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經(jīng)期有血塊怎么回事

時間: 鞏詩3757 分享

  很多姐妹發(fā)現(xiàn)血塊,第一反應就是自己得了宮寒,那么女性月經(jīng)中帶有血塊的原因是僅僅因為宮寒而已嗎?其實還有很多的原因會導致宮寒,我們一起來看一下吧。

  月經(jīng)有血塊有哪些原因?

  1、經(jīng)血流通的速度和血量

  顧名思義,如果例假期間出血量過多但又不能及時的排出,通常有血塊排出時,出血量比較多,就形成了血塊。大部分是由于血瘀導致,一定要及時調(diào)理。

  2、子宮內(nèi)膜脫落是否正常

  子宮內(nèi)膜如果脫落的不順利,就可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,引發(fā)了出血的情況。

  3、肝氣郁結(jié)

  血塊越多代表著經(jīng)絡堵的越加厲害,如果實在腹痛難忍,自己就要多加注意,學習按摩手法,經(jīng)常對后腰和腳底進行按摩護理。

  4、女性婦科疾病

  氣血虧虛或者是陰血不足非常容易導致女性月經(jīng)不調(diào)。如何判斷自己的氣血?看看你指甲有幾個月牙吧,如果沒有或者只有大拇指有,你就是氣血虧虛了!

  那么有血塊是比較嚴重的病嗎?

  其實例假期間有血塊可以說正常也可以說不正常,如果僅僅是體寒造成的,就是屬于正常的情況,但如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)中帶有血塊,量多又伴隨肚子疼,就屬于不正常的情況,應該注意是不是婦科疾病造成。

  如果月經(jīng)中有瘀塊,說明寒涼之氣太重了,這里提醒一下,一定要多注意保暖啊,冷飲能不吃盡量不吃,千萬別要風度不要溫度,螃蟹、柿子等可能造成體內(nèi)寒氣過重食物堅決杜絕。

  經(jīng)期該如何調(diào)理?

  月經(jīng)有血塊的女性應該勞逸結(jié)合,不應該多吃鹽,因為吃鹽過多會導致體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多,在月經(jīng)來前,發(fā)生頭痛、激動和易怒等癥狀。因此,在來潮前10天,吃低鹽食物。同時,盡量不要吃冷食及飲濃茶,因為濃茶中的咖啡堿含量高,對神經(jīng)和心血管造成刺激,容易造成痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。而且,濃茶中的鞣酸會阻礙鐵的吸收,導致缺鐵性貧血。

  另外,在月經(jīng)期時,不要坐浴,因為子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內(nèi),造成生殖器官發(fā)炎。月經(jīng)期外陰部的清潔衛(wèi)生要尤其注意。最好保持外陰清潔以淋浴。同時,不應該穿緊身褲。這是因為在月經(jīng)期間穿臀圍小的緊身褲,會使局部毛細血管受壓,對血液循環(huán)造成影響,增加會陰摩擦,很容易導致會陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛(wèi)生,還會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

  在正常情況下,月經(jīng)是沒有紫暗色血塊的,是鮮紅色的。如果一旦發(fā)現(xiàn)有血塊,那常常會伴隨著痛經(jīng)。痛經(jīng)會造成女性精神緊張、情緒不穩(wěn)。中醫(yī)認為:女性月經(jīng)有血塊,多與血淤有關(guān),并常常有氣滯血淤的表現(xiàn),如皮膚粗糙、長座瘡、無光澤等。還有個別女性會出現(xiàn)色素沉著,十分影響自己容顏。除此以外,月經(jīng)期間受涼,亦會導致血塊出現(xiàn),久而久之,甚至可能導致子宮肌瘤。所以說,不能忽視月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象。

  如果月經(jīng)出現(xiàn)血塊,應該怎樣調(diào)理呢?

  調(diào)理1、根據(jù)體征和癥狀,可以采用活血化淤、理氣通絡的方法。如果經(jīng)血不僅暗紅,而且有血塊,這是屬于“血瘀氣滯”體質(zhì)。如果經(jīng)血少而色淡是“血虛體虛”。

  調(diào)理2、月經(jīng)有血塊的女性應注意經(jīng)期的保護,不食生冷食物;冬天注意保暖,避免著涼;保持心情愉快,不過于勞累,懂得勞逸結(jié)合。

  調(diào)理3、利用飲食改善調(diào)理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多攝取維生素C、E,使骨盆血液循環(huán)順暢,還可以補充豐富的鈣和鎂,讓肌肉放松。

  調(diào)理4、從月經(jīng)來的前3天到經(jīng)期結(jié)束,所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影響血管收縮。白菜,苦瓜,白蘿卜也要加熱后才吃。

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