中醫(yī)治療男性腎虛的方法

　　在日常生活當中，腎虛已成為生活中一種比較常見的疾病，“腎虛”是中醫(yī)學的各別用語，在西醫(yī)學中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重大器官，而在中醫(yī)理論中，腎臟功效大大跨越了泌尿系統(tǒng)的范圍，那么中醫(yī)治療男性腎虛有什么呢?以下是小編為你整理有關于男性腎虛的中醫(yī)治療，希望能幫到你。

　　男性腎虛的中醫(yī)治療

　　中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨、生髓，想通于耳及二陰，其華在發(fā)。五臟六腑均需腎精的滋養(yǎng)，它是人體生物行動的動力約倜婢擢，是人體生殖發(fā)育的起源，臟腑機能行動的原動力。

　　腎陰偏衰避免制陽，就露丑陰虛陽亢的病變，即腎陰虛，展示為腰膝酸軟、五不快熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗，男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉、大便秘結、舌紅少苔脈細等展示。而腎陽偏衰則為腎陽虛，展示為面色白或黝黑、腰膝酸冷、靈魂不振，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。因此，腎虛不只僅展示為性功效方面的變化無窮，還包括全身的一系列病理變化。

　　腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽雙邊面，腎陰與腎陽互相依存、互相制約，維持人體的動態(tài)均衡。假如人體先天短處、后天失養(yǎng)，良久勞碌、生活歸并、房室過度，或久病傷腎、年老體衰等原由均會導致腎的功效失調(diào)，露丑一系列腎虛癥狀。露丑腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。

　　中醫(yī)運用的補陰中成藥的代表是六味地黃丸，補陽中成藥的代表是金匱腎氣丸，假如你認為自己有外形是腎虛，千萬不可隨意選購補藥治療，確定要請中醫(yī)辯癥治療，對于腎虛患者，大家一定要對此病重視起來，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，生活中也要做好對此病的防治工作，避免受此筆的侵害。

　　男性腎虛的日常保健

　　1、握固：將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢。握固可以固守精氣神在體內(nèi)，平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以進行。

　　2、提踵顛足：提踵時五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領;向下顛足時身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以帶動五臟六腑。

　　3、用腳后跟健走：邁開大步，腳后跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時，腳尖伸直如同踢球;前腳落地時，后腳腳尖踮起。腳后跟先著地，實際上就是刺激了“腎經(jīng)”穴位，經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。

　　4、摩腎腧：并腿坐于床沿，雙手握拳，拳心虛空，分別按在后背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。這個方法不僅能緩解疲勞，還能在短時間內(nèi)補充精力，補足腎氣，強身健體。

　　5、三元式站樁：兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側向前合抱于腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓;同時兩膝微屈，重心下沉，兩膝關節(jié)微微向兩旁打開。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命門穴打開。這樣前后、左右、上下都是圓，整個人顯得十分圓融。這是一個補益元氣的基本站樁法，常做能使腎元充沛、筋骨勁強。

　　6、熱水泡腳：泡腳最適宜的時間是每晚7～9時，這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰，此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。

　　男性腎虛造成的危害

　　一：在腦力方面，腎虛也會產(chǎn)生影響，主要表現(xiàn)在：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　二：在情緒方面，腎虛同樣有影響，主要有：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。

　　三：腎虛還能影響人的意志，讓人：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。

　　四：腎虛對泌尿系統(tǒng)也有很大的影響，得了腎虛的人會：尿頻，尿等待，小便清長等癥狀。

　　五：另外，腎虛對人體健康最直接和危害最大的莫過于對性功能的影響，主要有：性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。

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