糖尿病的常見癥狀有哪些
糖尿病的常見癥狀有哪些
糖尿病在我們的生活中很多見，這個病不僅是發(fā)生在老年人身上，患有糖尿病會給患者朋友的生活和家庭帶來沉重打擊。下面小編帶你了解糖尿病的常見癥狀有哪些，希望對你有幫助!
糖尿病的常見癥狀有哪些
1、糖尿病會口渴
糖尿病的患者首先就會出現(xiàn)多尿的癥狀,這種癥狀是由于血糖過高之后了,那么就會導(dǎo)致經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能夠完全的被腎小管吸收,這樣也就會導(dǎo)致滲透性利尿發(fā)生了,并且患者的血糖越高,那么患者的尿量也就會越多。尿量變多之后,糖尿病患者體內(nèi)的水分也就會丟失的過多,這個時候患者也就會出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象了。
糖尿病的患者會出現(xiàn)多食的癥狀,這主要是由于胰島素缺乏或者是胰島素不敏感導(dǎo)致組織攝取利用葡萄糖的能力陳萱下降,雖然糖尿病患者體內(nèi)的血糖是比較高的,但動靜脈血中葡萄糖的濃度卻很小。
2、糖尿病會導(dǎo)致視力下降
糖尿病初期的患者還會出現(xiàn)視力下降的癥狀,這種癥狀主要是由于高血糖導(dǎo)致的晶體滲透壓改變引發(fā)晶體屈光度發(fā)生看變化,糖尿病患者在這種情況下,自然也就出現(xiàn)了視力下降的癥狀了。但一般早期出現(xiàn)這種癥狀大多是功能性的改變,只要患者的血糖得到了控制,那么糖尿病患者的視力還是可以恢復(fù)的。
3、糖尿病應(yīng)該如何預(yù)防
樹立正確的進食觀并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率。糖尿病是一種非傳染性疾病,其發(fā)生雖有一定的遺傳因素,但起關(guān)鍵作用的還是后天的生活和環(huán)境因素。現(xiàn)已知道,熱量過度攝入、肥胖、缺少運動是發(fā)病的重要因素。
低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素,是預(yù)防糖尿病的最佳飲食配伍。對體重進行定期監(jiān)測,將體重長期維持在正常水平是至關(guān)重要的。體重增加時,應(yīng)及時限制飲食,增加運動量,使其盡早回落至正常。
哪些是容易忽略的糖尿病癥狀
1、肩關(guān)節(jié)疼痛
一些老年糖尿病患者可有肩周關(guān)節(jié)疼痛伴中、重度關(guān)節(jié)活動受限。有時,頑固的肩周關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)活動受限成為老年糖尿病患者的唯一臨床表現(xiàn)。
2、肌病
包括不對稱的肌無力、疼痛和骨盆肌、下腹肌萎縮。嚴(yán)重的肌萎縮常誤診為甲狀腺功能亢進或惡性腫瘤。
3、精神心理異常
表現(xiàn)為精神萎靡、抑郁、焦慮、悲觀和記憶力減退,有些患者的精神心理異常與腦血管病變所致的腦萎縮有關(guān)。
4、足部皮膚大皰
為糖尿病的較特有表現(xiàn),皮膚大皰類似于Ⅱ度燙傷水皰,常在1周內(nèi)逐漸消失,但可反復(fù)發(fā)作。
5、神經(jīng)病性惡病質(zhì)
是老年人糖尿病常見的一種特殊并發(fā)癥,表現(xiàn)為抑郁、體重明顯下降、周圍神經(jīng)病變伴劇痛,可在持續(xù)1～2年后自然緩解。
護理糖尿病要注意哪些習(xí)慣
1、至少自己每周開一次車進行外出散心和兜風(fēng),有車族要在生活中搶出時間來運動。芬蘭的一項研究發(fā)現(xiàn),每周鍛煉超過4小時,或每天達(dá)到35分鐘左右的人,即使體重沒有減輕,患糖尿病的風(fēng)險也能降低80%。
2、在平時的生活上,糖尿病患者要注意一個充足的睡眠,經(jīng)常睡眠不足6小時者,糖尿病的患病風(fēng)險翻番。如果你睡眠太少,神經(jīng)系統(tǒng)會處于緊張狀態(tài),影響調(diào)節(jié)血糖的激素。因此,除了盡量不熬夜,還應(yīng)注意睡前別喝咖啡或茶,避免長時間看電視等。
3、飲食上要多加的注意,不要多吃一些熏肉之類的食物,明尼蘇達(dá)大學(xué)對3000名18～30歲的志愿者進行了長達(dá)15年的隨訪。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每周吃快餐超過2次的人和平均每周吃快餐不到一次的人相比,體重增加了4.5公斤。愛吃熏肉、熱狗等加工肉類的人風(fēng)險更高。
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