18歲少女乳房硬是怎么回事
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鞏詩1755由 分享
處于青春期發(fā)育階段的少女,由于月經(jīng)來潮前體內(nèi)雌激素水平增高,致使乳管擴(kuò)張等,會讓乳房脹大變硬,有時(shí)會摸到乳房內(nèi)有小腫塊,并感到脹痛、壓痛,這是乳房發(fā)育中正常的生理現(xiàn)象,隨著身體的自我調(diào)整會自行消失。
專家提醒,日常生活中要注意營養(yǎng)合理,食物盡量做到多樣化,平時(shí)注意不要束胸,避免碰撞乳房或乳頭,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜,不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四,少吃高糖高脂食物,不吃使用催熟劑的食物,少吃海鮮、咸肉等。少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品,主食粗細(xì)糧搭配,以保證營養(yǎng)平衡
不過專家也提醒,如果這個階段的女性乳房出現(xiàn)腫塊,也有可能是乳腺纖維瘤,需要到醫(yī)院治療。