咽炎最佳治療方法及保健

　　咽炎是一種易發(fā)病，也是多發(fā)病，對(duì)于咽炎患者來(lái)說(shuō)，選擇正確的咽炎的治療方法才是關(guān)鍵。那么咽炎的治療究竟有哪些有效方法呢?以下是小編為你整理有關(guān)于咽炎最佳治療方法，希望能幫到你。

　　咽炎最佳治療方法

　　1.病因治療清除鄰近病灶，治療全身疾病，戒除煙酒，預(yù)防急性咽炎發(fā)作等。加強(qiáng)身體鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)至關(guān)重要。

　　2.局部治療咽部黏膜肥厚者可用3%硼酸溶液或2%-5%硝酸銀局部涂布，有收斂及消炎作用。咽后壁淋巴濾泡增生及咽側(cè)索肥厚者，可用冷凍、劭溜或激光等療法以消除增生的病變組織。用各類喉片，如度米芬喉片、熊膽舒喉片等含化，對(duì)改善局部癥狀有一定效果。

　　3.全身治療早期可選用抗病毒藥，如阿昔洛韋：靜脈滴注，5mg/kg，隔8h一次，每次lh以上，連續(xù)給藥7d;口服，每次0.2g，每H5次，療程5-10d。感染較重、發(fā)熱較高、癥狀顯著者需臥床休息，加強(qiáng)對(duì)癥處理，同時(shí)給予抗生素或抗炎類藥物治療，如：青霉素：肌內(nèi)注射，一般感染，40萬(wàn)-80萬(wàn)U/次，每日2次，嚴(yán)重感染可增至每日4次;靜脈滴注，用生理鹽水或5%葡萄糖溶液稀釋至1萬(wàn)U(lml)，每日200萬(wàn)-2000萬(wàn)U;頭孢呋辛酯：口服，成人每次0.25g，每H2次;兒童5歲以下不宜服用，一般每次0.125g，每日2次;慶大霉素：肌內(nèi)注射、靜脈注射，成人16萬(wàn)-24萬(wàn)U/d，兒童0.3萬(wàn)-0.5萬(wàn)U/(kg·d)，分3-4次注射。

　　4.耳鼻喉綜合治療臺(tái)進(jìn)行局部噴霧咽炎患者經(jīng)噴霧后，當(dāng)天癥狀緩解率高，絕大多數(shù)患者3d內(nèi)癥狀明顯緩解，甚至消失。比單純療程縮短，可以短時(shí)間內(nèi)，使急性咽炎得以痊愈。進(jìn)行局部噴霧治療時(shí)，強(qiáng)調(diào)讓患者多休息，多飲水，進(jìn)食易消化，高能量富含維牛素食物，注意自身體質(zhì)提高，以增強(qiáng)本身抗病能力，促進(jìn)病體康復(fù)。

　　咽炎的治療保健

　　咽炎患者在治療的同時(shí)要注意休息，不要講話太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通暢，多喝水。飲食上，多吃清、潤(rùn)的食物，喝湯有好處，煲湯材料可用沙參、麥冬、羅漢果、花旗參、淮山;也可以用蜂蜜泡水喝，用花旗參泡茶喝。

　　除非有細(xì)菌感染，如咽部有膿點(diǎn)，出現(xiàn)發(fā)燒發(fā)熱等癥狀，藥物對(duì)于慢性咽炎只是輔助治療手段，自我保健才是抵御慢性咽炎的關(guān)鍵。這需要從作息、飲食、環(huán)境等多方面入手。

　　第一，要保持愉快的心情，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂。

　　第二，多呆在空氣通暢的環(huán)境中，酒吧、夜總會(huì)少呆為妙，粉塵多的地方也要盡量少去。

　　咽炎的運(yùn)動(dòng)療法

　　1.張口型運(yùn)動(dòng)。張開大口，心里念“啊”字?？谇粌?nèi)上腭懸綴兒盡量向上提起，舌在口腔內(nèi)做自然伸縮運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這樣的反復(fù)張口閉口，使患者咽部得到伸拉運(yùn)動(dòng)。

　　2.收口型運(yùn)動(dòng)。張口型運(yùn)動(dòng)以后，口型變?yōu)槭湛谛停诶锬?ldquo;嗷”宇。兩腮里塌，口腔變窄，舌在口腔內(nèi)做自然伸縮運(yùn)動(dòng)。

　　3.咧口型運(yùn)動(dòng)。心里默念著“一”字，口型像“一”字，舌貼下牙床一下一下地使勁擠下牙床，使舌根得以充分活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　4.錯(cuò)口型運(yùn)動(dòng)。在微微張開小口以后，下頜骨由右向左移動(dòng)錯(cuò)開，形似老牛反芻，由左向右移動(dòng)后，再由右向左移動(dòng)，使兩側(cè)咽壁受到牽引。

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