小兒鼻塞的健康飲食方法
鼻塞不通氣會(huì)讓人倍感辛苦的，其實(shí)可以通過(guò)食療的方法來(lái)調(diào)理。下面小編帶你了解小兒鼻塞的健康飲食方法，希望對(duì)你有幫助!
小兒鼻塞的健康飲食方法
1、小兒鼻塞必備的水果
1.1、梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。
做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。
對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
1.2、西瓜性寒,味甘,有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時(shí),食用西瓜,可以解渴、去暑熱?！兜崮媳静荨氛f(shuō)西瓜能“治一切熱癥”。
無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會(huì)引邪入里,使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。不過(guò),當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí),在正常用藥的同時(shí),可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
2、小兒鼻塞的中醫(yī)偏方
2.1、取白菜根3個(gè),連須蔥白7根。將二味切碎,加水煮開15分鐘,加入適量白糖,趁熱服下。
2.2、用蔥白適量。將蔥白切細(xì),用開水泡湯乘熱熏口鼻。
2.3、取蔥白500克,大蒜250克。將二味切碎煎取濃汁,每次服10毫升,連服3--5天,每日3次。
2.4、用大蔥1把。搗爛取汁,少加麻油和勻,蘸蔥油摩擦小兒之心口、頭頂、背脊等處,每處摩擦十?dāng)?shù)下,擦完后用厚衣包裹,略疏微汗。
2.5、民間常以生姜3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
3、小兒鼻塞的食療食譜
3.1、川芎豬腦湯
配方:豬腦2副,川芎15克,辛夷花10克。
用法:豬腦洗凈,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟,分二次吃。
功效:行氣活血,補(bǔ)腦通竅。
主治:氣滯血瘀導(dǎo)致的鼻炎鼻塞。
3.2、橘紅酒
配方:白酒500克,橘紅30克。
用祛:橘紅浸入白酒中,封固1個(gè)月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。
功效:行氣活絡(luò)通竅。
主治:氣滯血瘀導(dǎo)致的鼻炎鼻塞。
小兒鼻塞的治療方法
1、熱毛巾:熱毛巾會(huì)使腫脹的鼻粘膜收縮,鼻腔會(huì)比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來(lái)。不過(guò),媽媽要注意:在熱敷時(shí),請(qǐng)選用質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)毛巾,毛巾溫度也不要過(guò)高,以免燙傷。按摩的的動(dòng)作請(qǐng)保持輕柔。若發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
2、吸鼻器:當(dāng)寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時(shí),媽媽可以使用吸鼻器。電動(dòng)吸鼻器的使用要訣,吸一邊鼻孔時(shí),要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔,效果會(huì)比較好。人工吸鼻器在使用時(shí)一端放進(jìn)媽媽嘴里,另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔里,讓鼻涕掉到小瓶子里,或到鼻腔外后再做清理。
如果沒有吸鼻器,媽媽們也可以選用棉花棒。媽媽們?cè)诓僮鲿r(shí)請(qǐng)注意,動(dòng)作保持輕柔,避免太深入寶寶的鼻腔,造成疼痛或受傷,使用完要清洗干凈。媽媽在感冒或生病時(shí),最好不要用人工式的吸鼻器,避免造成交叉感梁。
引起小兒鼻塞的原因
1、感冒鼻塞。表現(xiàn):鼻塞流涕,鼻翼兩側(cè)微紅,有的伴有發(fā)熱。由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不十分完善,鼻黏膜嫩弱,呼吸道抵御能力差,容易感冒。隨后鼻黏膜發(fā)生急性水腫,引起鼻塞。
2、急性鼻竇炎鼻塞。表現(xiàn):除了有鼻塞、流膿鼻涕、張口呼吸等鼻部癥狀外,較重的還有發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、煩躁不安等癥狀。寶寶反復(fù)上感可累及鼻竇黏膜,使其充血腫脹,分泌物增多,阻塞竇口引起急性鼻竇炎。
3、鼻痂阻塞。表現(xiàn):鼻痂粘附于鼻腔外口或深處,阻塞狹窄的鼻道。鼻黏膜每天都會(huì)有正常量的分泌物,由于寶寶不會(huì)擤鼻涕,媽媽沒不及時(shí)給寶寶清除鼻腔里邊的分泌物,會(huì)使分泌物積存在鼻道,時(shí)間久了,積聚的分泌物會(huì)干燥變硬而形成鼻痂。
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