女人生理期有血塊是怎么回事
月經(jīng)是女性健康的一種生理特征，那么來(lái)例假時(shí)有血塊是什么原因?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了女人生理期有血塊的原因，一起來(lái)看看吧。
女人生理期有血塊的原因
這可能是你整個(gè)身體的氣血并不旺盛，且下行不利，所以造成月經(jīng)量比較少。不知道你是否注意觀察你的排出的血的顏色，如果顏色比較暗，或者有淤塊，就說(shuō)明你體內(nèi)的寒涼之氣太重了。
這種狀況就要注意平時(shí)的穿著要注重保暖，不要敢時(shí)髦，穿太少。其次，不知道你整個(gè)夏季是否空調(diào)吹多，冷飲吃多，秋季的大涼食物攝入太多，比如螃蟹、柿子等等。
專(zhuān)家表示，例假中有血塊最好去看看中醫(yī)，聽(tīng)取一下老中醫(yī)的意見(jiàn)，開(kāi)些調(diào)理身體的藥物，滋補(bǔ)一下，也順便咨詢(xún)一下什么食物需要“忌口”。
例假中有血塊還有可能和出血量以及出血速度有關(guān)，如果你出血多的時(shí)候很沖來(lái)不及，就會(huì)凝成一個(gè)血塊排出來(lái)了，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就集成的一個(gè)塊。
經(jīng)血出來(lái)內(nèi)膜會(huì)脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應(yīng)該供應(yīng)子宮內(nèi)膜的血管出的血。
也就是說(shuō)，有血塊表示月經(jīng)量過(guò)多。當(dāng)然，偶爾經(jīng)血過(guò)多，就要注意是否亂經(jīng)，流產(chǎn)，經(jīng)常經(jīng)血過(guò)多，就要懷疑有沒(méi)有長(zhǎng)子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位瘤等可能的病變，或甚至血液方面的問(wèn)題。
總之，經(jīng)血過(guò)多會(huì)導(dǎo)致貧血，最好趕緊請(qǐng)醫(yī)師詳細(xì)檢查一下。一般經(jīng)期中排出的經(jīng)血，一定是黑色血液不成塊的。血塊有點(diǎn)像血，大小不一，多伴隨會(huì)較鮮紅的經(jīng)血，但若一大塊一大塊流出來(lái)，就是俗稱(chēng)「血崩」，就要趕緊去急診了。當(dāng)然經(jīng)血中偶爾會(huì)夾雜淤些黏膜狀的白色物體碎片，可能是剝落下來(lái)的子宮內(nèi)膜，是正常的，但碎屑太多也要考慮流產(chǎn)或子宮外孕什么的。
所以，當(dāng)女性朋友例假中有血塊出現(xiàn)時(shí)，就應(yīng)引起重視，需及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理
1、飲食調(diào)理。
此時(shí)可以采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，可以促進(jìn)骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。另外，經(jīng)前幾天要忌口。在月經(jīng)來(lái)的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠?、油炸、辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影響血管收縮。白菜、苦瓜、白蘿卜加熱后吃。
2、根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。
若你是屬于經(jīng)血暗紅有血塊的情況，那么是屬于“血瘀氣滯”的體質(zhì)，此時(shí)可以用川芎、丹參、紅花等材料;若你是屬于經(jīng)血少色淡的情況，那屬于“血虛體虛”的體質(zhì)，要用當(dāng)歸、黃芪、熟地、桂圓人參等補(bǔ)身體;若你是屬于手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，那么就用桂枝、茴香、艾葉食用暖身。
3、中藥進(jìn)行調(diào)理。
月經(jīng)有血塊的話(huà)，一般可根據(jù)其實(shí)際情況進(jìn)行中藥調(diào)治，主要采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類(lèi)，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過(guò)，這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。另外，月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)注意保暖，保持心情愉快。
4、經(jīng)期情緒不可太波動(dòng)。
女孩進(jìn)入青春期，開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，要有個(gè)正確認(rèn)識(shí)，不必焦慮。應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗(yàn)，母親或女性親友應(yīng)及時(shí)地指導(dǎo)與幫助做好經(jīng)期的自我保健。
5、注意勞逸結(jié)合。
經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。否則，會(huì)使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起經(jīng)血過(guò)多等不良現(xiàn)象。
來(lái)月經(jīng)有血塊的飲食調(diào)理
地黃煮酒
食材：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。
作用：活血止血。
適用：適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。
生化蜜膏
食材：當(dāng)歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
功效：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);
適用：適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過(guò)少、色紫黑、有血塊、小腹脹痛拒按，舌正?；蜃削?，或有瘀點(diǎn)、脈細(xì)弦澀。
月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致女性提前衰老還會(huì)導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生，因此女性朋友要好好愛(ài)護(hù)自己的身體。
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