牛皮癬是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，嚴(yán)重會(huì)影響日常的生活。那么得了牛皮癬怎么辦?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹牛皮癬怎么辦，希望能幫到你。

　　牛皮癬的家庭護(hù)理

　　1、防止肌膚刮傷、割傷、撞傷和感染。很顯然,大多數(shù)人損傷皮膚可以得到很好的恢復(fù)。但對(duì)牛皮癬患者來(lái)說(shuō),防止撞傷和割傷尤為重要的。

　　2、牛皮癬患者的日常要注意避開(kāi)干冷的氣候。氣候?qū)εＦぐ_有很大的影響。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),干冷的氣候會(huì)使牛皮癬惡化。雖然有些人在溫濕度進(jìn)步時(shí)會(huì)有不良表現(xiàn)發(fā)作,但總的來(lái)說(shuō)溫?zé)岬臍夂虮容^合適患有牛皮癬的人。

　　3、牛皮癬患者的日常要與酒絕緣。若是你在運(yùn)用某些全身性藥物醫(yī)治,此刻再喝酒就很危險(xiǎn)了。

　　4、牛皮癬患者的日常要注意照顧好肌膚和頭皮。得了牛皮癬的人應(yīng)該謹(jǐn)慎地對(duì)待自身的肌膚,擦傷或出屑會(huì)加重你的病況。定時(shí)修剪指甲是防止牛皮癬擴(kuò)展的一個(gè)好辦法。需要注意是修剪的時(shí)候要千萬(wàn)當(dāng)心。

　　5、牛皮癬患者的日?？梢郧‘?dāng)?shù)臅駮裉?yáng)。由于陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能降低肌膚細(xì)胞的成長(zhǎng)速度,大約每天20分鐘就夠了。若是必須要在陽(yáng)光下待更長(zhǎng)的時(shí)間,要記住擦上霜。

　　牛皮癬運(yùn)動(dòng)保健

　　1、牛皮癬的治療方法不只一種,運(yùn)動(dòng)是比較有效的方法之一,同時(shí)還能夠增強(qiáng)患者的身體抵抗力,也是對(duì)牛皮癬的治療大有幫助的。增加患者身體的各項(xiàng)機(jī)能和抗病的能力,從而達(dá)到治愈的目的。同時(shí)還能夠促進(jìn)血液的循環(huán),增強(qiáng)人們的新陳代謝能力,希望患者朋友們能夠根據(jù)自己的身體狀況選擇運(yùn)動(dòng)的方式。

　　2、運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間那不可避免是會(huì)流汗的,這種汗液對(duì)牛皮癬的治療是有好處的,患者們不必?fù)?dān)心。運(yùn)動(dòng)治療這種疾病,主要就是患者的通過(guò)每天保持適量的運(yùn)動(dòng)能夠?qū)⒁恍w內(nèi)的毒素排出體外,這樣離疾病的康復(fù)就又近一步了。

　　牛皮癬的食療方法

　　1、田螺粥

　　原料:田螺肉60克,大米100克,鹽、味精各2克。

　　做法:田螺肉洗凈,切薄片;大米淘洗干凈去泥沙。大米放入鋁鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,加入田螺肉、鹽、味精,煮熟即成。用法:每日1次,每次吃田螺粥150。

　　功效:田螺粥具有潤(rùn)燥,止渴的功效。

　　2、甘蔗粥

　　原料:甘蔗汁250克,大米100克。

　　做法:大米淘洗干凈,放入鋁鍋內(nèi)加水適量。將鋁鍋置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,加入甘蔗汁,攪勻即成。用法:每日1次,吃粥150克。

　　功效:甘蔗粥具有潤(rùn)燥止渴,生津的功效。

　　引起牛皮癬的原因

　　根據(jù)現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為牛皮癬的發(fā)病原因較復(fù)雜,主要有遺傳、代謝障礙、感染、免疫功能障礙等。

　　1、遺傳基因,根據(jù)臨床本病常有家庭史,并有遺傳傾向。

　　2、季節(jié)的不適應(yīng),本病大多好發(fā)秋冬,小部分在其它季節(jié)發(fā)病,部分病例有明顯季節(jié)關(guān)系。部分病人在秋冬季發(fā)病或加重,夏季減輕或消退。

　　3、病菌的感染,有咽喉感染史,發(fā)現(xiàn)很多患銀屑病與扁桃體炎有密切關(guān)系。說(shuō)明感染是患銀屑病的一個(gè)重要因素。

　　4、精神的創(chuàng)傷,激烈的情緒刺激可誘發(fā)和使病情加重的占40%,煩惱使病情惡化的占37%。

　　5、外傷,有些因外傷而引發(fā)。皮疹初發(fā)常在外傷處發(fā)生。

　　總而言之,牛皮癬的發(fā)病主要是機(jī)體功能失調(diào),免疫力下降而造成的。

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