不能劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病
從小大人就教導(dǎo)我們飯后不可以劇烈運(yùn)動(dòng),但是有多少人想過(guò)為什么不能劇烈運(yùn)動(dòng)呢?還有什么疾病不能劇烈運(yùn)動(dòng)?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹不能劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病,希望能幫到你。
不能劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病
一、心臟病(包括先天和后天)患者:作為人體的動(dòng)力來(lái)源,心臟病患者是絕對(duì)不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的,非常危險(xiǎn)。
二、呼吸系統(tǒng)疾病患者:氧氣為人體功能提供至關(guān)重要的作用,患有此病,是萬(wàn)萬(wàn)不可劇烈運(yùn)動(dòng),否則一旦窒息,幾分鐘小命嗚呼。
三、感冒發(fā)燒患者:發(fā)燒是身體免疫系統(tǒng)與外界病毒等外來(lái)物做斗爭(zhēng)的時(shí)候,此過(guò)程會(huì)消耗大量的機(jī)體能量,此時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng),小編只能說(shuō)你會(huì)暈過(guò)去(曾經(jīng)做運(yùn)動(dòng)員時(shí)候就嘗試過(guò),暈的昏天暗地),影響身體恢復(fù),可能讓身體更加虛弱,疾病更加嚴(yán)重。
四、骨骼硬化性疾病患者:骨骼硬化會(huì)造成韌性大大降低,此時(shí)如果劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成骨骼斷裂。
五、重癥肌無(wú)力患者:此病臨床主要表現(xiàn)為部分或全身骨骼肌無(wú)力和易疲勞,活動(dòng)后癥狀加重,經(jīng)休息后癥狀減輕,所以為啥就不用我多說(shuō)了吧。.
六、會(huì)造成嚴(yán)重貧血的疾病(如脾臟出現(xiàn)問(wèn)題)患者:這類(lèi)患者是沒(méi)有能力也不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)檠簽槿梭w運(yùn)輸養(yǎng)分與氧氣,到達(dá)肌肉組織,通過(guò)各種功能方式為人體提供能量,嚴(yán)重貧血就別想劇烈運(yùn)動(dòng)了。
七、肌肉軟組織損傷(未痊愈)者:這類(lèi)患者比較特殊,因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)學(xué)中,有一些固定姿勢(shì)的練習(xí)是有助于肌肉組織及軟組織損傷恢復(fù)的,這類(lèi)患者適合“靜止性練習(xí)”或者說(shuō)一些小幅度的運(yùn)動(dòng),有助于損傷的恢復(fù)。但是,這類(lèi)人唯獨(dú)不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。
八、腦部疾病患者:大腦作為人體最重要的部位,一旦有疾病與損傷,是需要小心小心再小心的,絕不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。
九:關(guān)節(jié)炎患者。
十、甲亢等人體功能性亢奮性疾病患者。
飯后不能運(yùn)動(dòng)
吃完飯以后,我們身體里的血會(huì)大量的供應(yīng)到胃里去,而我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的血相對(duì)就減少了,這時(shí)候如果運(yùn)動(dòng)的話我們會(huì)沒(méi)有平時(shí)那么靈活,比較容易摔倒或者碰撞到,所以如果飯后運(yùn)動(dòng)其實(shí)是非常危險(xiǎn)的。
2一般飯后身體都比較都比較飽和,食物在胃里還沒(méi)有消化,這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)的話會(huì)哦導(dǎo)致消化不良,會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),對(duì)身體是非常不好的。
3一般來(lái)說(shuō)飯后如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話還會(huì)導(dǎo)致闌尾炎,這還是非??膳碌?。很多人以為闌尾炎是腸道里受感染了或者怎么了才會(huì)得,其實(shí)不是的,飯后劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致闌尾炎。