鼻炎吃什么好5款食療推薦
鼻炎吃什么好5款食療推薦
不管是慢性鼻炎還是過敏性鼻炎,都可以嘗試食物療法來治療。那么鼻炎吃什么好呢?下面學習啦小編整理了治療鼻炎5款食療推薦,一起來看看吧。
慢性鼻炎的食療方
1、川芎豬腦湯
配方:豬腦2副,川芎15克,辛夷花10克。
用法:豬腦洗凈,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟,分二次吃。
功效:行氣活血,補腦通竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
2、橘紅酒
配方:白酒500克,橘紅30克。
用祛:橘紅浸入白酒中,封固1個月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。
功效:行氣活絡(luò)通竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
3、桃仁粥
配方:桃仁10克,當歸6克,粳米50克。
用法:桃仁去皮尖研碎,當歸煎水取汁,與粳米一起如常法煮粥,一次食。
功效:活血化瘀,養(yǎng)胃利竅。
主治:氣滯血瘀之慢性鼻炎。
4、棗泥豆包
配方:大棗(去核)250克,白扁豆1000克,面粉1000克。
用法:扁豆水煮,至軟時加入去核之大棗再煮,至水將盡豆能搗碎時離火,趁熱將扁豆、大棗作成泥狀,作陷;面粉和好發(fā)酵,發(fā)好后加適量蘇打或堿揉勻,搟皮,包進扁豆棗泥,做成豆色(大小不拘)蒸熟,作主食。
功效:健脾利濕,養(yǎng)胃利竅。
主治:肺脾氣虛之慢性鼻炎。
5、黃芪雞
配方:生黃芪120克,母雞1只(約750~1000克),芫荽20克,佐料適量。
用法:母雞會毛,凈膛,將黃芪納入雞腹中縫合,放鍋中,鍋中加水井蔥、姜等佐料,放火上燉,將熟時放入芫荽,做正餐主菜食之。
功效:益氣健身,因表通竅。
主治:肺脾氣虛之慢性鼻炎。
過敏性鼻炎的食譜
1、金針菇:這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
2、胡蘿卜:最近,日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
3、蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
4、大棗:日本學者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷,只能暫時性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。
民間偏方教你治鼻炎
1、食療
將蒜削除根皮裝入酒壇中,再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止,然后密封。一個月后啟封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對準鼻孔熏半小時,能治療過敏性鼻炎?;颊卟环猎囋嚒?/p>
點評:大蒜能降低膽固醇水平及高血壓,起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不會有副作用。
2、熏洗
辛夷15克,雙花15克,公英10克,地丁10克,防風10克,蟲退5克,黃芩10克,丹皮8克,菊花8克,白蘚皮10克,白附子8克,桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液,趁熱用藥液蒸氣熏鼻,熏時患者應(yīng)盡量深吸氣,使藥蒸氣進入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后,即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次,連用3~5日即愈。在用藥過程中,患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避異味,冷天應(yīng)注意保暖,平時多鍛煉,盡量用冷水洗臉。
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