兒童預(yù)防糖尿病的基本方法
糖尿病一般是發(fā)生在中老年人身上的，但是有些兒童也會(huì)患有糖尿病的。下面小編帶你了解兒童預(yù)防糖尿病的基本方法，希望對(duì)你有幫助!
兒童預(yù)防糖尿病的基本方法
糖尿病正在風(fēng)靡,發(fā)病率逐年增高,并且,近些年來(lái),兒童糖尿病的發(fā)病率也很高,這給孩子的生活帶來(lái)了很壞的影響,所以兒童糖尿病也要預(yù)防,下面來(lái)了解一下吧。
專家介紹說(shuō),因?yàn)橐扰K是人體內(nèi)僅次于肝臟的第二大消化腺,胰臟內(nèi)主要構(gòu)成單位是胰島,其細(xì)胞分泌物是胰島素,是碳水化合物正常代謝過(guò)程中不可缺少的物質(zhì)。糖尿病就是由于體內(nèi)胰島素分泌不足而引起的糖代謝障礙為主的伴有脂肪和蛋白質(zhì)的代謝紊亂性疾病。
兒童時(shí)期所患的糖尿?、馎型占90%以上,是Ⅰ型的代表,它是由于遺傳基因、免疫因素和環(huán)境因素共同作用引起的,發(fā)病急,任何年齡都可發(fā)病,典型病例多見(jiàn)于小兒及青少年,必須依賴胰島素治療,并與遺傳有一定關(guān)系,即患者的父母患糖尿病者較多。
因?yàn)閮和悄虿〉陌l(fā)病與各種病毒感染有關(guān),如風(fēng)疹病毒、腮腺炎病毒、柯薩奇病毒等,化學(xué)毒物及營(yíng)養(yǎng)中某些成份缺乏等都可使胰島B細(xì)胞受損而發(fā)病,所以兒童糖 尿病也要預(yù)防,兒童糖尿病應(yīng)強(qiáng)調(diào)早發(fā)現(xiàn)、早治療,所以學(xué)生查體時(shí)應(yīng)查尿糖,發(fā)現(xiàn)尿糖陽(yáng)性者,或?qū)W生的父母有患糖尿病者,應(yīng)做為重點(diǎn)觀察對(duì)象。
對(duì) 于已經(jīng)確診的兒童糖尿病,應(yīng)先在醫(yī)生指導(dǎo)下控制血糖,同時(shí)控制飲食,營(yíng)養(yǎng)素和熱量應(yīng)計(jì)劃攝入,家長(zhǎng)要教育孩子生活要規(guī)律,講究衛(wèi)生,防止各種感染,患糖尿 病的兒童主食不要過(guò)細(xì),并要粗細(xì)糧搭配,副食蔬菜種類要多,盡量廣泛地?cái)z取各種營(yíng)養(yǎng)素;不要給孩子吃含色素、防腐劑的食品和飲料。
因?yàn)閮和悄虿〉奈：艽?所以兒童糖尿病也要預(yù)防,而且兒童糖尿病的預(yù)防比成人更困難,兒童沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志,誘惑較多,所以就要求父母一定要多注意孩子的動(dòng)向,有異常的現(xiàn)象及時(shí)的診斷治療。
哪些兒童容易患糖尿病
1、遺傳
糖尿病患者中帶病生存者增多,造成的群體基因庫(kù)的變化,進(jìn)而使兒童糖尿病的患病人數(shù)增加。此外,有研究表明,亞洲人體內(nèi)有一種能使人身體產(chǎn)生更多熱量的基因,原本與人的飲食習(xí)慣、食物的消化是相對(duì)平衡的,一旦飲食習(xí)慣改變,進(jìn)入體內(nèi)的熱量大大增加,超過(guò)了基因的負(fù)荷,不能將熱量分解,則易出現(xiàn)肥胖,使后代患上糖尿病的幾率大大增加。
2、肥胖
兒童糖尿病發(fā)病率目前正處于逐年上升的趨勢(shì)。兒童和青少年糖尿病增多,最主要原因仍是肥胖兒童急劇升高,導(dǎo)致以前成年人“專屬”的2型糖尿病在青少年兒童當(dāng)中也屢見(jiàn)不鮮。 目前我國(guó)肥胖兒童正以每年8%的速度增長(zhǎng)。遺傳在肥胖發(fā)病中僅起著一個(gè)易發(fā)的作用,肥胖的形成與后天的飲食、活動(dòng)、生活習(xí)慣以及家庭與社會(huì)的心理因素等相互關(guān)系更為密切。兒童糖尿病可以說(shuō)是由兒童肥胖直接導(dǎo)致的,而兒童肥胖癥是由于家長(zhǎng)給孩子制造的不健康或不合理生活方式所引起的,包括喜歡吃高糖、高脂肪、高熱量的食物,飲食豐富但不均衡,營(yíng)養(yǎng)元素單一等。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)
缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致兒童消耗熱量過(guò)少的主要原因。近年來(lái)兒童體力活動(dòng)的逐漸減少,正常體重的兒童發(fā)生肥胖的可能性也在不斷增加,一旦發(fā)生肥胖,以后參加運(yùn)動(dòng)的積極性會(huì)降低,將更難恢復(fù)到正常體重,造成惡性循環(huán),為兒童糖尿病的發(fā)生提供了良好機(jī)會(huì)。
四大征兆當(dāng)心兒童糖尿病
小糖友的早期表現(xiàn)與鑒別家長(zhǎng)知之不多,臨床收治的很多病例,被確診為糖尿病時(shí)家長(zhǎng)都覺(jué)得很突然,甚至有一部分兒童在嚴(yán)重的合并癥出現(xiàn)后才被發(fā)現(xiàn)。實(shí)際上兒童糖尿病發(fā)病前有很多蛛絲馬跡。
飲水、飯量猛增要留神 糖尿病患者有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些頻繁口渴的現(xiàn)象,有時(shí)還會(huì)夜間起床來(lái)喝水。孩子飯量忽增要警惕。過(guò)度攝入高熱量食物容易造成兒童內(nèi)分泌代謝功能的紊亂。兒童I型糖尿病很容易因酮癥酸中毒導(dǎo)致昏迷,家長(zhǎng)往往等到孩子嚴(yán)重昏迷時(shí)才查出患了糖尿病。
小便變頻是信號(hào) 兒童突然在一段時(shí)期內(nèi)小便比較頻繁,而且常年不尿床的孩子出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象,這時(shí)候家長(zhǎng)不要只是責(zé)怪孩子,應(yīng)及時(shí)帶孩子去進(jìn)行糖尿病的檢查。在生長(zhǎng)發(fā)育階段,兒童大多數(shù)都比較愛(ài)動(dòng),如果突然生活規(guī)律發(fā)生變化,很喜歡待在家里,不太喜歡進(jìn)行戶外活動(dòng),總是疲乏無(wú)力,這時(shí)候可能就是糖尿病的前兆了。
反復(fù)感染別大意 糖尿病影響免疫功能,機(jī)體抵抗力降低,容易出現(xiàn)皮膚疥腫,呼吸、泌尿膽道系統(tǒng)的各種炎癥。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)一些不易愈合的傷口,而且很容易出現(xiàn)感染;或者發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲不干凈,有很多分泌物時(shí);反復(fù)口腔感染、齲齒時(shí)應(yīng)想到查查血糖。
皮膚變黑抓緊查 小黑脖怎么也洗不干凈?要當(dāng)心了,不是臟,是糖尿病早期征兆。小糖友常會(huì)在頸部、腋窩、大腿根等皮膚皺褶處發(fā)現(xiàn)皮膚增厚、發(fā)黑,甚至在黑絨絨的皮膚上還有皮贅,這是假性黑棘皮病,即體內(nèi)胰島素過(guò)多的一種表現(xiàn)。假性黑棘皮病患兒是2型糖尿病的高危人群,必須高度重視。
兒童糖尿病在確診前一般會(huì)出現(xiàn)上述幾種前兆,家長(zhǎng)不要忽視,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,定期監(jiān)測(cè)空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖。
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