寶寶春季常見疾病
春天萬物復蘇,溫度逐漸升高,病毒細菌也隨之增多,這時的寶寶就容易生病,那么寶寶春季常見疾病是什么呢?下面和學習啦小編一起來看看吧!
寶寶春季常見疾?。?/strong>
第一大類:呼吸道疾病:呼吸系統(tǒng)疾病是春季最常見的疾病,占兒科門急診就診患者的80%左右,包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等等。
第二大類:過敏性疾病:過敏體質(zhì)的寶寶容易誘發(fā)哮喘、過敏性鼻炎、變態(tài)反應性蕁麻疹、結(jié)膜炎等過敏性疾病,其中以過敏性哮喘最為危急,處理不及時容易導致生命危險。
第三大類:腸道疾病:因為外出的機會增多,在外吃東西的機會也增多,孩子們時常用臟手吃東西,患腸道疾病的機會會增加。
第四大類:傳染性疾?。浩鋵嵾@一類與呼吸道疾病和消化道的疾病有一定的交差,如風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎、猩紅熱、禽流感、手足口病等發(fā)病率增加。
寶寶春季飲食科學搭配
1、早春給寶寶搭配多樣食譜
春季寶寶生長發(fā)育加速的同時,寶寶需鈣量增加,在飲食上應給寶寶多選用含鈣豐富的食品,如牛奶及奶制品、豆制品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。
2、發(fā)育最快時食物應多樣
春季小兒生長發(fā)育最快,消化吸收功能增強,進食量增加。為了增進寶寶的食欲和避免偏食,同時保持充分合理的營養(yǎng),應使食物品種豐富多樣,色、香、味俱全,主食粗細交替,輔食葷素搭配,每天加1-2次點心。飲食切忌硬、粗、生和硬塞。嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發(fā)育完善,消化能力較弱,不能充分消化吸收營養(yǎng),所以要根據(jù)孩子的年齡特點和消化程度選擇食物,供給的輔食或飲食需做到細、軟、熟,如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。
3、多食用蔬菜粥
早春時節(jié),寶寶最易患口角炎,齒齦易出血,皮膚易干燥,因此需要富含維生素及礦物質(zhì)的食品,新鮮蔬菜是個不錯的選擇。如小白菜、油菜、卷心菜、番茄、胡蘿卜、花菜等。同時適當吃一些野菜和粗糧,如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等,有助于增加體內(nèi)的粗纖維。
寶寶春季飲食排行榜
1、黃瓜
黃瓜中含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。吃黃瓜可以利尿,有助于清除血液中像尿酸那樣潛在的有害物質(zhì)。黃瓜味甘性涼,具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效,對除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛也有明顯效果。
2、胡蘿卜
胡蘿卜能提供豐富的維生素A,能增強人體免疫力,它的芳香氣味是揮發(fā)油造成的,能增進消化,并有殺菌作用。
3、雞蛋
雞蛋中富含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素、DHA和卵磷脂等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,常吃雞蛋可以健腦益智,有效改善各個年齡組的記憶力。
4、地瓜
地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。是因為它含有豐富抗氧化的維他命C、β胡蘿卜素,豐富的的維他命E,更有40%以上的纖維,可以預防便秘、排宿便。
5、綠豆
綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進機體的正常代謝。綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。是清熱解毒的佳品,味道清香,老少咸宜。