貧血會給人體帶來哪些危害
貧血會給人體帶來哪些危害
有一部分人會感覺貧血沒有什么大問題，所以當(dāng)自己患上貧血的時候，也不愿意及時的去治療。等到貧血的發(fā)病給我們的正常生活和學(xué)習(xí)帶來了各種影響，那么晚了，以下是小編為你整理有關(guān)于貧血對身體的危害，希望能幫到你。
貧血對身體的危害
1.面色蒼白或萎黃，口唇、眼結(jié)膜及指甲床色淡，頭發(fā)干枯，精神萎靡，容易疲倦。
2.肝脾腫大，心律加快，心臟擴大，嚴(yán)重時可出現(xiàn)心力衰竭。
3.消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。
4.注意力不集中，稍一活動會出現(xiàn)氣喘乏力現(xiàn)象。貧血后期可出現(xiàn)頭面部、下肢浮腫。
所謂貧血，是指末梢血液中血紅蛋白與紅細(xì)胞壓積較正常減少的一種狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織規(guī)定的貧血診斷標(biāo)準(zhǔn)是血紅蛋白成年男性低于130克/升，兒童和成年女性低于120克/升;紅細(xì)胞壓積男性低于39%，女性和兒童低于36%。
當(dāng)然，十分明顯的貧血是很容易被人發(fā)現(xiàn)的。外觀上，貧血病人看起來顏面灰暗，精神萎頓，眼瞼結(jié)膜蒼白，面色無華。還會經(jīng)常出現(xiàn)頭昏、眩暈、心悸、氣短、食欲不振、注意力不集中等典型癥狀。所以，急性發(fā)病的貧血和中度以上的貧血是很容易引人注意的，也便于得到及時診斷和治療。
貧血的治療方法
一、病因治療：
治療貧血的原則著重采取適當(dāng)措施以消除病因。很多時候，原發(fā)病比貧血本身的危害嚴(yán)重得多(例如胃腸道癌腫)，其治療也比貧血更為重要。在病因診斷未明確時，不應(yīng)亂投藥物使情況復(fù)雜，增加診斷上的困難。
二、藥物治療：
切忌濫用補血藥，必須嚴(yán)格掌握各種藥物的適應(yīng)癥。例如維生素B12及葉酸適用于治療巨幼細(xì)胞性貧血;鐵劑僅用于缺鐵性貧血，不能用于非缺鐵性貧血，因會引起鐵負(fù)荷過重，影響重要器官(如心、肝、胰等)的功能;維生素B6用于鐵粒幼細(xì)胞性貧血;皮質(zhì)類固醇用于治療自身免疫溶血性貧血;睪丸酮用于再生障礙性貧血等。
三、輸血：
輸血主要的優(yōu)點是能迅速減輕或糾正貧血。因此必須正確掌握輸血的適應(yīng)癥，如需大量輸血，為了減輕心血管系統(tǒng)的負(fù)荷過和減少輸血反應(yīng)，可輸注濃縮紅細(xì)胞。
四、脾切除：
脾臟是破壞血細(xì)胞的重要器官，與抗體的產(chǎn)生也有關(guān)。
五、骨髓移植：
骨髓移植是近年來一種新的醫(yī)療技術(shù)，目前仍在研究試用階段，主要用于急性再生障礙性貧血之早期未經(jīng)輸血或極少輸過血的病人，如果移植成功，可能獲得治愈。
貧血的營養(yǎng)原則
一、日常飲食
鐵是造血的基本原料，貧血因體內(nèi)缺乏鐵元素所致，貧血吃什么好?補鐵最關(guān)鍵。生活中很多食物都含有鐵，區(qū)別在于含量和吸收率。一般來說，肉類食物的含鐵量普遍高于植物性食物，而且它們所含的血紅素鐵是2價鐵，更利于人體吸收。
貧血的人飲食應(yīng)以紅肉、動物肝、動物血、禽肉、魚肉等含鐵高的動物性食物為主，植物性的有黑木耳、菠菜、油菜、紫菜等，還應(yīng)該補充足魚、蛋、奶等富含蛋白質(zhì)的食物，此外適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟耍咧械木S生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收?？梢猿３詸烟?、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿卜、紅棗、黑豆等益氣補血的食物。
二、鐵劑補充
人體對食物中營養(yǎng)的吸收能力是有限的，因個人腸胃而異。如果貧血比較嚴(yán)重，或者食欲不好，飯量不足，僅憑飲食很難補上來，可搭配服用一定的鐵劑加以補充，達(dá)到事半功倍的補鐵、補血效果。
補鐵應(yīng)首選口服鐵劑，安全、簡單易行且療效可靠。普通鐵劑會刺激腸胃產(chǎn)生各種副作用，安全性和補鐵效果難以保障。對于補鐵劑的選擇，效果好是前提，口感還要易于接受，不會造成惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，綜合來看，比較推薦體恒健牌鐵之緣片，適于孕嬰、女性以及腸胃不好的老年等。
三、補鐵注意事項
貧血吃什么好?除了上述的食物和補鐵制劑，還要注意一些補鐵的事項：飯后30分鐘再服用補鐵劑，可以延長鐵劑在十二指腸的停留時間，促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，還能減少鐵劑對腸胃道的刺激作用;貧血的人要少吃油膩食物、乳制品、茶、咖啡、碳酸飲料，以免抑制機體對鐵的吸收，加重貧血的癥狀;血紅細(xì)胞的生命周期一般是90-120天，所以服用鐵劑-鐵之緣片，半個月見效后，建議持續(xù)服用至少3個月時間，效果才能得到鞏固。
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