由于現代人對自己的健康不夠重視，常常會引起很多疾病，心肌炎就是由于生活沒有規(guī)律而引起的，以下是小編為你整理有關于心肌炎的原因，希望能幫到你。

　　原因

　　1、細菌感染

　　生存環(huán)境的逐步破壞使得我們患有疾病的幾率越來越大，細菌和病毒是無處不在的。一旦病毒和細菌合二為一的話就會有致病幾率，心肌炎也就有可能出現。

　　可引起心肌炎的病毒種類頗多，其中最常見的是科薩奇病毒、ECHO病毒(即人腸孤病毒)、風疹病毒、流行感冒病毒、腮腺炎病毒等。由于在妊娠最初三個月內感染卡薩奇病毒和風疹病毒時可引起胎兒的先天性心臟畸形，因為常見。一般而言，親心肌病毒可直接破壞心肌細胞，但也可通過T細胞被致敏后，即可破壞被病毒感染的心肌細胞。

　　本病病變依患者年齡不同而有所不同。妊娠最初三個月的胎兒感染風疹時，可引起心內膜下心肌的無反應性心肌細胞壞死。在妊娠后期，胎兒感染柯薩奇毒時則可引起全心炎，大多半有心骨膜纖維彈性組織增生。出生兒的病毒性心肌炎可見到心肌細胞壞死及粒細胞浸潤。

　　其后，代之以巨吞細胞、淋巴細胞、漿細胞浸潤及肉芽組織形成。在成人，多累及心房后壁、室間隔及心尖區(qū)，有時可累及傳導系統(tǒng)。鏡下，主要病變?yōu)閴乃佬孕募⊙?。晚期，可見到明顯的心肌間質纖維化，伴有代償性心肌肥大及心腔擴張(充血性心肌病)。

　　2、運動過量

　　適量的運動不僅可以增強身體的免疫力，還可以促進血液循環(huán)，加強新陳代謝。反之，如果運動過量的話會加快病毒在心肌內的繁殖速度，心肌炎癥狀就會出現。

　　3、妊娠

　　妊娠期是女性最幸福的時期，因為她們在孕育新的生命;妊娠期也是女性最危險的時期，因為心肌內病毒的繁殖速度會加快，最終會在圍產期誘發(fā)心肌炎。

　　日常預防措施

　　1、預防感染：心肌炎的產生大多數情況下都是有病毒的感染所導致的，所以最關鍵的就是要防止病毒的侵入，特別是注意呼吸道和腸道的感染。若患者平時容易感冒，要避免操勞過度加強營養(yǎng)，選擇一些適當的運動增強身體的免疫力。

　　2、適當休息：對于急性的心肌炎患者來說充足的休息是非常重要的，休息的時間要根據患者的不同病情來考慮。一般都是直到癥狀消失心境恢復正常，心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長時間看書、工作甚至熬夜。

　　3、飲食調攝：心肌炎患者的飲食要注意蛋白質和維生素的含量要高，多吃一些富含營養(yǎng)的水果和蔬菜。辛辣的刺激食物要少吃。另外煙酒中的一些東西都會影響到心肌的正常功能。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復。

　　4、體育鍛煉：患者在平時的恢復期內要注意根據自身的體力給自己制定合適的鍛煉，可以參加一些一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能對疾病的康復有一定的幫助。

　　飲食調理方法

　　1、采用低熱量飲食，以減輕心臟的負荷。在發(fā)病初期，每日熱量攝入為2092-3347KJ，容量為1000-1500ml。

　　2、少量多餐，每餐不可太飽，晚餐應盡量少吃。合理的就餐時間：早七點，上午九點，中午十一點，下午三點，晚上六點。

　　3、應補充蛋白質，膳食宜平衡、清淡和富有營養(yǎng)，保證心肌的足夠營養(yǎng)供給，促進患者早日康復。

　　4、避免過冷、過熱和刺激性食物，不飲濃茶、咖啡等。

　　5、注意鈉、鉀平衡，適當增加鎂的攝入，這有利于防止心律失常的心力衰竭的發(fā)生和發(fā)展。

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