引起流行性感冒的病因
引起流行性感冒的病因
流行性感冒是一種常見(jiàn)疾病，在冬春季節(jié)最容易患病，所以要做好預(yù)防，下面小編帶你了解引起流行性感冒的病因，希望對(duì)你有幫助!
引起流行性感冒的病因
1、流行性感冒病毒屬于正粘組液病毒科,是一種有包膜的RNA病毒,外觀形態(tài)呈直徑80～100nm的球狀或長(zhǎng)達(dá)數(shù)千納米的絲狀。其特點(diǎn)是容易發(fā)生變異。分為甲乙丙三型,其中甲型最容易發(fā)生變異,可感染人和多種動(dòng)物,為人類(lèi)流感的主要病原,常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒變異較少,可感染人類(lèi),引起爆發(fā)或小流行。丙型較穩(wěn)定,可感染人類(lèi),多為散發(fā)病例,目前發(fā)現(xiàn)豬也可被感染。流感病毒不耐熱,100℃1分鐘或56℃30分鐘滅活,對(duì)常用消毒劑敏感(1%甲醛、過(guò)氧乙酸、含氯消毒劑等)對(duì)紫外線(xiàn)敏感,耐低溫和干燥,真空干燥或-20℃以下仍可存活。
2、包膜的成分包括膜蛋白(M1,M2)、雙層類(lèi)脂膜和糖蛋白突起。該類(lèi)糖蛋白突起包含血凝素(HA)及神經(jīng)氨酸酶(NA)兩種類(lèi)型,均具有抗原性,并有亞型特異性。核殼體為薄螺旋絲狀,呈螺旋對(duì)稱(chēng),直徑9～15nm,包括核蛋白(NP)、三種聚合酶蛋白(PB-1,PB-2,PA)及病毒RNA;病毒基因組為單股負(fù)鏈RNA.
流行性感冒的易感人群
1、體溫低。在正常范圍內(nèi),體溫低免疫力也會(huì)隨之下降。手腳容易冰冷的體寒人群,相比其他人更容易得流感。此類(lèi)人可以用熱水袋或者“暖寶寶”等工具給腰腹部保暖,促進(jìn)血液循環(huán),進(jìn)而提高體溫。但要注意溫度不要過(guò)高,隔衣貼敷,以防燙傷。
2、嗜煙酒。酗酒會(huì)破壞植物神經(jīng)功能,令白細(xì)胞分泌失衡,降低免疫力。抽煙會(huì)破壞維生素C,進(jìn)而降低免疫力。建議逐步戒煙,飲酒要適量。
3、睡不夠。睡覺(jué)時(shí)人體會(huì)分泌各種激素,幫助消除疲勞。如果總是睡眠不足的話(huà),人體就來(lái)不及自我修復(fù),導(dǎo)致疲勞累積、植物神經(jīng)功能紊亂、白細(xì)胞分泌失衡,降低人體免疫力。建議成年人至少保證每晚6小時(shí)的睡眠時(shí)間。
4、不鍛煉。運(yùn)動(dòng)不足會(huì)造成血液循環(huán)不佳以及基礎(chǔ)代謝不良,易令體內(nèi)代謝廢物蓄積,導(dǎo)致疲勞、免疫力低下?？熳叩容p度的有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)和代謝,激活免疫細(xì)胞,從而提高免疫力。建議每天至少走一千米的距離。
如何預(yù)防流行性感冒
1、熱水泡腳,常泡常好
在冬季抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中,還可以選擇一種非常舒服的方法,就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò),是人體的第二心臟,因此,腳暖和了身體自然也就暖和了。
2、按摩按摩,才不得病
這里說(shuō)的按摩不是專(zhuān)業(yè)的按摩,而是用我們的兩只手手掌對(duì)搓,待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。比如鼻梁兩側(cè)、臉頰、耳朵等等。通過(guò)一段時(shí)間的按摩就能夠充分的預(yù)防感冒。
3、護(hù)好口鼻,利人利己
感冒流感病菌主要還是通過(guò)飛沫傳播的,也就是通過(guò)口鼻進(jìn)入的。因此,戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲,同時(shí),對(duì)于已經(jīng)染上感冒的人群。
4、鹽水漱口
每天回家之后,用淡鹽水來(lái)漱口,用以清除口腔里的大量病菌,是非常有效地預(yù)防方法。
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