制感冒發(fā)燒
怎么控制感冒發(fā)燒
感冒是很容易患的疾病這類疾病產(chǎn)生原因多數(shù)都是著涼造成，在秋季和冬季的時(shí)候，這樣的疾病比較容易出現(xiàn)，那么怎么控制感冒發(fā)燒呢?下面小編帶你一一了解!
有效控制感冒發(fā)燒的方法
增強(qiáng)孩子的免疫力要從以下幾方面著手: 飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)均衡,多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)類食物,保證維生素的攝入,尤其是維生素C對(duì)于預(yù)防感冒有很好的作用。 讓孩子增加戶外鍛煉,多活動(dòng)多曬太陽(yáng)對(duì)提高孩子的免疫力也有好處。 在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候要注意保暖。 大一點(diǎn)的孩子可以考慮在冬季來(lái)臨之前注射流感疫苗,這對(duì)預(yù)防一般的感冒和流感也有一定作用。
感冒的治療偏方
多食蘿卜。實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
糖姜茶合飲。因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
少吃食鹽。實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。
著涼感冒的最快緩解辦法都有什么
大蒜冰糖水治感冒。大蒜素對(duì)病毒有很強(qiáng)的抑制作用,用大蒜頭4—6個(gè),洗凈切片,加水350克,另加冰糖25克,浸泡之后即可用于滴鼻漱口。每個(gè)鼻孔每次滴1—2滴,每日漱口2—3次,有較好的療效。
眼藥水治感冒。近年來(lái),國(guó)外有人用氯霉素眼藥水治感冒,取得了顯著療效。方法是:先用眼藥水滴眼,每眼1至2滴,然后滴鼻,每個(gè)鼻孔2—3滴,白天4—5次,嬰幼兒慎用。
風(fēng)熱感冒。該型感冒具有發(fā)熱、頭痛、苔紅、咽喉紅腫等癥狀。風(fēng)熱型感冒宜選用銀翹解毒片。
流行性感冒。流行性感冒宜選用快克膠囊、感冒清。這兩種藥不僅具有退熱鎮(zhèn)痛作用,主要特點(diǎn)是能抗流感病毒。
要辨寒、熱、虛、實(shí)對(duì)癥施治 閔存云指出,雖然現(xiàn)在很多人的保健意識(shí)都增強(qiáng)了,但仍然有很多人并不知道如何正確預(yù)防感冒。最簡(jiǎn)單的方法是加強(qiáng)個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生;保持室內(nèi)良好的通風(fēng);勤曬衣被,以免空氣潮濕而滋生細(xì)菌。
發(fā)燒的時(shí)候用熱毛巾還是冷毛巾
發(fā)高燒是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。我們的身體藉由升高體溫來(lái)調(diào)動(dòng)自身的防御系統(tǒng)殺死病毒(一般來(lái)說(shuō),病菌在39℃以上時(shí)就會(huì)死亡),從而縮短疾病時(shí)間、增強(qiáng)抗生素的效果。如果你在感冒初起時(shí)(37—38.5℃)使用藥物來(lái)退燒,會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌暫時(shí)變成假死狀態(tài),并使他們產(chǎn)生抗藥性,一旦死灰復(fù)燃,往往更難治療。
冷敷:如果高燒無(wú)法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí),應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
熱敷:假使體溫不是太高,可以采用熱敷來(lái)退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。
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