肩周炎的治療方法和護理措施
肩周炎的治療方法和護理措施
肩周炎對患者的影響是非常大的，其主要癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛、肌肉無力、活動障礙等，給患者帶來很多不便，那么肩周炎有什么治療的方法，那么，下面我們一起了解下肩周炎的治療方法吧。
肩周炎的治療方法
1、中藥以祛風散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤為目的的。
2、拔罐肩周炎如何治療，拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
3、刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。
4、針灸針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。
5、理療肩周炎如何治療，選用高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程?？善鸬较?、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。
6、功能鍛煉功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。“醫(yī)三分練七分”，應(yīng)鼓勵患者多做肩關(guān)節(jié)的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。
肩周炎的護理措施
①肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋及后伸內(nèi)旋活動。患側(cè)摸背法是護理肩周炎方法之一。以患側(cè)在健側(cè)的幫助下，逐漸觸摸對側(cè)肩胛骨，練習后內(nèi)旋。護理肩周炎還可在滑輪練習器上進行，即病員患肢放背后，并用手握住滑輪練習器上的把柄，用健肢握另一段而向下拉動。
②肩關(guān)節(jié)上舉活動。爬墻鍛煉，是讓病人用患側(cè)手指在墻上作從低處向高處的爬動來護理肩周炎。
?、奂珀P(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)運動。這種護理肩周炎的方法即病人彎腰，讓患側(cè)自然下垂，以順時針，隨后逆時針方向的環(huán)轉(zhuǎn)活動。也可讓病員彎腰90°患肢下垂并用健肢扶擋患肢，使之屈肘90°進行環(huán)轉(zhuǎn)活動。
外旋護理肩周炎的鍛煉還有活動練習。病人用患側(cè)的手橫過面部去觸摸對側(cè)的耳朵，以練習肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、外旋活動。功能鍛煉應(yīng)該每日練習2~3次，每次15分鐘。
肩周炎的危害
1、患者會由于肩周炎的出現(xiàn)，也是會使關(guān)節(jié)周圍廣泛發(fā)生粘連，使關(guān)節(jié)各方向的活動明顯受限制，甚至引起關(guān)節(jié)僵硬，形成“凍結(jié)肩”。
2、肩周炎如果長期發(fā)展下去，就會壓迫血管，使手肩部血流不暢，嚴重者引起肌肉萎縮，嚴重威脅肩周炎患者的身體和心理健康。
3、肩周炎的危害還有，肩周炎病人在發(fā)作時，生活和工作均受到影響，并且會長期壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)受損、手部麻木，影響肩周炎患者的健康。
4、肌肉萎縮：因為肩周炎會造成活動障礙影響我們的日常生活，任何牽動到肩部的活動，如肩外擴、外旋、后伸張等都會導(dǎo)致疼痛，嚴重時會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)處于內(nèi)旋位，肌肉明顯萎縮，不能繼續(xù)工作。
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