導(dǎo)致近視眼的病因及基本病理

時(shí)間：2017-12-16 13:33:33 健烽1143由分享

　　我們都知道，近視眼是青少年的多發(fā)病，還有些成年人，本來是不近視的，但是隨著工作中接觸電腦、用眼過度等情況，出現(xiàn)了視物模糊等近視癥狀。那么，下面我們一起了解下近視眼的病因吧。

　　近視眼的病因

　　一、不良的用眼習(xí)慣

　　近視眼本來大多數(shù)是因平時(shí)用眼習(xí)慣不良造成，很多近視眼患者在戴了眼鏡后不良的用眼習(xí)慣還是沒有糾正，如日常不注意看書寫字的距離及時(shí)間和姿勢(shì)，比如，距離過近，時(shí)間過長(zhǎng)，躺著看書，光線過暗，甚至無限制的觀看電視及玩游戲機(jī)等，這些都可導(dǎo)致眼內(nèi)睫狀肌痙攣，時(shí)間久了，造成視力減退，近視屈光度增加。

　　二、眼本身存在發(fā)育異常

　　有一部分近視眼的發(fā)生與眼自身眼發(fā)育異常有關(guān)，這類患者雖然配了眼鏡，由于與遺傳有關(guān)，這類近視戴鏡與不戴都可呈現(xiàn)進(jìn)行性屈光度加深，如果戴上合適的眼鏡，并且注意用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)眼的保健，在一定程度上可以達(dá)到減慢發(fā)展。

　　三、眼鏡時(shí)戴時(shí)不戴

　　有的人把戴眼鏡當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)，怕有礙美觀，也有的人誤認(rèn)為戴眼鏡越戴越深，這樣就形成有時(shí)戴，有時(shí)不戴，這樣眼睛經(jīng)常處于不穩(wěn)定的調(diào)節(jié)狀態(tài)，可能造成近視度數(shù)加深，視力下降。

　　四、眼鏡質(zhì)量差

　　鏡片光學(xué)中心及瞳距是否有誤差，如果是近視散光，其散光度和軸位是否準(zhǔn)確，總之眼鏡質(zhì)量對(duì)提高視力，減輕或消除眼疲勞至關(guān)重要。否則也能造成視力減退，近視度加深。

　　近視眼的基本病理

　　第一，眼球前后徑加長(zhǎng)。這是臨床上最常見的原因。

　　第二，角膜彎曲度(即血率半徑)或晶狀體前后面的彎曲度變大。這種情況臨床上較少見。

　　第三，由于房水、晶狀體的屈光指數(shù)加大，或者玻璃狀體的屈光指數(shù)減少而引起。例如早期白內(nèi)障的晶狀體屈光指數(shù)加大，可以產(chǎn)生或加重近視。

　　出現(xiàn)上述三種病理表現(xiàn)的原因有內(nèi)在因素和外在因素。

　　內(nèi)在因素：祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為近視眼主要原因是與人體臟腑、經(jīng)絡(luò)病變、陰陽盛衰都有很密切的關(guān)系。凡肝腎脾虛，陰盛陽衰，水涸血虧，均能影響視力。

　　外在因素：亮光下看書、弱光下看書、常臥床看書、讀書姿勢(shì)不正確、用眼過度等。

　　近視眼的預(yù)防方法

　　一、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　青少年預(yù)防近視不再加深應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：

　　1、少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長(zhǎng)，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

　　2、少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。

　　3、避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足，影響發(fā)育和健康。

　　4、多吃水果、蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

　　二、保證充足的睡眠。

　　保證充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素。因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下，肌肉放松最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。同時(shí)，在睡眠時(shí)內(nèi)分泌激素增多，這對(duì)兒童青少年的生長(zhǎng)發(fā)育也很重要。所以，家長(zhǎng)和教師都應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生睡眠，保證學(xué)生有充足的休息時(shí)間。

　　三、眼保健操。

　　眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)和推拿學(xué)說的原理，結(jié)合醫(yī)療體育而成的一種保護(hù)眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的。