白內(nèi)障主要的癥狀表現(xiàn)有哪些
白內(nèi)障主要的癥狀表現(xiàn)有哪些
如今，患有白內(nèi)障的人有很多，但是有的人并不知道自己患的就是白內(nèi)障，因此會(huì)錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)間。那么白內(nèi)障主要的癥狀有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹白內(nèi)障主要的癥狀，希望能幫到你。
白內(nèi)障主要的癥狀
1、雙側(cè)性：白內(nèi)障的癥狀可表現(xiàn)為雙側(cè)性，但兩眼發(fā)病可有先后。其癥狀主要表現(xiàn)為視力進(jìn)行性減退，有時(shí)在光亮的背景下可以看到固定的黑點(diǎn)。
2、視物模糊：視物模糊，白內(nèi)障的癥狀可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復(fù)視(雙影)看物體變形等。這也是白內(nèi)障的癥狀。
3、晶體混濁：核性白內(nèi)障的癥狀以晶體混濁多從胚胎核開(kāi)始，逐漸擴(kuò)展至成人核，早期呈黃色，隨著混濁加重，色澤漸加深如深黃色，深棕黃色。
4、視力障礙：視力障礙。這是主要的白內(nèi)障的癥狀，它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)。
白內(nèi)障患者的日常保健方法
1、平時(shí)不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物。
2、老年人得了白內(nèi)障后，要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對(duì)視力影響不大，只要認(rèn)真保養(yǎng)，正確對(duì)待，不應(yīng)過(guò)分緊張。
3、起居生活要有規(guī)律，不要過(guò)于勞累。注意休息，保持充足的睡眠。
4、在使用眼睛一段時(shí)間后，要注意放松調(diào)節(jié)，以免眼疲勞。
5、經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。
6、外出時(shí)戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光刺激。避免過(guò)度受紅外線、紫外線的照射。
預(yù)防白內(nèi)障的飲食注意
1、多吃含維生素C、維生素E的食物。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對(duì)晶體的損害。富含維生素C的食物有番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆以及草莓、橘子、柚、橙等。血液中維生素E含量低也會(huì)促患白內(nèi)障。因?yàn)榫S生素E降低時(shí)會(huì)增加氧化反應(yīng)，易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚?。從蔬菜、葵花籽油、花生油、谷?lèi)、豆類(lèi)、深綠色植物、肝、蛋和乳制品中，都可獲得較多的維生素E。
2、多飲茶水。
醫(yī)學(xué)家們?cè)诖罅康挠^察對(duì)比中發(fā)現(xiàn)，每日多喝茶的老人，他們患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少喝茶的老人要低得多。學(xué)者們認(rèn)為，這與茶葉中所含有的大量的鞣酸有關(guān)。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白內(nèi)障是由于體內(nèi)的氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于眼球晶狀體的緣故。而茶葉中所含有的大量鞣酸可以阻斷體內(nèi)產(chǎn)生自由基的氧化反應(yīng)的發(fā)生，所以茶水也就表現(xiàn)出對(duì)白內(nèi)障疾病的有效預(yù)防作用。
3、多吃含鋅豐富的食物。
研究發(fā)現(xiàn)，血清鋅水平與白內(nèi)障發(fā)病率有關(guān)。一般認(rèn)為，動(dòng)物性食物較植物性食物含鋅豐富，且其中的鋅容易被吸收。在動(dòng)物性食物中，以牡蠣、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類(lèi)中含鋅量高。植物性食物中，粗糧、海藻類(lèi)、堅(jiān)果、豆類(lèi)、大白菜、蘿卜、茄子中含鋅較多。
4、多吃含硒豐富的食物。
硒是一種半金屬元素，視覺(jué)的敏銳程度與硒有直接關(guān)系。人體缺硒能誘發(fā)晶體混濁而致白內(nèi)障，這早已被科學(xué)家所證實(shí)。富含硒的食物有魚(yú)、蝦、乳類(lèi)、動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等。
5、多吃含類(lèi)葉紅素的食物。
研究結(jié)果表明，體內(nèi)血液中類(lèi)葉紅素最少的那些人，患白內(nèi)障的可能性增加5-6倍。類(lèi)葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態(tài)，人體缺乏類(lèi)葉紅素時(shí)，容易引起晶體混濁而導(dǎo)致白內(nèi)障。深色、紅色、黃色、橙色的蔬菜瓜果如菠菜、胡蘿卜、辣椒等含類(lèi)葉紅素豐富。
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