膝關(guān)節(jié)炎的治療方法有什么
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法有什么
膝關(guān)節(jié)炎與普通的骨病并不同，它非常的頑固，而且膝關(guān)節(jié)炎治療不及時(shí)還會(huì)引起并發(fā)癥的發(fā)生，要及早做好治療的工作，這樣才能減少對(duì)身體的傷害，那么，下面我們一起了解下膝關(guān)節(jié)炎的治療方法吧。
膝關(guān)節(jié)炎的治療方法
一、中藥治療：醫(yī)師會(huì)根據(jù)不同類(lèi)型配以不同的藥方。除了內(nèi)服藥外，也可選用以上的一些藥材，置入布袋內(nèi)加熱后用于外敷患處，或用煎湯藥遺下的藥渣以布袋包裹，趁熱敷患處。
二、推拿治療也是膝關(guān)節(jié)炎的治療方法：推拿治療應(yīng)用得當(dāng)對(duì)膝關(guān)節(jié)炎療效也很好，在急性炎癥期最好不用推拿法，或謹(jǐn)慎使用輕手法推拿，以免炎證加劇。
三、針灸(拔罐)治療：針灸對(duì)膝關(guān)節(jié)炎的治療的效果較好。根據(jù)研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，通過(guò)改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達(dá)到改善癥狀的目的，可以用電針，也可加艾灸，或加拔罐法。
四、運(yùn)動(dòng)鍛煉：養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，必須從年輕開(kāi)始，鍛煉時(shí)量力而為，不要過(guò)度，因?yàn)橄ゲ渴侨梭w承重最大的關(guān)節(jié)，負(fù)荷過(guò)量易造成關(guān)節(jié)炎，一旦發(fā)病也不能完全停止運(yùn)動(dòng)，只要根據(jù)情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，或做一些不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)炎還是利多于弊的。
膝關(guān)節(jié)炎的危害
1.關(guān)節(jié)軟骨完整性破壞
當(dāng)人體逐步老化或創(chuàng)傷或疾病時(shí)，關(guān)節(jié)軟骨中Ⅱ型膠原纖維出現(xiàn)退化，隨后逐漸出現(xiàn)斷裂而變短，致使關(guān)節(jié)軟骨失去了彈性。接著便進(jìn)一步發(fā)生裂縫，大皰，糜爛與潰瘍，從而使軟骨表面呈毛刷狀，粗糙不堪。不光滑的軟骨面相互摩擦，便加劇軟骨的磨損，膝關(guān)節(jié)軟骨便遭到完整性的破壞。
2.膝關(guān)節(jié)炎久而久之會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，畸形
膝關(guān)節(jié)炎如果不及時(shí)的治療，長(zhǎng)期性關(guān)節(jié)疼痛，這樣最易導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，畸形的癥狀。
3.出現(xiàn)軟骨下骨板的病變
隨著疾病的發(fā)展，因軟骨脫落使軟骨下骨板裸露，并可在軟骨骨板下出現(xiàn)大小不等的囊性變。
4.膝關(guān)節(jié)炎還易出現(xiàn)關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
軟骨破壞伴隨著修復(fù)與增生，病變就會(huì)發(fā)生骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生的位置都在關(guān)節(jié)的邊緣。從而影響正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)。
膝關(guān)節(jié)炎的保健方法
1防止加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)
一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。
2居住的環(huán)境要避免陰冷、潮濕
室內(nèi)應(yīng)保持干燥、溫暖，床不要擺放在通風(fēng)口處。
3注意保暖是防治該病的關(guān)鍵
雙腳和膝關(guān)節(jié)以下遠(yuǎn)離心臟，血液供應(yīng)較少，再加上這些部位表面的脂肪層薄，保暖能力差，對(duì)寒冷非常敏感。因此，耐寒能力差的老年人，在冬季應(yīng)特別注意腳部、腿部和膝部的保暖。平時(shí)可以穿上棉制的護(hù)膝或護(hù)腿。
4進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加軟骨彈性，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨吸收營(yíng)養(yǎng)，延緩骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展。但同時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免活動(dòng)過(guò)多、過(guò)量而損害關(guān)節(jié)。爬樓梯不適合膝關(guān)節(jié)有毛病的患者，因?yàn)榕罉翘輹r(shí)身體主要負(fù)重的是下肢，膝關(guān)節(jié)在這個(gè)時(shí)候受力很大，而且在攀爬過(guò)程中，腿部要不停地抬起放下，這種情況下，膝關(guān)節(jié)受力是站立時(shí)的3-4倍，磨損更大。
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