拇外翻的治療方法及護(hù)理方式
拇外翻主要病因是位于大拇趾底部的關(guān)節(jié)脫位，引起大拇趾往外側(cè)彎，造成拇趾骨頭向外突出，造成腳趾永久變形，疼痛也就伴隨而來(lái)。所以患者要積極的參與治療才行，以下是小編為你整理有關(guān)于拇外翻的治療方法，希望能幫到你。
拇外翻的治療方法
1.早期預(yù)防：更換鞋子。穿長(zhǎng)而寬頭的布鞋，使足趾有活動(dòng)余地不被擠壓。
2.器械矯正：錘狀指在早期可用捻指法、牽指法逐漸矯正畸形。矯正后并用小型指夾板將患指伸直固定，以求緩解病情的發(fā)展。
3.手法治療：適用于較輕的早期患者，可將拇趾經(jīng)常作拔伸內(nèi)收活動(dòng)，以逐步將其矯正至正常位置，貴在堅(jiān)持否則會(huì)看不到效果。
4.手術(shù)治療：若病程長(zhǎng)，畸形明顯，癥狀嚴(yán)重者，非手術(shù)治療不能減輕足部疼痛時(shí)，應(yīng)采取手術(shù)治療。
另外，患者最好穿寬松的鞋子，晚上用溫水泡泡腳，適當(dāng)?shù)陌茨?，有助于血液循環(huán)。
拇外翻的護(hù)理方式
1、拇外翻患者要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)、鍛煉、盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。這是屬于拇外翻的護(hù)理方式之一。
2、拇外翻的護(hù)理需要進(jìn)高鈣食品，以保證骨質(zhì)代謝的正常需要。拇外翻患者需要多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。
3、超體重的拇外翻患者宜控制飲食，增加活頁(yè)紙動(dòng)，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。
4、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過(guò)高的蛋白質(zhì)會(huì)促進(jìn)鈣從體內(nèi)排出。這也是對(duì)于拇外翻的護(hù)理方式。
5、拇外翻的術(shù)后需穿健康鞋，但要間歇性配帶拇外翻矯正帶，預(yù)防拇外翻復(fù)發(fā)，負(fù)跟鞋較為適宜。
拇外翻的危害
1、拇外翻的危害首先會(huì)使得大拇趾外翻10度左右,影響美觀。拇外翻患者在平時(shí)沒(méi)有疼痛感,腳掌有輕微腳繭,不會(huì)直接影響行走，但是穿高跟鞋會(huì)引起拇外翻的疼痛.
2、拇外翻會(huì)使得關(guān)節(jié)及韌帶有炎癥,第一.第二腳趾明顯擠壓,腳掌明顯變寬,足底腳繭明顯,長(zhǎng)時(shí)間行走易引起大拇趾關(guān)節(jié)疼痛及腳掌疼痛.這也是由于拇外翻的危害所導(dǎo)致的。
3、當(dāng)大拇趾外翻20-40度,腳趾重疊,橫弓塌陷.雞眼.腳墊.扁平足.后跟疼痛.雙腳受力難平衡,患有拇外翻后會(huì)嚴(yán)重影響站立和行走.
4、拇外翻的危害最為嚴(yán)重的就是腳趾使命結(jié)束,拇趾嚴(yán)重重疊，腳趾不受力,足弓塌陷,難以行走,腳掌直接承受腳趾部分壓力,足底有老繭,雙足嚴(yán)重錯(cuò)誤負(fù)力,各關(guān)節(jié)難以協(xié)調(diào)運(yùn)作,拇外翻還會(huì)導(dǎo)致人體負(fù)力線改變,引起膝關(guān)節(jié)炎癥腰酸背疼等。
拇外翻雖然不會(huì)對(duì)人們的生命造成危害，但是我們也一定要引起注意，不要不當(dāng)回事，這樣也是不對(duì)的，所以我們一旦發(fā)現(xiàn)跟此病有關(guān)的癥狀一定要及時(shí)的治療，不要錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。
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