看著寶寶安睡是爸爸媽媽覺(jué)得無(wú)比溫馨幸福的時(shí)刻,但是有時(shí)候?qū)殞毸蜁?huì)突然哭醒,這讓很多媽媽都措手不及,找不到寶寶哭醒的原因更是令媽媽們抓狂。今天學(xué)習(xí)啦小編整理了關(guān)于小孩經(jīng)?？扌训脑蚬└魑粚殝岄喿x參考。

　　小孩經(jīng)?？扌训脑蛑饕幸韵聨追N：

　　1.消化不良。消化不良會(huì)引起孩子的不適，甚至腹痛。觀察孩子排便是否正常，輕拍肚子是否有脹肚的聲音，孩子睡著后是不是愿意翻滾，經(jīng)常趴著睡覺(jué)。一般經(jīng)常趴著睡覺(jué)，就是肚子不舒服了。出現(xiàn)了消化不良，家長(zhǎng)就要注意孩子白天的飲食了，不要給孩子喂的太多，不要吃冷飲。特別是睡前的時(shí)候不要吃難消化的食物，比如蘋果，白天給寶寶吃蘋果完全沒(méi)有問(wèn)題，但是要是睡前吃蘋果，孩子就很難睡的安穩(wěn)了。還可以給孩子輕揉腹部，還可以咨詢醫(yī)生吃一些消化類的、調(diào)理脾胃的藥。

　　2.驚嚇。寶寶的神經(jīng)發(fā)育還不健全，很容易受到外界刺激的驚嚇。小一點(diǎn)的寶寶睡覺(jué)的時(shí)候可以放一些輕柔的音樂(lè)。白天不要給孩子看刺激性的電視節(jié)目。如果發(fā)現(xiàn)孩子可能受了驚嚇，可以選擇提脊的方法，孩子平趴在床上，家長(zhǎng)從腰部往上沿脊柱兩側(cè)往上提起，如果有咔的一聲，就說(shuō)明寶寶嚇到了。這種方法立竿見影，比吃驚嚇?biāo)幍乃俣瓤斓亩?，而且非常安全。提脊的具體方法可以咨詢中醫(yī)院兒科按摩的醫(yī)生。

　　3.冷和熱。晚上睡覺(jué)的時(shí)候，如果熱了，大人知道拿出胳膊露出腿，冷了在睡夢(mèng)中就會(huì)蓋緊被子，可是小孩子不知道這些，熱了直接踢被，冷了就是哭。如果孩子踢被，一般情況下就是房間熱穿的過(guò)多或蓋的過(guò)多了。有一段時(shí)間房間暖和，我一直給寶寶穿短袖睡衣，突然幾天，孩子睡得非常不安穩(wěn)，原來(lái)是后半夜溫度低，后來(lái)給孩子換了長(zhǎng)袖睡衣，立刻就睡的安穩(wěn)了。房間的溫度一般是前半夜高一些，后半夜特別是凌晨2點(diǎn)之后開始降低，這就需要家長(zhǎng)注意調(diào)節(jié)了。

　　小孩經(jīng)?？扌褧r(shí)的錯(cuò)誤做法：

　　1.寶寶只要一哭鬧就抱起來(lái)哄睡。

　　寶寶晚上睡醒就哭鬧很可能是跟自己身體不舒服、睡覺(jué)的環(huán)境太冷或者太熱、白天運(yùn)動(dòng)不夠或者睡的太多等很多因素綜合導(dǎo)致的。

　　這時(shí)如果父母一見到孩子哭鬧就馬上抱起來(lái)，用肢體或語(yǔ)言來(lái)哄寶寶再次入睡，結(jié)果本來(lái)準(zhǔn)備再次睡覺(jué)的孩子大腦完全清醒。結(jié)果，長(zhǎng)期下去寶寶形成條件反射，越來(lái)越習(xí)慣父母的哄睡，父母會(huì)疲憊不堪。

　　2.認(rèn)為寶寶只要想睡就讓睡

　　這種觀念是非常不正常的!讓寶寶想睡就睡，不僅會(huì)把自己的生物鐘打亂，而且也對(duì)寶寶的健康發(fā)育很不利，寶寶很容易養(yǎng)成半夜吵鬧的現(xiàn)象。

　　3.寶寶半夜哭鬧變換方式進(jìn)行哄睡

　　寶寶半夜吵鬧千萬(wàn)不要頻繁變換方式進(jìn)行哄睡，這樣很容易讓寶寶無(wú)所適從?？梢远嗖捎脦追N方式哄睡，比如用小玩具堅(jiān)持哄睡一個(gè)禮拜等，然后觀察寶寶睡眠情況再變化哄睡方式。

　　小孩經(jīng)?？摁[時(shí)的正確做法：

　　1.寶寶半夜吵鬧，先觀察寶寶情況

　　寶寶半夜醒來(lái)哭鬧時(shí)，別立即抱起來(lái)安撫，先觀察寶寶會(huì)不會(huì)哭鬧一會(huì)兒后自行入睡。若是寶寶長(zhǎng)時(shí)間的哭鬧，父母可以用手輕拍寶寶進(jìn)行安撫，力度要小，盡量避免讓寶寶從睡眠中完全清醒。

　　另外如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過(guò)去安撫一下，但不要立即亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。

　　2.創(chuàng)造一個(gè)良好的寶寶睡眠環(huán)境

　　寶寶的睡眠環(huán)境應(yīng)該是通風(fēng)、光線較少的。年幼的寶寶父母可以在睡前讓寶寶喝點(diǎn)奶，這樣能減少寶寶應(yīng)肚子餓半夜吵鬧。注意：盡量保持安靜的環(huán)境。

　　當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài))，這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡。

　　3.盡量給寶寶設(shè)定一個(gè)良好的作息時(shí)間

　　父母要讓寶寶在白天盡量保持足夠的活動(dòng)量，這樣能減少晚上哭鬧的頻率。同時(shí)，盡可能讓寶寶每天的睡眠的時(shí)間相對(duì)固定，這樣也能減少晚上哭鬧次數(shù)。另外寶寶晚上睡前可以播放寶寶音樂(lè)等，這樣能讓寶寶以較愉快的情緒入睡。