19歲右肩膀酸痛是怎么回事

　　19歲右肩酸痛主要是局部的軟組織的損傷導致的，建議是要清淡的飲食的同時是要積極的給以適當?shù)倪\動和鍛煉的。

　　軟組織損傷[1]是一種由于牽拉、擠壓或長期超負荷工作引起骨組織損傷的疾病，是常見的骨科疾病的一種。軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類;有急性筋傷，慢性筋傷類;有開放性損傷類，閉合性損傷類等。按外科一般護理常規(guī)。抬高并固定患肢。加強營養(yǎng)，促進創(chuàng)口愈合。對嚴重者，應嚴密觀察，注意休克征兆。記錄血壓、脈搏、尿量及其性狀。早期即傷后24小時后8小時以內(nèi)，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀;中后期可采用理療、按摩、活血藥物【養(yǎng)生骨活力】治療等，結(jié)合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。

　　疾病病因

　　1.疲勞性損傷：指人體的四肢、軀干長時間超負荷工作所造成的損傷。這類軟組織損傷的癥狀出現(xiàn)主要是由于長時間激烈的體育活動，四肢、軀干超負荷工作所造成的軟組織損傷、勉強搬抬重物所造成的損傷等等，皆屬于疲勞性損傷。

　　2.積累性損傷：指人體受到的一種較輕微的持續(xù)性的反復的牽拉、擠壓而造成的軟組織損傷，這種損傷通過長時間的積累，超過人體的自我恢復代償能力，這也就漸漸成為了軟組織損傷的原因之一。

　　3.隱蔽性損傷：這也是比較常見的導致軟組織損傷的原因。這種損傷大部分不為軟組織損傷的患者所察覺，比如在一些娛樂性活動中或偶然的較輕微的跌、打、碰、撞，所造成的損傷，當時有疼痛感受，但并沒在意，過了一段時間后發(fā)覺疼痛，軟組織損傷患者往往忽略損傷史，而容易被誤診為其他疾病。

　　治療方法

　　手法治療

　　彈撥手法可疏通經(jīng)絡(luò)，分解粘連，改善受損組織的代謝和血液循環(huán);擦法可散寒祛瘀，促進氣血運行。這是有效的軟組織損傷的治療方法。

　　外敷治療

　　外敷腰痛復正貼皮膚給藥濃度高，直達病所，除了起局部作用外，還可通過皮膚進人血液循環(huán)，發(fā)揮全身作用;皮膚角質(zhì)層還有貯存作用，使血藥濃度曲線平穩(wěn)，有超越一般給藥方法獨特的優(yōu)點。這是軟組織損傷的治療方法中有效的一種。