引起頭痛的因素有哪些
引起頭痛的因素有哪些
不少人應(yīng)該都有過頭痛的經(jīng)歷,很多人甚至自己都對這突如其來的頭痛摸不著頭腦。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了引起頭痛的因素,一起來了解吧。
引起頭痛的因素
1、頭痛的強度為輕度至中度,很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。
2、主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感,有的病人自訴為頭部有緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。
3、因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人,不僅具有肌緊張性頭痛的特點,而且還有血管性頭痛的臨床表現(xiàn),主訴雙顳側(cè)搏動性頭痛。既有緊張性頭痛,又有血管性頭痛的臨床表現(xiàn),稱為混合型頭痛。
4、頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。
5、病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀,部分病人在頸枕兩側(cè)或兩顳側(cè)有明顯的壓痛點。
6、有的病人可有長年累月的持續(xù)性頭痛,有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛,頭痛的時間要多于不痛的時間。
頭痛癥狀
1 、外感頭痛:若感受風(fēng)寒引起的頭痛,其痛連背,怕風(fēng)怕冷;若感受重則頭痛而漲,甚則如裂,怕風(fēng)發(fā)熱,面紅目赤,尿黃便秘,或頭痛如裹,肢體困倦。
2 、偏頭痛:為偏側(cè)頭痛,少數(shù)患者為雙側(cè)或左右交替反復(fù)發(fā)作,呈眶(眼眶)后或額顳部(太陽穴處)搏動性跳痛,可擴展至整個頭部。嚴(yán)重時會惡心或嘔吐、畏光畏聲,做體力活動時癥狀加重;月經(jīng)周期、天氣變化、噪音、強光等刺激等因素都可誘發(fā)偏頭痛。
也有少數(shù)病人,無明顯誘因突然出現(xiàn)劇烈頭痛,在幾秒鐘內(nèi)即達到高峰,疼痛可持續(xù)數(shù)小時甚至幾天。疼痛時常有搏動感,有些病人表現(xiàn)為非搏動性鈍痛,少數(shù)病人表現(xiàn)為頭部刺痛,或有打擊感。壓迫頭痛部位的動脈或病側(cè)頸動脈或眼球可使頭痛減輕,不壓迫后疼痛恢復(fù)原狀。
3、內(nèi)傷頭痛:可有頭痛眩暈心煩易怒睡眠不安,食欲不振的肝陽上亢之頭痛;有頭痛頭漲,口吐涎沫,惡心的痰濁頭痛;頭痛頭暈,神疲乏力,面色少華,心慌氣短的血虛頭痛,頭腦空痛,耳鳴眼花,腰酸腿軟,頭痛時作經(jīng)久不愈,痛處固定痛如錐側(cè)的淤血頭痛。
緩解頭痛有效的偏方
1、先用大拇指指端或偏峰,自眉心向上垂直平推至發(fā)際,雙手交替,往返18次。再用大拇指指腹沿兩眉中點印堂穴處,向兩側(cè)平推至太陽穴,分3次上到發(fā)際,再往返推,左右手交替,各9次。
2、用食、中兩指指腹,沿眉弓向兩側(cè)推至太陽,左手食、中兩指推向右,并配合抹法抹回來;右手食、中指推向左,亦配合抹法,如此往返各9次。
3、用一指禪推法,以雙大拇指指端,從各自內(nèi)眼角沿眼眶推至外眼角,先上后下,雙眼作“∞”形,往返推7~9遍。或?qū)㈦p手大拇指放在同側(cè)太陽穴上,用食指橈側(cè)緣輪刮眼眶,方向同上,往返9次。
4、用雙大拇指指腹按揉太陽穴,順、逆時針方向各9次;用中指指腹按壓攢竹(雙)、魚腰(雙)、陽白(雙)、四白(雙)、迎香(雙)各15秒,以稍感酸脹為度。用食指或中指指腹點按頭頂百會穴2分鐘。
5、一手扶頭側(cè),一手五指分開并微屈,在顳旁自前向后來回推擦,然后換手推擦另一側(cè)顳旁,每側(cè)各18次。
6、用大魚際揉法,輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽穴及兩側(cè)顳部,每個部位各49次。
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