眼屎人人都會有，但眼屎多可能就暗示出身體的某些問題，同時也影響了自己的形象，那么眼屎多是怎么回事呢?下面就讓小編來帶您了解下。

　　首先讓我們了解下眼屎是怎么形成的：我們的眼瞼上長有一種叫作瞼板腺的腺體，它們開口在瞼緣上，排成整齊的一行，上眼瞼30～40個，下眼瞼20～30個。瞼板腺分泌出的油脂可以滋潤瞼緣，防止淚液外溢而侵蝕皮膚。我們晚上睡覺時，這些油脂可以使眼瞼閉合得更加緊密，防止淚液蒸發(fā)，不致造成角膜干燥。當(dāng)這些油脂與白天進(jìn)入眼睛里的塵土以及淚水蒸發(fā)后的殘留物混合在一起時，就形成了所謂的“眼屎”。

　　眼屎多的原因是由于細(xì)菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個淚囊，無法往下排泄，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛里。如果不及早治療，可能并發(fā)角膜炎，角膜也因此可能由黑變白形成白斑，從而對人體的視力發(fā)育造成嚴(yán)重影響。

　　通常長時間用眼不休息，眼睛的分泌就會增多，通常幾個小時后就會在眼角積聚眼屎。所以平時，我們應(yīng)該要注意用眼衛(wèi)生，不讓眼睛過度疲累。每個一段時間，我們可以用手指輕輕摸一下眼角，看看有沒有積聚眼屎，如果有的話，可以用紙巾將其擦掉，保持良好的形象。

　　如果眼屎長期分泌過多，而且?guī)?帶血;成水性或黏性的話，就有可能是眼部疾病了。應(yīng)該到醫(yī)院檢查，以便采取相應(yīng)的治療措施。

　　消除眼屎問題，可根據(jù)以下幾點：

　　1、可能是體內(nèi)有火;

　　長時間的飲食不規(guī)律。睡眠不充足，都會讓人體內(nèi)部不平衡。每天清晨可以沖一杯蜂蜜水，幫助腸道消化。濃一點的蜂蜜水效果比較好。吃一些去火的蔬菜水果?？梢猿钥喙?，米粥，苦瓜寒涼，要少吃。

　　2、多喝開水，潤潤腸道，不然腸道干燥，排便不暢，也會容易眼角有火。

　　3、外部的灰塵

　　長時間在灰塵多，泥土多，化學(xué)產(chǎn)品多的地方行走，也會造成眼屎多。

　　4、擋風(fēng)鏡，把灰塵，臟東西，都阻擋在外面，不接觸眼睛。

　　注意眼部的保養(yǎng)，注意衛(wèi)生，不讓眼吹風(fēng)，會有細(xì)菌進(jìn)去的。

　　5、炎癥

　　一般有炎癥，會刺激眼部，分泌出過多的油脂，和灰塵等混合就是眼屎了。建議去醫(yī)院檢查一下，看有沒有什么炎癥。

　　如果有炎癥要及早到醫(yī)院治療。

　　6、睡眠問題

　　失眠，焦慮，壓力過大也會出現(xiàn)眼屎過多的情況。

　　睡前放松自己，讓自己不要那么的緊張，焦慮。已經(jīng)回家了，就好好休息吧。

　　7、可以喝一杯溫牛奶，甜甜的，讓自己心情變好。

　　8、聽聽舒緩的音樂，讓身體放松。禁止放一些嗨曲，會更精神的。

　　9、眼部衛(wèi)生

　　眼睛里面如果不衛(wèi)生，也會使眼角贓物增多的。平時注意衛(wèi)生，不用手指甲扣眼角。眼角里掉落眼睫毛時，要趁早吹出來。如果沾到不衛(wèi)生的東西時候，要用干凈的毛巾輕輕擦，讓灰塵出來，不然會磨到眼睛。

　　溫馨提醒：眼屎太多可能是肝經(jīng)有熱，肝氣郁滯，體內(nèi)虛上火的原因，所以用適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理身體，平時注意飲食，不吃辛辣燥熱的食物，都有助于減少眼屎的產(chǎn)生。