肩周炎的治療方法及護(hù)理方式
因?yàn)楹芏嗳藢?duì)自己的健康不重視,長(zhǎng)期工作而沒(méi)有鍛煉,所以在我國(guó)肩周炎患者的人數(shù)正在逐年增加。那肩周炎的治療方法有哪些呢?以下是小編為你整理有關(guān)于肩周炎的治療方法,希望能幫到你。
治療方法
1)肩周炎的治療方法首先可以選擇口服藥物,如NSAID,療效有限;
2)局部痛點(diǎn)封閉,常用的有可的松和透明質(zhì)酸鈉,但這種肩周炎的治療方法長(zhǎng)期效果并不理想。
3)降鈣素也是肩周炎的治療方法之一,如“密蓋息”,有肌肉注射和鼻腔給藥噴霧的兩種劑型,治療原理是基于肩周炎屬于“反射交感神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良”的理論,尚有待深入研究。
4)局部麻醉,有報(bào)道肩胛上神經(jīng)周圍或臂叢神經(jīng)肌間溝注射局麻藥物,可以緩解肩周炎的疼痛癥狀,然而療效維持時(shí)間短暫,沒(méi)有證據(jù)表明能夠改變自然病程。
5)關(guān)節(jié)擴(kuò)張法,又稱為水成形技術(shù),主要針對(duì)關(guān)節(jié)腔容量的減小,關(guān)節(jié)內(nèi)注射液體,混有布比卡因、利多卡因等局麻藥,和皮質(zhì)類固醇激素。這也是肩周炎的治療方法。有學(xué)者報(bào)道對(duì)于緩解疼痛和恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度具有良好效果。
護(hù)理方式
一、手指爬墻患者面對(duì)墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動(dòng),使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號(hào),然后再徐徐向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度。
二、體后拉手患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下,健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部,逐步拉向健側(cè)并向上牽拉。
三、展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩?fù)庹?,向上用力抬起,到最大限度后?0分鐘,然后回原處,反復(fù)進(jìn)行。
四、后伸摸棘患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動(dòng),2分鐘后再緩緩向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度。
請(qǐng)患者注意,以上四種動(dòng)作不必每次都做完,可以根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇交替鍛煉,每天三到五次,一般每個(gè)動(dòng)作做三十次左右,多者不限,只要持之以恒,對(duì)肩周炎的防治會(huì)大有益處。
造成的危害
1、肩周炎讓患者感到肩部疼痛,可為陣發(fā)性或持續(xù)性,急性期時(shí)疼痛劇烈,夜間加重,活動(dòng)與休息均可出現(xiàn),嚴(yán)重者有觸痛,疼痛時(shí)汗出難耐,不得安睡,部分病人疼痛可向前臂或頸部放射。肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,尤以外展、外旋、后伸障礙顯著,病情嚴(yán)重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等,甚至局部肌肉萎縮等。
2、肩周炎的出現(xiàn)一般會(huì)使患者一側(cè)肩部疼痛、酸痛或跳痛,夜間痛甚,初起因畏痛而不敢活動(dòng),久則產(chǎn)生粘連和攣縮,活動(dòng)受限,尤以外展、上舉、背伸時(shí)明顯,甚者肩關(guān)節(jié)失去活動(dòng)能力。主要癥狀是肩痛,有時(shí)放射到上臂,夜間疼痛明顯,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,影響洗臉、背手、梳頭和穿衣等,給患者的日常生活帶來(lái)極大的不便。
3、肩周炎的出現(xiàn)會(huì)給老年患者的身體健康帶來(lái)更不利的影響。因患這種肩周疾病而影響活動(dòng)能力,往往會(huì)引起思想上的波動(dòng),導(dǎo)致心情不佳,給康復(fù)造成困難。了解了這種病的發(fā)病表現(xiàn)和危害,我們要在平時(shí)注意老人的預(yù)防工作,避免肩周炎的發(fā)作。這一也是肩周炎會(huì)對(duì)人體造成哪些危害之一。
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