什么習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致無(wú)精癥
什么習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致無(wú)精癥
精子是男性生育的根本，如沒(méi)有精子就無(wú)法完成生育。而在日常生活當(dāng)中，大部分的男性都有很多不良的習(xí)慣，其實(shí)這些習(xí)慣是可以成為讓你不育的兇手，那么，下面我們一起了解下導(dǎo)致無(wú)精癥的習(xí)慣吧。
導(dǎo)致無(wú)精癥的習(xí)慣
1、挑食、偏食：精子的生成與發(fā)育離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴(kuò)大食物種類(lèi)，避免食物單一，營(yíng)養(yǎng)不平衡。
2、長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)：騎賽車(chē)時(shí)重心前傾，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
3、長(zhǎng)時(shí)間和電器接觸：長(zhǎng)時(shí)間與家用電器、計(jì)算機(jī)、微波爐等電子產(chǎn)品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害，造成男性無(wú)精子生成或生成異常精子而導(dǎo)致不育或畸胎。
4、性亂導(dǎo)致性?。夯橥庑孕袨橹苯雍蠊褪侨菀谆忌狭懿 ⒚范?、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。
5、洗澡的水溫過(guò)高：適合于精子發(fā)育的溫度為34℃左右，高溫對(duì)精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。據(jù)專(zhuān)家報(bào)告，自從汽車(chē)裝上空調(diào)后，司機(jī)的精子質(zhì)量明顯提高就是一個(gè)例證。因此，應(yīng)慎重對(duì)待高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏季不開(kāi)空調(diào)開(kāi)車(chē)等。
6、吸煙喝酒：吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低，這都會(huì)使胎兒畸形。
無(wú)精癥的預(yù)防方法
1、經(jīng)常鍛煉：男性身體過(guò)度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
2、少去桑拿房、蒸汽浴室：高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒煙戒酒：數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。
4、放松心情：精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。
5、多吃綠色食品：綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。
6、定期檢查：病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。
無(wú)精癥的癥狀表現(xiàn)
1、精液常規(guī)3次以上均無(wú)精子。
2、免疫學(xué)檢查可明確是否免疫性不孕
3、輸精管造影可明確精道有無(wú)阻塞及其阻塞部位。
4、睪丸B超時(shí)可發(fā)現(xiàn)睪丸大體病變，睪丸活檢可提供更加確實(shí)的診斷治療依據(jù)。
5、精液離心沉淀后檢查，3次均未發(fā)現(xiàn)精子，即可診斷為無(wú)精癥。
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