剛出生的嬰兒的抵抗力并不高，很容易生病或者感染，這就需要父母需要花費(fèi)更多的精力去照顧嬰兒，更仔細(xì)去觀察嬰兒的身體情況。有人說，舌苔是嬰兒的晴雨表，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)嬰兒舌苔厚白，那么這又是怎么一回事呢?

　　健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的，因此，對家長來講，舌苔藉以觀察孩子健康狀況，顯得尤為重要。寶寶現(xiàn)在舌苔白且厚，還有口氣是上火癥狀的表現(xiàn)。家長可以給孩子服用三公仔小兒七星茶，適合0~6歲兒童。主要用于寶寶上火所引起的積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安等。純中藥成分，藥性溫和，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發(fā)熱;薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。而且它不是單一清火，也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效，起到“標(biāo)本兼治”的作用。飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物，如白蘿卜、西紅柿、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。另外，要多喝白開水。

　　寶寶舌苔厚白是消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化，加之神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調(diào)節(jié)功能較差，免疫功能欠佳，極易在出現(xiàn)消化不良的情況。 孩子的舌苔白厚，存在著消化不良，就是中醫(yī)所說的脾胃虛弱。多給孩子喂些白開水喝，觀察一下孩子的大便是否干燥，喂些幫助嬰兒消化的清清寶，調(diào)理一下就好了。

　　畢竟嬰兒還小，抵抗力低，不適合吃藥，所以我們更多的是從食療這方面下手。

對于寶寶舌苔厚白，作為家長可以試試做下面的幾種食療方：

　　1.中醫(yī)方面表示孩子的舌苔厚白和上火存在一定的關(guān)系。這個時候需要一些清除內(nèi)火的食物進(jìn)行治療?？紤]到嬰兒的月份小，抵抗力比較低。比較不適合食用一些刺激性較強(qiáng)的中藥。建議媽媽們?yōu)閷殞毎局埔恍┤セ鸬臓I養(yǎng)粥。比如選擇薏苡仁就是非常適合的食材。我們可以將薏苡仁放進(jìn)鍋中熬煮，加入少許冰糖，口味更佳。寶寶比較喜歡喝甜粥，且該粥有降火的功效，能夠有效治療舌苔厚白。

　　2.中醫(yī)方面表示寶寶的舌苔厚白治療需要調(diào)節(jié)腸胃。淡竹葉就是適合腸胃調(diào)理的好食材。我們可以選擇將淡竹葉放進(jìn)水中熬煮，之后讓寶寶飲用。淡竹葉有降火的功效，還具有健脾胃的效果。

　　3.稻芽水也可以緩解寶寶舌苔厚白的問題。中醫(yī)方面表示，清除人體內(nèi)部的毒素，對于舌苔的厚白有一定的緩解作用。媽媽們可以選擇稻芽，熬制稻芽水。最后讓寶寶飲用稻芽水，寶寶飲用之后可以促進(jìn)排便，利于體內(nèi)毒素的排出。

平時要注意

　　總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話，或者偏厚，卻還有發(fā)白的問題的話，那么正常情況下就是寶寶的身體“有火”了，多數(shù)舌苔發(fā)厚的寶寶，還會有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，煩燥不安，夜啼等問題，這個時候媽媽們就要針對性的調(diào)理了。

　　日常在家里要多準(zhǔn)備一些具有下火功能的保健品，如果孩子上火了，或者舌苔厚白了，可以及時的服用，此外孩子睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的，因此日常也要調(diào)整好孩子的睡眠時間，尤其是眼下正是一年最熱的季節(jié)，更要多注意讓孩子擁有一個良好的睡眠環(huán)境。