口腔潰瘍就像傷風(fēng)感冒一樣多見，在人群中的發(fā)病率為20%，以復(fù)發(fā)性口腔潰瘍最多。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹導(dǎo)致口腔潰瘍的原因，希望能幫到你。

　　導(dǎo)致口腔潰瘍的原因

　　精神壓力大。臨床上最常見的誘因是：長期感到壓力大，精神緊張、波動，經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。

　　免疫紊亂。任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。

　　內(nèi)分泌改變。如女性在月經(jīng)前后，口腔潰瘍就易復(fù)發(fā);更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后，有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會好轉(zhuǎn)。

　　意外受傷。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬了自己一口，都可能成為誘因，占患者的38%。

　　營養(yǎng)缺乏。尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。

　　遺傳誘因。遺傳也是一個突出誘因。父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%―40%。

　　十二烷基硫酸鈉。牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。研究表明，這種化學(xué)成分會破壞口腔的保護(hù)層“黏液素”，增加口腔潰瘍風(fēng)險。

　　消化系統(tǒng)疾病。慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘，以及藥物治療不當(dāng)、環(huán)境污染等都是比較明確的致病原因。

　　口腔潰瘍的食療方法

　　1、白菜根療法

　　取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

　　2、菜籽療法

　　取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

　　3、蘋果療法

　　取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　4、核桃殼療法

　　將30至50克核桃殼熬水兩次，每天早晚各服1次。

　　5、蜜汁含漱法

　　可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。

　　6、蜂蜜療法

　　將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可把蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

　　7、硫酸鋅療法

　　服用硫酸鋅片或1%硫酸鋅糖漿，成人每次40～80毫克，1日3次，一般連用5～7天即可痊愈。

　　對于口腔潰瘍的人，上面的七種治療方法都是比較簡單的飲食治療方法，所以我們在飲食中可以試試這些方法的，對于我們的健康也是有一定的幫助的。

　　口腔潰瘍飲食禁忌

　　1、忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴大。

　　2、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。

　　3、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。

　　4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。

　　5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。

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