鼻竇炎的主要癥狀有哪些
鼻竇炎的主要癥狀有哪些
患上鼻竇炎以后,很多朋友的感覺是,鼻子變得不再通暢,經常有膿鼻涕或一些分泌物堆積,由于呼吸不暢還有可能引發(fā)頭部缺氧,引發(fā)頭痛,頭暈,對于鼻竇炎,我們應該了解它的癥狀,及時治療和防范。以下是學習啦小編為你整理有關于鼻竇炎的主要癥狀,希望能幫到你。
鼻竇炎的主要癥狀
1、鼻塞:急性鼻竇炎患者常有較重的鼻塞,一般為持續(xù)性,由于鼻粘膜充血、腫脹所致。鼻腔內膿性分泌物滯留,可加重鼻塞癥狀。擤去鼻涕后,鼻通氣可暫時改善,但不久又覺鼻塞。慢性鼻竇炎患者也可有鼻阻感,如伴有鼻中隔偏聽偏曲或鼻甲肥大,則鼻阻加重。
2、頭痛:急性鼻竇炎所引起的頭痛較重,可位于額部、面部或枕后部。常在咳嗽、頭部搖動或受到震動時加重。發(fā)病后數日,由于鼻竇開口4處粘膜腫脹減輕,鼻竇內分泌物得以排出,于是頭痛有所緩解。慢性鼻竇炎頭痛不明顯,一般僅表現頭部沉重、壓迫感。
3、鼻涕:鼻竇炎患者鼻涕較多,多為膿性或粘膿性,黃色或黃綠色,量多少不定。有些可向前擤出;有些向后鼻孔流入鼻咽部,導致有的患者感到“痰多”。
4、鼻道積膿:鼻道積膿是鼻竇炎的重要體征之一。因各個鼻竇開口位置不同,積膿位置也有差異。根據膿液所在位置,對診斷某一鼻竇發(fā)炎有一定價值。此外,由于膿涕流入咽部和長期用口呼吸,常伴有慢性咽炎癥狀,如痰多、異物感或咽喉疼痛等。若影響咽鼓管,也可有耳鳴、耳聾等癥狀。
鼻竇炎的預防措施
一、急性鼻炎的預防:急性鼻炎又稱傷風感冒,為一最常見疾病,亦為副鼻竇炎的主要原因。其預防方法可依下各方面進行,局部方面:保持環(huán)境空氣濕潤,避免鼻干燥,不輕易滴用鼻藥。全身方面:飲食起居有定時,戒除煙酒。注意口腔清潔,鍛煉體質,多用冷水擦浴,勿穿濕衣服、鞋襪,因背涼腳凍,易引起傷風感冒。
二、清除鄰近的病灶感染,如慢性扁桃體炎、增殖體炎、慢性咽喉炎、齲病等的治療或手術清除。
三、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
四、游泳時的預防法:避免跳水和嗆水。
五、氣壓驟變時的預防:患急性鼻炎時,不宜乘坐飛機。
六、注意不用力擤鼻,膿涕多者可先滴藥、再擤鼻,以免單個鼻竇炎因擤鼻不當,將膿涕壓入其他鼻膜而導致多個鼻竇發(fā)炎。
七、鼻腔內不要隨意滴藥,因很多藥水與鼻粘膜的酸堿度不相符合,滴藥會影響鼻生理功能。
八、鼻腔畸形或病變的矯治:鼻中隔偏曲或其它妨礙鼻竇的通氣和引流者,均應行手術矯正。各種鼻炎、鼻息肉等常為副鼻竇炎的誘因,亦應及時治療。
鼻竇炎適宜吃的食物
1、多吃新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益,因為它們還含有生物類黃酮,這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
2、具減充血作用的草藥和調味品,包括生的或熟的洋蔥和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等;
3、葵花子、種子油,以攝取維生素E;
4、堅果,以攝取鋅;
5、多吃全谷類、豆類和堅果,以攝取維生素B,有助于維持正常的免疫功能全谷類和豆類。
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