30歲右手右腳發(fā)麻怎么回事

　　手腳發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。 手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)出現(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除，不會(huì)有什么大問題。那么了30歲時(shí)右手右腳發(fā)麻怎么的一回事呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家當(dāng)中的原因吧!

　　發(fā)病原因

　　1.中風(fēng)偏灘

　　病因：中老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會(huì)引起血管痙攣，高血脂會(huì)引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠時(shí)血流又緩慢，這些因素都會(huì)導(dǎo)致發(fā)生一過性腦缺血而致手指麻痛。

　　2.糖尿病

　　病因：患上糖尿病時(shí)由于血糖升高引起神經(jīng)纖維一系列的代謝紊亂，包括能量及物質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致神纖維腫脹以至變性，從而發(fā)生周圍神經(jīng)病變。 周圍神經(jīng)病變主要表現(xiàn)為四肢末端麻木、疼痛，象針刺樣、燒灼樣或螞蟻爬等的感覺，通常以下肢較上肢嚴(yán)重，兩側(cè)肢體可同時(shí)或先后發(fā)生，典型時(shí)呈手套或襪套樣分布;有時(shí)表現(xiàn)為痛覺過敏，很輕微的刺激即感覺到明顯疼痛，嚴(yán)重穿衣服及蓋被子亦會(huì)覺得疼痛。

　　3.骨關(guān)節(jié)病

　　病因：骨關(guān)節(jié)病[1]是一種以局部關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)丟失，關(guān)節(jié)邊緣骨刺形成及關(guān)節(jié)畸形和軟骨下骨質(zhì)致密為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，又稱骨關(guān)節(jié)炎，退行性骨關(guān)節(jié)病，增生性關(guān)節(jié)炎，老年性關(guān)節(jié)炎。長(zhǎng)期的發(fā)病會(huì)引起骨關(guān)節(jié)周圍神經(jīng)受損，或供養(yǎng)不足會(huì)引發(fā)手腳發(fā)麻的病癥。

　　4.腰椎病

　　腰椎病所引起的僅僅是下肢的麻木，不會(huì)出現(xiàn)上肢麻木的情況。這主要與病變部位相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)受到壓迫等刺激所引起的。由于腰椎椎管內(nèi)的神經(jīng)根及其走行主要分布在盆腔及下肢部位，而走行于上肢的神經(jīng)及其神經(jīng)根主要位于頸椎的椎管內(nèi)。故如果手足麻木同時(shí)出現(xiàn)的腰椎病患者要考慮已合并頸椎病的發(fā)生。 出現(xiàn)手足麻木的主要原因是因?yàn)轭i、腰椎的退行性改變。退行性改變的頸、腰椎會(huì)導(dǎo)致頸、腰椎的椎間盤突出或關(guān)節(jié)突增生、肥大。從而壓迫椎管內(nèi)走行于上、下肢神經(jīng)的神經(jīng)根的部分，或由于鉤椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的壓迫、刺激椎間孔內(nèi)的神經(jīng)根而出現(xiàn)手足麻木的癥狀。

　　治療方法

　　1.適當(dāng)?shù)腻憻挘呵‘?dāng)?shù)腻憻拰?duì)關(guān)節(jié)病患者有較好的效果，讓受累關(guān)節(jié)有選擇地進(jìn)行一些活動(dòng)，不僅有利于關(guān)節(jié)液的交換，清除關(guān)節(jié)腔中的代謝產(chǎn)物、炎性產(chǎn)物和有害物質(zhì)，緩解疼痛，還可以改善關(guān)節(jié)的攣縮。增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止肌肉萎縮，增加骨密度，其結(jié)果是關(guān)節(jié)活動(dòng)度增大，功能受損減輕。全身鍛煉還可以增強(qiáng)病人的體力和心肺功能，提高生活自理能力，使病人身心都得到康復(fù)。

　　運(yùn)動(dòng)鍛煉需遵循的原則：①運(yùn)動(dòng)后次日不感覺疲勞為標(biāo)準(zhǔn);②盡量在風(fēng)濕病的早期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

　　2.合理的飲食：由于風(fēng)濕病為慢性疾病，常有低熱、肌肉萎縮和貧血等癥，消耗體力較大，故應(yīng)補(bǔ)充高蛋白質(zhì)，對(duì)于骨質(zhì)疏松者應(yīng)增加維生素D和鈣，有貧血者可加鐵劑。大豆含有極豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它可促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損，護(hù)士應(yīng)鼓勵(lì)病人適當(dāng)食一些豆類食物，忌食生冷、辛辣、海鮮。

　　3.注意保暖、避免受寒、受潮：90%的病人對(duì)氣候變化敏感，表現(xiàn)為陰天、下雨、受冷、潮濕的刺激時(shí)，關(guān)節(jié)局部的腫脹和疼痛可以加重，有些病人的病情變化與季節(jié)有關(guān)，尤其是冬春、秋冬交替之季，往往使平時(shí)處于穩(wěn)定期的病人，突然出現(xiàn)癥狀加劇，而使以往的治療前功盡棄。因此，要有意識(shí)地重視氣候、季節(jié)對(duì)疾病的影響，做到適時(shí)而調(diào)寒溫，預(yù)防為主、注意避寒、保暖，以減少環(huán)境因素對(duì)疾病的不良影響。

　　4.樹立信心、克服焦慮情緒：作為一個(gè)病人首先要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)所患疾病有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)。有些病人也可能經(jīng)過一段時(shí)間的治療，未能取得滿意的療效，在精神和經(jīng)濟(jì)上都造成了很大的壓力，故出現(xiàn)焦慮情緒，以致對(duì)治療喪失信心。因此，護(hù)士有必要為病人講解一些知識(shí)，因?yàn)榇蟛糠植∪耸强梢灾斡模砥陬愶L(fēng)濕、強(qiáng)脊炎、重度增生、椎間盤突出等重度關(guān)節(jié)病病人經(jīng)過“多維療法”的綜合治療，也能取得較好的效果，甚至那些重度的、晚期的關(guān)節(jié)病病人，在我們的精心治療下，也取得了滿意的療效。因此，只要病人保持樂觀的情緒，采取積極的態(tài)度、建立有規(guī)律的生活制度，適當(dāng)參加些體育鍛煉，培養(yǎng)對(duì)生活的情趣，轉(zhuǎn)移對(duì)疾病的注意力，加強(qiáng)醫(yī)患合作，一定會(huì)取得顯著的療效