引起頭痛的因素有哪些
引起頭痛的因素有哪些
不少人應(yīng)該都有過(guò)頭痛的經(jīng)歷,很多人甚至自己都對(duì)這突如其來(lái)的頭痛摸不著頭腦。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了引起頭痛的因素，一起來(lái)了解吧。
引起頭痛的因素
1、頭痛的強(qiáng)度為輕度至中度，很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。
2、主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。
3、因?yàn)榧?dòng)、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人，不僅具有肌緊張性頭痛的特點(diǎn)，而且還有血管性頭痛的臨床表現(xiàn)，主訴雙顳側(cè)搏動(dòng)性頭痛。既有緊張性頭痛，又有血管性頭痛的臨床表現(xiàn)，稱為混合型頭痛。
4、頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。
5、病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢(mèng)、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀，部分病人在頸枕兩側(cè)或兩顳側(cè)有明顯的壓痛點(diǎn)。
6、有的病人可有長(zhǎng)年累月的持續(xù)性頭痛，有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，頭痛的時(shí)間要多于不痛的時(shí)間。
頭痛癥狀
1 、外感頭痛：若感受風(fēng)寒引起的頭痛，其痛連背，怕風(fēng)怕冷;若感受重則頭痛而漲，甚則如裂，怕風(fēng)發(fā)熱，面紅目赤，尿黃便秘，或頭痛如裹，肢體困倦。
2 、偏頭痛：為偏側(cè)頭痛，少數(shù)患者為雙側(cè)或左右交替反復(fù)發(fā)作，呈眶(眼眶)后或額顳部(太陽(yáng)穴處)搏動(dòng)性跳痛，可擴(kuò)展至整個(gè)頭部。嚴(yán)重時(shí)會(huì)惡心或嘔吐、畏光畏聲，做體力活動(dòng)時(shí)癥狀加重;月經(jīng)周期、天氣變化、噪音、強(qiáng)光等刺激等因素都可誘發(fā)偏頭痛。
也有少數(shù)病人，無(wú)明顯誘因突然出現(xiàn)劇烈頭痛，在幾秒鐘內(nèi)即達(dá)到高峰，疼痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至幾天。疼痛時(shí)常有搏動(dòng)感，有些病人表現(xiàn)為非搏動(dòng)性鈍痛，少數(shù)病人表現(xiàn)為頭部刺痛，或有打擊感。壓迫頭痛部位的動(dòng)脈或病側(cè)頸動(dòng)脈或眼球可使頭痛減輕，不壓迫后疼痛恢復(fù)原狀。
3、內(nèi)傷頭痛：可有頭痛眩暈心煩易怒睡眠不安，食欲不振的肝陽(yáng)上亢之頭痛;有頭痛頭漲，口吐涎沫，惡心的痰濁頭痛;頭痛頭暈，神疲乏力，面色少華，心慌氣短的血虛頭痛，頭腦空痛，耳鳴眼花，腰酸腿軟，頭痛時(shí)作經(jīng)久不愈，痛處固定痛如錐側(cè)的淤血頭痛。
緩解頭痛有效的偏方
1、先用大拇指指端或偏峰，自眉心向上垂直平推至發(fā)際，雙手交替，往返18次。再用大拇指指腹沿兩眉中點(diǎn)印堂穴處，向兩側(cè)平推至太陽(yáng)穴，分3次上到發(fā)際，再往返推，左右手交替，各9次。
2、用食、中兩指指腹，沿眉弓向兩側(cè)推至太陽(yáng)，左手食、中兩指推向右，并配合抹法抹回來(lái);右手食、中指推向左，亦配合抹法，如此往返各9次。
3、用一指禪推法，以雙大拇指指端，從各自內(nèi)眼角沿眼眶推至外眼角，先上后下，雙眼作“∞”形，往返推7～9遍?；?qū)㈦p手大拇指放在同側(cè)太陽(yáng)穴上，用食指橈側(cè)緣輪刮眼眶，方向同上，往返9次。
4、用雙大拇指指腹按揉太陽(yáng)穴，順、逆時(shí)針?lè)较蚋?次;用中指指腹按壓攢竹(雙)、魚腰(雙)、陽(yáng)白(雙)、四白(雙)、迎香(雙)各15秒，以稍感酸脹為度。用食指或中指指腹點(diǎn)按頭頂百會(huì)穴2分鐘。
5、一手扶頭側(cè)，一手五指分開(kāi)并微屈，在顳旁自前向后來(lái)回推擦，然后換手推擦另一側(cè)顳旁，每側(cè)各18次。
6、用大魚際揉法，輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽(yáng)穴及兩側(cè)顳部，每個(gè)部位各49次。
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