男人遺精有哪些典型癥狀和護(hù)理辦法

　　通常認(rèn)為，遺精屬于青壯年男性朋友常見的一種生理現(xiàn)象。其實(shí)不然，遺精分為生理性遺精和病理性遺精。但是，怎樣區(qū)分生理性遺精和病理性遺精呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于遺精的癥狀，希望能幫到你。

　　遺精的癥狀

　　生理性遺精多見于青壯年，未婚或婚后分居，身體健康，精力充沛，或遇事易激動，或勞累緊張的健康人。一般2周1次或更長時間，遺精量多而精液粘稠，遺精時陰莖勃起功能正常，不引起身體任何不適。

　　男性遺精的癥狀表現(xiàn)還有夢遺和滑精的現(xiàn)象。其中夢遺是指睡眠過程中，在睡夢中遺精。夢遺可以是性夢引發(fā)的結(jié)果，也可以是由被褥過暖、內(nèi)褲過緊、衣被對陰莖直接刺激的結(jié)果。性夢是潛意識的反應(yīng)，往往與幻想和經(jīng)歷有著某種聯(lián)系。滑精又稱“滑泄”，指夜間無夢而遺或清醒時精液自動滑出的病證?；沁z精的一種，是遺精發(fā)展到了較重的階段。精液滑泄是由腎虛精關(guān)不固所致。

　　病理性遺精多見于中老年或身體先天不足者。病理性遺精多見于面色無華，身體疲倦，大量吸煙，飲酒無度，過食肥甘，體形虛胖或疲弱之軀，常有手淫，房室過度，色欲不遂等經(jīng)過。病理性遺精頻頻而作，有的入夜即遺，或清醒時精液自出，遺精量少而清稀，遺精時陰莖勃起不堅，或根本不能勃起，遺精后出現(xiàn)精神疲憊，腰膝酸軟，耳鳴頭暈，身體乏力等癥。由此可以鑒別。

　　遺精的護(hù)理辦法

　　1、正確認(rèn)識與對待頻繁遺精的問題，不要為此而背上思想包袱，否則過分為頻繁遺精憂慮，過分將思想集中在這個問題上，顧慮重重，不必要的思想負(fù)擔(dān)會給身體帶來不良影響，反而會導(dǎo)致遺精次數(shù)增多，陷入“惡性循環(huán)”而不能自拔。

　　2、參加各種有益的文體活動，建立正常的生活規(guī)律，婚后建立規(guī)則的性生活方式，杜絕性思念與性幻想，努力把自己從沉湎在有關(guān)性的問題中解脫出來，分散在性問題上的注意力。

　　3、注意性器官衛(wèi)生，養(yǎng)成經(jīng)常洗滌性器官的習(xí)慣，及時治愈性器官與下泌尿道的疾病。有過長或包莖者及時手術(shù)治療，經(jīng)常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內(nèi)褲，不穿緊身衣褲。

　　4、調(diào)整睡眠習(xí)慣，不穿緊身衣褲人睡，下身及足部不宜蓋得太暖太重，睡前切忌熱水長久浸足，睡時盡量避免俯臥位，兩手避免放置在性器官部位。

　　5、適當(dāng)服用藥物，如安定，利眠寧等鎮(zhèn)靜劑，六味地黃丸，金鎖固精丸等中成藥。對于頻繁遺精的朋友要在日常生活中建立良好的生活習(xí)慣，跟良好的心理對待，這樣能夠有利于頻繁遺精的治療。

　　遺精有益的食物

　　1、紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

　　2、核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

　　3、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　4、蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　5、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　6、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

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