緩解鼻塞有什么好方法與偏方
鼻塞癥狀是過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)癥狀之一,一般是連續(xù)的噴嚏之后,就出現(xiàn)鼻塞,鼻塞容易造成抵抗力和對(duì)外界適應(yīng)力較差,因此更容易引發(fā)其他類型的鼻炎。所以出現(xiàn)鼻塞之后要及時(shí)處理,積極進(jìn)行治療,下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹緩解鼻塞的好方法,希望能幫到你。
緩解鼻塞的好方法
煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭洋蔥三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣,療效都較好。
填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
迎香穴取穴方法
取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢(shì),迎香穴位于人體的面部,在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中。
中草藥治療法
中藥是中醫(yī)學(xué)用以治病和保健的主要手段,對(duì)中華民族的健康和繁衍,起著重要的作用。目前,中藥資源可達(dá)一萬(wàn)二干八百多種,各地使用的中藥已達(dá)五千種左右,把各種藥材相配伍而形成的方劑,更是數(shù)不勝數(shù)。
在上下幾千年,縱橫近萬(wàn)里的億萬(wàn)人民中,無(wú)數(shù)人次的口嘗身受,以觀察和利用這些藥物,其實(shí)踐基礎(chǔ)和歷史底蘊(yùn),都是舉世無(wú)雙的,所積累的用藥經(jīng)驗(yàn),是值得珍視和發(fā)掘的。
中草藥治療鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞:比如祖?zhèn)髅胤浇媳茄赘?,中草藥配方:蒼耳子30克、辛夷20克、黃芩35克、細(xì)辛40克、白芷25克、龍膽草10克等中草藥材,手工工序,精心選藥、晾曬、研磨,外用,一日兩次,不僅對(duì)鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞有確切效果,對(duì)鼻炎、鼻竇炎引起的流鼻涕打噴嚏等癥狀效果也均佳。
緩解鼻塞五大偏方
偏方1:橘子皮
用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會(huì)通氣。還有就是把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會(huì)通氣了。
偏方2:熱水浸泡棉花
熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺(jué)就不會(huì)鼻塞了。
偏方3:蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。
此外也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用?;蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?。
偏方4:蓮藕汁
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發(fā)炎的作用,對(duì)鼻塞很有功效??梢匀∩徆?jié)一個(gè)搗碎成泥,用脫脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作,則可以去除鼻塞現(xiàn)象。
特別是就寢前施行功效更好?;蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
偏方5:白蘿卜汁
用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?;蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。
鼻塞后怎么做好飲食保健
引發(fā)感冒鼻塞問(wèn)題出現(xiàn)的原因有很多,著涼受寒、病毒感染都是會(huì)出現(xiàn)上述的情況,對(duì)于感冒的患者來(lái)說(shuō),還容易有鼻塞問(wèn)題的出現(xiàn),為此在用藥上也是不能確定的,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,查看一下血液中是否攜帶病毒性感冒。
對(duì)于感冒鼻塞患者來(lái)說(shuō),除了及早就醫(yī)檢查外,還要注意日常生活飲食。人體免疫力大多取決于遺傳基因,但免疫系統(tǒng)活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協(xié)助刺激免疫系統(tǒng),增強(qiáng)人體免疫能力。
食用適量的蛋白質(zhì)、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等物質(zhì)可增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量,而缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機(jī)能。
只要按時(shí)吃飯,不挑食,注意葷素結(jié)合、粗細(xì)糧結(jié)合,就能夠滿足人體正常的營(yíng)養(yǎng)需要。過(guò)度依賴各種營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)對(duì)人體免疫力造成不良影響。
對(duì)于感冒的患者來(lái)說(shuō),除了了解感冒鼻塞吃什么藥好之外,還要在飲食上下功夫,這樣可以有效的提高自身免疫力,有利于自身病情的恢復(fù)。另外,保持睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等等都是有助于疾病恢復(fù)是關(guān)鍵。
過(guò)敏性鼻炎要盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏原,防止呼吸道反復(fù)感染。鼻保健操來(lái)治療過(guò)敏性鼻炎和緩解鼻塞,效果很不錯(cuò),鼻塞時(shí)揉之即通,過(guò)敏性鼻炎者1月后也可見(jiàn)效。
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分鐘,每日早晚各1次,有病時(shí)每日可增加1~2次。
迎香:位于鼻之兩旁、鼻唇溝中;
鼻通:位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭;
印堂:位于兩眉頭連線中點(diǎn)。
迎香是治鼻塞、不聞香臭之要穴;揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅;另外,捏鼻、擦鼻翼可促進(jìn)鼻部血液流通,改變局部血液循環(huán),從而達(dá)到通鼻竅之效。
目前患過(guò)敏性鼻炎的兒童也較多,這主要是因?yàn)閮和绕涫菋胗變罕乔焕锶鄙俦敲丘つと崛醪⑶腋挥谘?,故容易受感染?/p>
感染后導(dǎo)致鼻黏膜充血、腫脹,常使狹窄的鼻腔更加狹窄,甚至閉塞,發(fā)生呼吸困難。鼻保健操也可以用于兒童,而且效果很好。
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