緩解偏頭痛的治療方法
偏頭痛可算是我們最常見的，由于該病帶來的影響很嚴(yán)重，所以在偏頭痛發(fā)作時(shí)，要精心護(hù)理以緩解癥，才能對(duì)病情有所緩解。以下是小編為你整理有關(guān)于偏頭痛的治療方法，希望能幫到你。
治療方法
患者若是在家中，當(dāng)本人呈現(xiàn)偏頭疼的時(shí)候，需求在房間一段時(shí)間的休息、周圍安靜的房間里停止休息，那是最好的時(shí)期，普通來說，只需睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
為了防止偏頭痛發(fā)作，偏頭痛首先消除或減少刺激，日常生活中應(yīng)避免強(qiáng)光直接刺激，如避免直接觀看反射汽車玻璃從暗，避免明亮的房間俯瞰著室外。避免直接接觸眼睛緊張的霓虹燈。避免情緒緊張，避免服用血管擴(kuò)張藥物，避免飲酒和食用含奶酪的食物，咖啡，巧克力，熏魚等。
偏頭痛的患者除了藥物也是能夠運(yùn)用一些中醫(yī)的治療辦法的，比方針灸，或者是中醫(yī)都是會(huì)有不錯(cuò)的效果，患者在治療的同時(shí)日常的護(hù)理也是要留意的，要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)氣，防止有辛辣和刺激性的食品，平常能夠多做運(yùn)動(dòng)，這樣才干很好地治療偏頭痛。
假如是輕度的偏頭痛的患者是能夠運(yùn)用非甾體類的抗炎藥停止治療的，比方萘普生、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，假如這樣的治療是沒有效過的話還能夠運(yùn)用偏頭痛的特異性治療藥物。阿片類的藥物固然是會(huì)關(guān)于偏頭痛的治療有不錯(cuò)的效果，但是由于這個(gè)藥物是能夠形成成癮性所以是不倡議患者采用。
產(chǎn)生的影響
一、產(chǎn)生偏頭痛會(huì)影響人的工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個(gè)偏頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因?yàn)樗卟蛔悖滋炀蜎]精力，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發(fā)作，十分耽誤事。
二、偏頭痛還影響人心理健康，這是因?yàn)槿司没计^痛疾病，性格發(fā)生變化，往往性情變患上暴躁。又因?yàn)榫弥尾挥?，生活受到重大影響，心理懦弱，喪掉信心，加重精神、神?jīng)、心理疾病的癥狀。
三、頭痛的程度一般分輕、中、重三種，但與病情的輕重并無平行關(guān)系。三叉神經(jīng)痛、偏頭痛及腦膜刺激的疼痛最為劇烈。腦腫瘤的痛多為中度或輕度。有時(shí)神經(jīng)功能性頭痛也頗劇烈。高血壓性、血管性及發(fā)熱性疾病的頭痛，往往帶搏動(dòng)性。神經(jīng)痛多呈電擊樣痛或刺痛，肌肉收縮性頭痛多為重壓感、緊箍感或鉗夾樣痛。
四、頭痛的治療要根據(jù)前述不同的頭痛類型而不同。諸如由于一些病因明確的疾病引起的頭痛，應(yīng)先控制病情，以緩解疼痛。如果是緊張性頭痛或偏頭痛，應(yīng)分別注意避免其誘發(fā)因素，例如光線，失眠，作息不規(guī)律等。
護(hù)理措施
1、偏頭痛雖然在癥狀上表現(xiàn)為軀體疾病，但發(fā)病和演變均與心理因素密切相關(guān)。因此，偏頭痛患者必須要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持穩(wěn)定、樂觀的心理狀態(tài)，遇事要沉著冷靜，學(xué)會(huì)客觀、理智地對(duì)待事情，不要過喜、過悲、過怒、過憂，如果確實(shí)有自己不能“消化”、“解決”的問題，也要學(xué)會(huì)控制情緒，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。例如爬爬山、跑跑步、打打球等，轉(zhuǎn)移一下注意力，放松緊繃的神經(jīng)，以減輕或消除不良的情緒對(duì)大腦神經(jīng)的刺激，防止誘發(fā)偏頭痛。
2、偏頭痛患者盡量保證充足的休息和睡眠時(shí)間?；颊呖梢罁?jù)自身生活規(guī)律，合理安排作息時(shí)間，并盡可能地不要打亂自己的作息計(jì)劃。起床時(shí)間不能早于6∶30，午休小憩一會(huì)兒很有益;晚間休息前不宜飽食、吸煙、飲濃茶或做過量的運(yùn)動(dòng)，行熱水浴或用熱水泡腳，熄燈，創(chuàng)造一個(gè)安靜的休息環(huán)境，以降低大腦皮層興奮性，使之盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
3、偏頭痛患者還要注意飲食的合理性，應(yīng)少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精類食物，多食富含維生素B1的谷類、豆類食物以及新鮮水果、蔬菜等。
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