治療感冒的偏方具體有哪些
民間有很多治療感冒的偏方,你知道治感冒的偏方有哪些嗎?像“紅糖姜水”、“姜絲可樂”等就是可以緩解感冒癥狀的偏方。具體治感冒的偏方有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹治感冒的偏方,希望能幫到你。
治感冒的偏方
偏方一
生姜10克,蔥白15克,白蘿卜150克,紅糖20克。水煎服,服后微出汗,既可明顯減輕癥狀。解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
準(zhǔn)備紫蘇葉5克,陳皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荊芥秦究、防風(fēng)、蔓荊子各3克,川芎1.5克,生姜三片??砂l(fā)汗解表。此方主要治療四時感冒,頭痛項強(qiáng)、鼻塞流涕、身體疼痛、發(fā)熱惡寒或惡風(fēng)、無桿舌苔薄白、脈浮等癥。
偏方三
桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克。所有材料洗凈,同放入茶壺內(nèi),用沸水泡10分鐘即可。代茶隨時飲用。桑葉味甘、性寒。本方疏散風(fēng)熱,可辛涼解表,適用于風(fēng)熱感冒。
偏方四
板藍(lán)根、鮮蘆根各30克,葛根15克,生甘草5克,鮮姜數(shù)片,加水1000毫升,煮沸20分鐘左右,熱飲,每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。
偏方五
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
偏方六
取5片生姜、適量白蘿卜片、少許紅糖一同煎湯飲服,服后即睡,可治感冒引起的頭痛。
偏方七
西瓜去皮及子,用開水燙泡番茄并去皮。分別用紗布絞汁,然后將兩種汁液調(diào)和,隨意飲用,可治夏季感冒發(fā)熱。
偏方八
雞蛋1個,冰糖30克,將雞蛋打破,同搗碎的冰糖混合調(diào)勻。臨睡前用開水沖服,取微汗,養(yǎng)陰潤燥,清肺止咳,治感冒,癥見流清涕、咳嗽、發(fā)冷等,對小兒流鼻血亦有效。
偏方九
紫蘇葉10克,生姜10克,陳皮12克,紅糖20克。水煎服。解表散風(fēng)、燥濕化痰。主治感冒發(fā)燒、咳嗽痰多。
偏方十
蔥白250克,大蒜120克。將蔥白洗凈瀝干水,切成小段,大蒜洗凈瀝干水后,剝?nèi)ケ∧で衅?,將二者放入鍋?nèi),加入適量清水煎煮。每天飲用3次,每次100~150毫升,連服2~3天。適用于流行性感冒初期。
感冒時可以多吃這些食物
大蒜
首選當(dāng)然是大蒜啦,大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒。
在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片,是預(yù)防感冒的一個簡單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒,吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。
大蒜雖然是有許多的好處,但是也不可貪吃哦,三四瓣為宜,多食用的話容易動火,并會對體內(nèi)的胃腸道產(chǎn)生一定的刺激作用。
糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
多食蘿卜
實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
瘦肉
感冒了吃什么好的快?瘦肉、家禽、魚類和貝類食物也是大有用處的哦!它們中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣、鐵、鎂、鋅等營養(yǎng)元素。
其中的鐵元素很容易被人體吸收,若體內(nèi)的鐵元素含量維持在良好的水平,就可以提高免疫力。另外一種重要的營養(yǎng)元素——鋅,能夠激活體內(nèi)對抗病毒感染的白細(xì)胞,并且增強(qiáng)細(xì)胞的活力。
多吃佐料
美國某大學(xué)的一項研究認(rèn)為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料。
荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒不能吃什么
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導(dǎo)致胃腸不適,有時候可能引發(fā)胃食管反流。
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、燒烤、煎炸食物
諸如煎土豆、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。
5、高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
6、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
溫馨提示:如果吃了不對勁的食物,很有可能你感冒的周期就會延長,痛苦也會加重。
猜你喜歡:
1.怎么最快緩解感冒
治療感冒的偏方具體有哪些
上一篇:治療熱感冒有什么食療偏方