懷孕的自我檢查方法
懷孕的自我檢查方法
女性懷孕后身體會第一時間做出反應，而體質(zhì)不同女性的早孕反應也有一定的差距。那么怎樣知道自己是不是懷孕呢?接下來請跟著學習啦小編了解吧。
檢測自己懷孕的方法
1、早孕試紙
因為早孕試紙質(zhì)量的好壞、尿液樣本留取的差異、檢測方法的不當?shù)戎T多因素,也會造成一定的誤差。所以建議購買正規(guī)品牌的產(chǎn)品,并留取晨尿來檢查,以提高檢測準確率。
2、妊娠試驗檢測法
尿檢和血檢也都是通過驗證人體的HCG含量的一種方法,如果呈陽性,就說明已經(jīng)妊娠,是非常準確的方法。
3、宮頸粘液檢查
這是一種陰道檢查的方法,除了檢查懷孕的狀況,還可以檢查到很多其他的情況,能夠看到子宮的大小,正確判斷出預產(chǎn)期,并且能夠排除很多異常情況。
3、懷孕多久會有反應
懷孕初期癥狀一般出現(xiàn)在懷孕6周左右。通常持續(xù)到懷孕3個月,但每個人的情況都會有所不同,早孕反應時間長短與個人激素有關,有的人早孕反應時間比較長,直到懷孕16-18周才消失,也有少數(shù)人不會出現(xiàn)早孕反應。
懷孕早期要注意的事項
1、每天補充葉酸
胎兒在孕媽子宮內(nèi)著床,神經(jīng)管就開始分化發(fā)育,為避免胎兒神經(jīng)管畸形,備孕女性在計劃妊娠時,就要開始補充葉酸,這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響,包括出生低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸形。
2、供給充足的熱量
女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響,需要有充足的熱量的攝入。孕初期很多孕婦有孕吐的困擾,可能會食欲不振,這時更應該注意食物的供給?？梢噪S時吃一點高熱量小零食,如餅干、酸奶、堅果等。
3、供給充足的蛋白質(zhì)
孕早期應更加注意蛋白質(zhì)的攝入,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動物蛋白中,牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齊全。
懷孕早期的禁忌
1、禁忌亂服藥物
在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們?nèi)绻驗樯∶つ康牡挠盟?吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形的。
2、禁忌吸煙喝酒
除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外,最好要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。
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