佝僂病的病因及預(yù)防辦法
佝僂病的病因及預(yù)防辦法
提到佝僂病，大家都會(huì)想到骨軟化癥，其實(shí)這兩種疾病都是因?yàn)榫S生素D缺乏而引起的，只是發(fā)病人群不同，患了佝僂病除了影響美觀之外，還會(huì)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生很大的影響，甚至?xí)绊懞⒆拥囊簧?，那么佝僂病病因有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于佝僂病的病因，希望能幫到你。
佝僂病的病因
原因一：維生素D攝入量不足
所謂攝入的維生素D系指外源性維生素D，均含于食物之中，如每升牛奶中含維生素D3-40國(guó)際單位，一個(gè)蛋黃含25國(guó)際單位，每公斤肝類含15-50國(guó)際單位。實(shí)際上這些食物中的維生素D含量往往不能滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，如果再加上喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)囊蛩?，就很容易造成維生素D的缺乏。
原因二：紫外線照射不足
內(nèi)源性維生素D由紫外線照射而來。皮膚的基底層貯存有7-脫氫膽固醇，經(jīng)日光中紫外線照射后可轉(zhuǎn)化為膽骨化醇，也就是維生素D3。因此，孩子通過經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，就可獲得充足的維生素D3。一般日照時(shí)間的長(zhǎng)短與佝僂病的發(fā)病有密切關(guān)系，南方日照時(shí)間長(zhǎng)，佝僂病的發(fā)病率低。相反，北方日照時(shí)間短佝僂病的發(fā)病率就高。此外，如果存在吸收或阻擋陽光中紫外線的因素，也可造成內(nèi)源性維生素D生成不良，如現(xiàn)代高層建筑的遮擋，空氣污染以及整日閉門不出等。
原因三：先天缺陷
遺傳性維生素D依賴性佝僂病患者缺乏活化維生素D的酶及結(jié)合維生素D的受體，致使體內(nèi)缺乏維生素D或不能應(yīng)用維生素D。X-連鎖性低磷血癥性佝僂病、常染色體隱性遺傳性低磷血癥性佝僂病、X-連鎖隱性遺傳性低磷血癥性佝僂病、遺傳性低磷酸酶癥等遺傳性疾病均因腎曲管清除磷的作用增加造成體內(nèi)磷的流失進(jìn)而導(dǎo)致佝僂病。
原因四：其他因素的影響
(1)食物中鈣、磷含量不足或比例不當(dāng)：人乳中鈣、磷的比例適當(dāng)，為2：1，容易吸收。而牛奶中的鈣、磷含量雖然較高，但因磷含量過高，反不易吸收。因而，牛奶喂養(yǎng)的小兒中佝僂病的發(fā)病率較高。
(2)生長(zhǎng)發(fā)育過快：小兒生長(zhǎng)發(fā)育過快時(shí)，維生素D的需要量大，如供給不足就易發(fā)生佝僂病。此外，早產(chǎn)兒原本體內(nèi)鈣、磷儲(chǔ)備不足，加上出生后生長(zhǎng)發(fā)育較快，極易發(fā)生佝僂病。
(3)慢性疾?。喝缏院粑栏腥?、慢性腹瀉及肝、腎疾病，往往影響鈣、磷吸收，易導(dǎo)致佝僂病。
佝僂病的預(yù)防
1、專家介紹，佝僂病的保健常識(shí)對(duì)預(yù)防佝僂病十分重要。寶寶出生后應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹芯S生素D以及其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)易于吸收。4個(gè)月的寶寶開始添加輔食時(shí)，不要以谷類食品為主，否則會(huì)影響膳食中鈣鹽的吸收，應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。
2、曬太陽是佝僂病的預(yù)防中最方便經(jīng)濟(jì)、最安全有效的方法，因?yàn)樽贤饩€照射在皮膚上，可使皮膚產(chǎn)生維生素D，這是人體內(nèi)維生素D的主要來源。因此小嬰兒過了滿月后，可逐步增加日曬時(shí)間，在正常天氣下，每日曬太陽2小時(shí)左右就可以滿足佝僂病患兒的維生素D的需要。
3、因?yàn)樯攀持芯S生素D的含量較少，所以按時(shí)服藥也是必不可少的預(yù)防佝僂病的措施。寶寶出生半個(gè)月應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑，并定期到保健單位進(jìn)行健康查體，在醫(yī)生的監(jiān)測(cè)下增減藥物劑量。
佝僂病的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)
1.力量訓(xùn)練(包括器械訓(xùn)練)可以增強(qiáng)上臂和脊柱的力量，還能減慢骨質(zhì)疏松的進(jìn)展。游泳等水中有氧運(yùn)動(dòng)同樣有益于身體健康。
2.負(fù)重有氧運(yùn)動(dòng)包括散步、跳舞、爬樓梯以及園藝勞動(dòng)等。這類運(yùn)動(dòng)可以鍛煉下肢及脊柱下部的骨骼，減少骨骼礦物質(zhì)的流失。這類運(yùn)動(dòng)更適合患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者及骨折恢復(fù)期的患者。
3.柔韌性訓(xùn)練能增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，有助于身體平衡并防止肌肉損傷，同時(shí)有助于保持體型。伸展運(yùn)動(dòng)應(yīng)該在肌肉充分活動(dòng)后緩慢、溫和地進(jìn)行，應(yīng)避免過度彎腰，以免發(fā)生壓縮性骨折。
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