兒童容易“上火”是由其自身體質和飲食結構決定的，若果寶寶長期食用高蛋白、高熱量的奶粉、米粉，而自身消化系統(tǒng)不是很健全，就容易消化不良而發(fā)生積食，進而發(fā)生“胃火”;那么寶寶有胃火的癥狀有什么呢?下面和學習啦小編一起來看看吧!

　　寶寶有胃火的癥狀

　　胃火就是常說的胃熱，而中醫(yī)稱為“胃火”，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。小孩子的身體反應能力比較強，只要體內胃火大，就容易表現(xiàn)出來，常見的癥狀是口臭，伴隨表現(xiàn)為面紅身熱、口干喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結等等。如果寶寶出現(xiàn)這些癥狀，就說明胃火大了，必須要及時調理去火。

　　從中醫(yī)角度看，胃火調節(jié)應當遵循清熱、清滯的原則，做到均衡飲食，少吃熱氣食物，少吃甜膩食物，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，并且適當注意口腔衛(wèi)生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

　　人體五火

　　心火

　　心火分為虛火、實火。虛火主要表現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、口干、舌尖紅。實火的癥狀是口腔潰瘍、口干、小便短赤、尿血、煩躁不安、舌尖紅等。心火旺者，可用蓮子30克(不去蓮芯)，梔子15克(用紗布包好)，加冰糖適量，水煎沸(待蓮子熟)，吃蓮子喝湯，一日1次，連服1周?；蛴蒙亍Ⅺ湺莶栾?，可除心火。

　　肝火

　　肝火常表現(xiàn)為血壓高、頭劇痛、耳鳴、眼干、口苦口臭、煩躁易怒、夜寐不安、舌邊紅。降肝火可用豬肝1只，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯?；蛴悯r芹菜200～250克，洗凈，以沸水燙2分鐘后切細，搗泥絞汁，每次飲汁液2～3匙，一日3次，直至痊愈。

　　肺火

　　肺火的表現(xiàn)為無痰或痰少而粘，有時痰中帶血、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、兩頰紅、口干咽燥、聲音嘶啞、舌苔紅嫩。有肝火者，可用川貝母10克，搗成細末，另將2個梨削皮切塊，加冰糖適量，隔水蒸?；蛉□r藕適量，洗凈，削皮去節(jié)，切碎榨汁，每250毫升鮮藕汁中加蜂蜜50克，調勻內服，1日服完，連服5～7日即可。亦可用百合15克，紅棗10枚，大米適量共煮粥?；蛴蒙硡?0克，麥冬10克，胖大海1枚，泡茶飲服。

　　胃火

　　胃火也分虛實。虛者表現(xiàn)為食量少、腹瀉、便秘，有時伴有輕微的咳嗽。實者主要表現(xiàn)為多食易饑、上腹不適、口苦口渴、煩躁不安、牙痛、鼻子出血、舌紅苔黃、大便結燥。胃火旺者可用石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。若用水煎石膏，過濾去渣取液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。重者每日2次，輕者每日1次，連服1周退火。胃有虛火者還可吃些有滋陰作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。胃有實火者可用梔子、知母、黃芩、淡竹葉、天花粉、石斛等適量泡茶飲服，或水煎服

　　腎火

　　腎火主要表現(xiàn)為頭暈目眩、耳鳴耳聾、牙齒松動或疼痛、傍晚口干、煩熱、失眠、盜汗、多夢、遺精。有時甚至尿道灼痛、腰膝酸軟或脛骨痛、足跟痛等。腎火旺者可用豬腰子2只，枸杞、山萸肉各15克，共入砂鍋煮至豬腰熟爛，吃腰子喝湯，2日1劑，連用效果更好。平時也可用枸杞、地骨皮泡茶飲。

　　最好還是多喝點白開水，因為水可以排出體內毒素也可以防止上火.

　　但不要吃：刺激，辛辣和上火等食物.

　　上火容易出現(xiàn)口舌生瘡.大便干結.頭暈目眩.疲乏無力等癥狀，排毒就非常重要.除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事：

　　多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外.

　　常運動：每周至少進行1-2次出汗的有氧運動.皮膚是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除臟腑難于清除的毒素.

　　多吃蔬菜水果：體內毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈堿性，可中和體內過多的酸性物質，又能將聚集在細胞中的毒素溶解.蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用.纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，并將其及時排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時間，減少腸道對毒素的重吸收.