腱鞘炎的治療和注意事項(xiàng)

時(shí)間：2017-12-22 09:20:51 健烽1143由分享

　　在日常生活中有些人會(huì)突然覺得手指疼痛，而且這種疼痛會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)的一段時(shí)間，這時(shí)就要注意可能是患上了腱鞘炎，患者需要積極的進(jìn)行腱鞘炎的治療，不然后續(xù)會(huì)帶來(lái)更多的麻煩。那么，下面我們一起了解下腱鞘炎的治療吧。

　　腱鞘炎的治療

　　1、中西醫(yī)結(jié)合的針刀療法：主要是屈指肌腱狹窄性腱鞘炎的治療方法。在患者掌指掌側(cè)掌骨頭處，針刀經(jīng)皮，垂直進(jìn)入到皮下切開腱鞘，當(dāng)彈撥完全消失后，拔出針刀。傷口用棉團(tuán)或濕布?jí)K覆蓋。患者繼續(xù)屈伸活動(dòng)。1-3年復(fù)診檢查，未發(fā)現(xiàn)再感染現(xiàn)象。

　　2、注射治療：即將藥物注射于腱鞘內(nèi)，一般和一些鎮(zhèn)痛劑混合后注射。一般注射4～6次即可治愈。適用于各期腱鞘炎的治療，以早期效果最好。

　　3、手術(shù)治療：即行腱鞘切開術(shù)，手術(shù)效果較好，不易復(fù)發(fā)，但有時(shí)并發(fā)肌腱粘連。這種腱鞘炎的治療方法適用于注射治療無(wú)效，以及有彈響或閉鎖現(xiàn)象。

　　治療腱鞘炎注意事項(xiàng)

　　1、調(diào)整訓(xùn)練：癥狀較輕者可不必減輕運(yùn)動(dòng)量，但應(yīng)避免或少用該肌腱，以使該肌腱有恢復(fù)的時(shí)間。

　　2、不要冰敷：用冰敷，來(lái)治療腱鞘炎后會(huì)加重腱鞘與肌腱之間的緊張關(guān)系，患者會(huì)感到局部癥狀加重。

　　3、局部禁用重手法：尤其局部不能用彈法和撥法，用之會(huì)加重局部腫脹。

　　4、慎用封閉：雖然可消炎止痛，但非用本法治療腱鞘炎，已有報(bào)道證明激素類藥物可使肌肉纖維變性，而且藥物在腱鞘內(nèi)沉著，會(huì)成為慢性腱鞘炎。

　　腱鞘炎患者的飲食原則

　　多食新鮮水果、蔬菜。應(yīng)在飲食營(yíng)養(yǎng)中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補(bǔ)充植物蛋白;多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補(bǔ)充動(dòng)物蛋白。腱鞘炎的飲食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。

　　宜少宜精：宜少指不可過饑再吃東西，且吃東西一次不可過飽，不宜極渴時(shí)飲水，飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對(duì)于有消化不良的病人，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。

　　宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對(duì)食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應(yīng)防止食物被污染，并注意食用器具的衛(wèi)生。

　　宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時(shí)也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質(zhì)的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫(yī)講淡味是養(yǎng)胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢復(fù)，而且可使人長(zhǎng)壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品，但食用不可過量。

　　宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅(jiān)硬食物，既難于消化，而且有刺傷胃絡(luò)之弊端。宜緩指細(xì)嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。