中醫(yī)治療尿失禁的方法
中醫(yī)治療尿失禁的方法
尿失禁確實(shí)屬于慢性疾病這樣的疾病發(fā)生之后很容易導(dǎo)致尿道口感染。像這種慢性病，比較適合使用中醫(yī)治療方法，而不是手術(shù)方法，那么，下面我們一起了解下尿失禁的中醫(yī)治療方法吧。
尿失禁的中醫(yī)治療方法
1、針灸療法
針刺中極、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。
2、中藥治療--血府逐瘀膠囊
血府逐瘀膠囊的配方源于清代，是中醫(yī)醫(yī)院老年病科治療心血管病的常用中成藥之一，目前，它又有一些新用途。
治前列腺增生：前列腺增生是老年常見(jiàn)病，表現(xiàn)為尿頻、進(jìn)行性排尿困難、尿潴留及充盈性尿失禁，本病屬于“淋證”范疇。中醫(yī)認(rèn)為，本病原因復(fù)雜，但久病患者多有濕熱內(nèi)生、氣血壅塞、經(jīng)絡(luò)瘀阻表現(xiàn)，進(jìn)而導(dǎo)致小便不利、排尿困難。服用血府逐瘀膠囊，每日2次，每次3~6粒，并用炒王不留行10克煎湯送服。可活血通絡(luò)，軟堅(jiān)利水。
3、中醫(yī)食療
山藥甲魚(yú)湯
原料：山藥15克，枸杞10克，甲魚(yú)一只，生姜，鹽黃酒適量。
制法：甲魚(yú)宰殺清洗干凈后與山藥、枸杞一同燉煮，熟后加入生姜，鹽，黃酒調(diào)味即可。
功效：滋陰補(bǔ)腎，益氣健脾。適用陰虛體弱的尿失禁患者。
羊肉粳米粥
原料：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，鹽，味精，胡椒適量。
制法：羊肉洗凈切成小塊，加豌豆，粳米及適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火燉煮至熟爛，放入鹽，味精，胡椒粉調(diào)味即可。
功效：補(bǔ)中益氣。有預(yù)防及治療中氣虛弱的尿失禁。
尿失禁患者的飲食調(diào)理
尿失禁患者的飲食宜清淡容易消化，多吃一些綠色的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、黃瓜、蘿卜、油菜、香蕉、蘋(píng)果、西瓜等，也可以每天早餐或晚餐喝一些小米粥、蔬菜粥，也是有益的。
尿失禁患者要少吃油膩、油炸類、辛辣等刺激性的食物，比如肥肉、油條、辣椒、動(dòng)物油等，會(huì)加重患者的不適，另外一些高糖食物也要少吃，比如蛋糕、奶油、巧克力等，戒煙酒。
尿失禁患者每天要喝水，最好是白開(kāi)水，大約在2000至3000毫升左右，有利于促進(jìn)排尿反射，但是在睡前不要喝水，以減少排尿量，保證睡眠時(shí)間，另外可樂(lè)、咖啡、酒等最好不要喝。
尿失禁患者的注意事項(xiàng)
第一點(diǎn)，保證飲水，規(guī)律飲食。一定要注意多喝水。腎臟排泄的尿液，對(duì)膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天大量飲水，保持每23小時(shí)排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。北方氣候干燥，一定要保證每天飲水量在2000毫升左右，以增加尿量，使尿液不斷地沖洗泌尿道，盡快排出細(xì)菌和毒素。另外，有尿意時(shí)，要及時(shí)上廁所，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。
第二點(diǎn)，適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。處在不通風(fēng)的環(huán)境里，污濁的空氣對(duì)人體影響是十分大的。適當(dāng)通風(fēng)，換換房間里的空氣對(duì)于預(yù)防疾病很重要。通風(fēng)的時(shí)間最好是每天早上，開(kāi)窗換氣10分鐘左右即可，避免室內(nèi)空氣過(guò)低而發(fā)生感冒。
第三點(diǎn)，別忘運(yùn)動(dòng)。戶外的新鮮空氣有利于體內(nèi)的新陳代謝，適量的運(yùn)動(dòng)還可以加速血液循環(huán)，這也是增強(qiáng)抵抗力的一個(gè)重要方法。一旦感染，急性期應(yīng)臥床休息，恢復(fù)期參加適度的體力活動(dòng)，避免因體質(zhì)虛弱而使疾病遷延不愈。活動(dòng)的方式因人而異，但不能過(guò)度疲勞。
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