嘴巴苦是怎么回事如何調(diào)理
嘴巴苦是怎么回事如何調(diào)理
嘴巴里偶爾會(huì)有異味，可能是消化系統(tǒng)等暫時(shí)出現(xiàn)了狀況，然而有些人在夜間醒來(lái)或晨起后片刻會(huì)感覺(jué)嘴巴苦苦的，這嘴巴苦是怎么回事?以下是小編收集整理的關(guān)于嘴巴苦的原因，希望對(duì)你有幫助。
嘴巴苦的原因
1、膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因?yàn)楦?、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
2、外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽(yáng)膽經(jīng)，常引起口苦等癥狀?！秱摗分v“少陽(yáng)之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
3、心火引起的口苦。這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是，精神性口苦現(xiàn)象也比較常見(jiàn)。有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現(xiàn)口苦。
4、飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易產(chǎn)生濕熱，以致口中發(fā)苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。
5、一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經(jīng)常有口苦感覺(jué)，應(yīng)提高警惕。生活習(xí)慣不規(guī)律、睡眠不足的人，晨起時(shí)常有口苦感覺(jué)。打呼嚕特別嚴(yán)重、張口睡覺(jué)也容易引起口苦。過(guò)度吸煙、酗酒等同樣會(huì)引起口苦?？谇话l(fā)炎的人可能因?yàn)榫植考膊?，如牙齦炎等口腔內(nèi)疾病直接造成口苦。
孕婦嘴巴苦是怎么回事
1、精神口苦
很多人孕婦長(zhǎng)期精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起口苦。
2、胃熱口苦
若有食管炎，慢性胃炎等疾病，則孕婦胃動(dòng)力差，膽汁反流，伴有燒心，可能引起口苦。
3、慢性疾病
孕婦尿糖病，則伴發(fā)有口苦的情況。癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會(huì)感覺(jué)口腔發(fā)苦，應(yīng)提高警惕。
4、肝膽疾病
早晨口苦，多是由于濕熱引起的，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。因?yàn)楫?dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時(shí)，膽汁排泄失常就會(huì)導(dǎo)致口發(fā)苦。
5、口腔炎癥
牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見(jiàn)原因。
6、不良習(xí)慣
過(guò)度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺(jué)等習(xí)慣也易出現(xiàn)口干口苦。
7、飲食不當(dāng)
如果飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，極易產(chǎn)生濕熱，會(huì)引起口苦。食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。
嘴巴苦如何調(diào)理
如果只是短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)口苦，不必過(guò)于擔(dān)心，可能會(huì)自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長(zhǎng)，甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒(méi)有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病。如無(wú)明顯內(nèi)臟疾病，一般感冒和功能失調(diào)性口苦，可在醫(yī)生處方下，服用中藥湯藥或中成藥。
還可以口服維生素C片，它對(duì)任何原因的口苦癥都比較有效。維生素要放舌下含化，一般說(shuō)來(lái)，輕度的口苦只要服藥2～3次就可消失。
同時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食辛辣、過(guò)咸食品和肉類，適當(dāng)喝些蜂蜜茶，在進(jìn)餐時(shí)，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律性。
同時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
最方便的辦法是喝綠茶。用開(kāi)水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。
為了預(yù)防嘴里發(fā)苦，大家要按時(shí)休息，調(diào)節(jié)自己心理壓力，不熬夜不酗酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣也有利于大家預(yù)防其他疾病。長(zhǎng)期嘴里發(fā)苦的人千萬(wàn)不要掉以輕心，要是因自己的不良生活造成的，那就改變一下生活習(xí)慣，反之就要去醫(yī)院檢查一下自己的身體狀況，早發(fā)現(xiàn)早治療疾病。
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