月經(jīng)不調(diào)能懷上孕嗎怎么調(diào)理

　　月經(jīng)不調(diào)是很常見的，月經(jīng)不調(diào)只要盡早的治療是可以懷上孕的，下面學(xué)習(xí)啦小編整理了月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理，一起來看看吧。

　　月經(jīng)不調(diào)能懷上孕嗎

　　及早調(diào)治月經(jīng)不調(diào)能懷上孕。一般來說不孕癥伴會(huì)隨著各種各樣的月經(jīng)問題的出現(xiàn)，同樣，月經(jīng)問題的出現(xiàn)，也往往伴隨著不孕癥的發(fā)生。

　　月經(jīng)不調(diào)能懷上孕的方法

　　處女要盡早調(diào)治

　　醫(yī)生介紹，從臨床觀察，不孕婦女大都不同程序地存在月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，因此可以說，月經(jīng)不調(diào)是不孕的信號。處女時(shí)期發(fā)現(xiàn)這一信號，容易調(diào)治，可不影響婚后受孕。月經(jīng)不調(diào)能受孕嗎?發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)盡早調(diào)治能受孕。

　　婚后調(diào)治較難

　　月經(jīng)不調(diào)能懷上孩子嗎?婚后才發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，調(diào)治較棘手，受孕亦受影響。因此，月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治，不要等到婚后不孕時(shí)再治療。

　　要保持飲食均衡

　　少吃過甜或咸的食物，含咖啡因的食物也應(yīng)盡量少吃，一定要禁酒，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少食多餐，必要時(shí)也可咨詢醫(yī)生服用維生素。

　　要時(shí)刻保證溫暖

　　保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，月經(jīng)不調(diào)的女性盡量不要吹空調(diào)。

　　要拒絕煙酒

　　勿抽煙，勿食用含酒精、咖啡因的飲料。煙酒一節(jié)含咖啡因的飲料，對月經(jīng)不調(diào)女性的受孕會(huì)產(chǎn)生影響。月經(jīng)不調(diào)女性要想懷上孩子，需要限制煙酒。

　　酒精會(huì)加重情緒低潮、頭痛及疲倦，并引發(fā)吃甜食的沖動(dòng);咖啡因則會(huì)促進(jìn)乳房脹痛、焦慮及煩躁。限鹽(防止水份滯留體內(nèi))減少任何糖(甜食促使焦慮及情緒不穩(wěn)，使水份滯留，更重要的是使你變胖)。對于月經(jīng)不調(diào)來說，加工食品、垃圾食物及速食也不應(yīng)多食。

　　月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理

　　燉黃芪烏雞湯

　　改善月經(jīng)不調(diào)的菜譜一定不能少了烏雞。烏雞性味甘溫，能養(yǎng)陰補(bǔ)虛、健脾養(yǎng)血，益產(chǎn)婦、氣血虛之人。體內(nèi)元?dú)獠蛔?、貧血體弱之人也容易月經(jīng)不調(diào)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)量少，月經(jīng)推遲、行經(jīng)天數(shù)減少等癥狀。

　　竹絲雞洗凈斬塊，放在開水中焯數(shù)分鐘，取出過冷水，當(dāng)歸、黃芪都用飲片，紗布包裹浸濕，約15分鐘，生姜洗凈、去皮、切片。紅棗洗凈，去除棗核。將所有材料一并放入鍋內(nèi)，加水適量先用猛火煲燒，待水開，即改用文火，慢慢煲煮，約3小時(shí)，加入調(diào)味品，略煮一會(huì)，即可食用。

　　生地?zé)鯙蹼u

　　這道月經(jīng)不調(diào)的菜譜能補(bǔ)血，并有滋補(bǔ)脾腎三臟之功能，對月經(jīng)量多、月經(jīng)提前、行經(jīng)天數(shù)長、月經(jīng)顏色偏黑的月經(jīng)不調(diào)癥狀，以及功能性子宮出血有一定食療調(diào)理效果。

　　將拌和好的生地片從雞肚塞入，縫好雞肚，置瓦缽內(nèi)，將瓦缽放入鍋中，隔水燉煮，用文火慢燒，直至雞肉爛熟為止，即可食用。

　　蓮藕木耳老鴨湯

　　黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨清潤補(bǔ)血，滋陰養(yǎng)胃，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，是月經(jīng)不調(diào)食譜不可或缺的食材之一。

　　老鴨湯針對因?yàn)楣?jié)食減肥(不吃肉食)引起的月經(jīng)不調(diào)有較好的食療作用，月經(jīng)行經(jīng)不足3天，經(jīng)血偏少的姑娘也可以用這款老鴨湯改善月經(jīng)不調(diào)。

　　黑糯米粥

　　黑糯米與桂圓、紅棗做成粥，能溫腎健脾、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。大棗味甘性溫，入脾、胃經(jīng)，溫以補(bǔ)脾經(jīng)不足，桂圓肉味甘平質(zhì)潤，能補(bǔ)心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，能補(bǔ)中益氣。

　　食用黑糯米粥針對節(jié)食減肥(限制主食)引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)有很好的改善效果。還對行經(jīng)時(shí)間短(不足5天)，月經(jīng)色淡、月經(jīng)量少這些癥狀的月經(jīng)不調(diào)有食療作用。

　　當(dāng)歸煮蛋

　　當(dāng)歸最早見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，因?yàn)槠溲a(bǔ)血活血效果極佳，加入雞蛋是因?yàn)殡u蛋本身就有滋陰潤燥、養(yǎng)血安神的功能。

　　雞蛋再配上當(dāng)歸，針對月經(jīng)行經(jīng)時(shí)間短、月經(jīng)顏色偏粉、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少等月經(jīng)不調(diào)癥狀有很好的調(diào)理作用。

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