引起哮喘病的原因和預(yù)防方法
引起哮喘病的原因和預(yù)防方法
哮喘是日常生活中比較常見的難治愈的疾病，患者需要注意保健工作，避免哮喘發(fā)作。以下是小編收集整理的關(guān)于哮喘病的原因和預(yù)防方法，希望對(duì)你有幫助。
引起哮喘病的原因
1、遺傳因素:在許多患者中可以體現(xiàn)出來,例如,大多數(shù)患者的家庭(有血緣關(guān)系的,近三代),可以追溯到有哮喘(反復(fù)咳嗽,喘息)或其他過敏性疾病(過敏性鼻炎,特應(yīng)性皮炎)的歷史。
2、環(huán)境因素:大多數(shù)患者的哮喘是過敏體質(zhì),本身可能是過敏性鼻炎和特應(yīng)性皮炎相關(guān),或空氣中常見的過敏原(塵螨,花粉,寵物,模具),某些食物(牛奶,花生,堅(jiān)果,海鮮等),藥物過敏。
3、感染:在哮喘中的感染和發(fā)作及反復(fù)呼吸道感染。在哮喘患者中,可能有一種特異性IgE的細(xì)菌,病毒,支原體,如果吸入相應(yīng)的抗原可引起哮喘。病毒感染后,會(huì)損害呼吸道上皮細(xì)胞,導(dǎo)致氣道反應(yīng)性增高。一些學(xué)者認(rèn)為,干擾素α,IL-1病毒導(dǎo)致的嗜堿粒細(xì)胞組胺釋放率增加。
4、氣候改變:氣候變化時(shí)的溫度,氣壓和(或)空氣離子能誘發(fā)哮喘發(fā)病機(jī)制的變化,所以寒冷季節(jié)或冬季氣候變化頻繁。
預(yù)防哮喘病的方法
1、飲食保健
飲食應(yīng)清淡,對(duì)診療有利。對(duì)導(dǎo)致病人過敏的食物及氣味,盡力不要接觸。哮喘病首先要做好長期診療的思維預(yù)備(用藥至少三個(gè)月),才能徹底治愈。留意飲食的營養(yǎng),多進(jìn)補(bǔ),身體加強(qiáng)是消除哮喘的首要條件。
寒涼性食品少吃。如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質(zhì)的食物,要禁食兩到三年,且必須堅(jiān)持。容易引發(fā)哮喘發(fā)作的籮卜(胡籮卜除外)及綠豆、香蕉、西瓜等應(yīng)少吃,最好不吃。穿著以圓領(lǐng)衣為宜,以護(hù)衛(wèi)前胸濕涼應(yīng)即時(shí)換下。
2、外出注意
哮喘病人需要外出時(shí)間要適宜。一天當(dāng)中,午間及午后的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時(shí)候,此時(shí),哮喘的防護(hù)工作需應(yīng)盡力減少外出。在風(fēng)沙比較大的地區(qū),出行時(shí),要留意天氣狀況,刮大風(fēng)時(shí)要減少外出,免遭塵土及冷空氣的刺激。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉
許多支氣管哮喘患者,由于擔(dān)心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對(duì)體育鍛煉有所顧慮,導(dǎo)致體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。其實(shí),體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處,患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。
例如:從夏天起堅(jiān)持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身,循序漸進(jìn)進(jìn)行耐寒鍛煉;每天堅(jiān)持慢跑40分鐘以上,或打太極拳,既能調(diào)整身心,又能提高體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;練氣功可以減輕患者的焦慮情緒,還能提高支氣管功能和呼吸道清除廢物的能力,是較好的預(yù)防手段。
4、避免誘發(fā)因素
支氣管哮喘的發(fā)作,與過敏源有密切關(guān)系。發(fā)作過后,應(yīng)細(xì)心尋找和分析誘發(fā)因素,盡可能加以避免。每個(gè)患者有不同的過敏源,有的是一兩種,有的多達(dá)幾十種。另一個(gè)是身體和精神狀態(tài),如情緒不好、勞累、懷孕和月經(jīng)前期等。
哮喘病如何治療
1、西藥治療方法
治療哮喘時(shí),臨床上常會(huì)采用西藥治療,對(duì)緩解病情提供一定的幫助,但是由于很多患者的病程長,運(yùn)用西醫(yī)通常不能徹底根治,而且也有不少患者產(chǎn)生了很強(qiáng)的抗藥性,不利于疾病的治療。西醫(yī)對(duì)于病情輕的患者有所幫助。
2、中藥治療方法
哮喘常見治療方法也會(huì)采用中醫(yī)治療,中藥對(duì)身體無副作用,并且可以從根源調(diào)理患者的身體,針對(duì)性治療,可以取得理想的效果,但是該方法也有一定缺點(diǎn),就是療效緩慢,很多患者短時(shí)期內(nèi)看不到理想的療效,從而失去治療信心。
3、抗氧化劑治療
抗氧化營養(yǎng)制劑可以減少病變對(duì)支氣管的損傷,減少疾病發(fā)作次數(shù)?；颊咴陲嬍持锌梢詳z入一些抗氧化劑的營養(yǎng),例如維生素C、微量元素等。
哮喘常見治療方法正確選擇很關(guān)鍵,生活中由于忽視了治療導(dǎo)致病情加重的患者并不少見,因此,患者在治療疾病時(shí),最好選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,使自己徹底擺脫疾病的困擾。
4、飲食治療方法
4.1、紅棗紅糖南瓜:紅棗(去核)20枚,鮮南瓜約500克,紅糖少許。南瓜去皮切塊。與紅棗加水煮爛,入紅糖調(diào)味后即可取用。食用量可根據(jù)病人的具體情況而定。
4.2、精蜜姜汁蒸南瓜:南瓜1個(gè)(約500克),冰糖、蜂蜜各50克,姜汁適量。南瓜外表洗凈,切開頂蓋,除去瓤及瓜子,放入姜汁、冰糖及蜂蜜,蓋上頂蓋,用竹簽固定,隔水蒸2小時(shí)即成。每日吃一半,每日分2次食用,能補(bǔ)肺腎、止咳喘?？奢o助治療肺腎兩虛型哮喘。
4.3、南瓜皮煮牛肉:老南瓜皮200克,牛肉100-200克。共煮爛熟,吃肉、喝湯,每日2次,可常食用。能補(bǔ)脾胃、益氣血、止咳定喘。
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