月經(jīng)有血塊怎么回事
月經(jīng)有血塊怎么回事
有很多女人在月經(jīng)期間都碰到過這種情況,就是經(jīng)血中帶有血塊流出,月經(jīng)有血塊怎么回事,又應該如何調(diào)理呢?下面我們一起來了解一下吧!
月經(jīng)有血塊原因
1、正常情況
正常月經(jīng)血是暗紅色、不凝固的血液,血中含有少量的子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和陰道脫落的上皮細胞。當出現(xiàn)了較大的內(nèi)膜脫落時,就會有血塊出現(xiàn),這是一種正常的生理現(xiàn)象。一般情況下,月經(jīng)血出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象與它的出血量和出血的速度有一定的關(guān)系,如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出,囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。
2、子宮肌瘤
如果女性出現(xiàn)月經(jīng)血塊多,而且痛經(jīng)的現(xiàn)象比較嚴重,很有可能是子宮肌瘤病變引起的。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
女性出現(xiàn)月經(jīng)血塊,一般是和子宮內(nèi)膜脫落有關(guān)系,但如果出現(xiàn)連續(xù)性的月經(jīng)量多,并且血塊多的現(xiàn)象,可能是內(nèi)分泌失調(diào)所致。
月經(jīng)有血塊調(diào)理方法
1、一般可用中藥進行調(diào)治,根據(jù)癥狀和體征,采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,對改善癥狀和體征均有良好效果。不過,這要在大夫的指導下服用。月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護,冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者,可通過外病內(nèi)治的方法,調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。經(jīng)血暗紅有血塊,屬“血瘀氣滯”體質(zhì),可用川芎,丹參,紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡,屬于“血虛體虛”要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì),用桂枝,茴香,艾葉食用暖身。
2、飲食改善調(diào)理——宜采用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環(huán)順暢,減低因充血導致痛感,并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。不宜吃得食物——在MC來的前3天,到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫熱為主。炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮。白菜,苦瓜,白蘿卜刻加熱后吃。
月經(jīng)有血塊注意事項
1、經(jīng)期情緒不可太波動。女孩進入青春期,開始來月經(jīng),這是一種正常的生理現(xiàn)象,要有個正確認識,不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快,防止情緒波動,遇事不要激動,保持穩(wěn)定的情緒極為重要。
2、注意勞逸結(jié)合。經(jīng)期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動,做到勞逸結(jié)合。否則,會使盆腔進一步充血,血流加快,引起經(jīng)血過多等不良現(xiàn)象。
3、經(jīng)期要注意補充營養(yǎng)。營養(yǎng)不宜缺乏 因為月經(jīng)來潮后每月要損失一定量的血液,所以要適當增加營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。
4、性生活要杜絕。婦女在經(jīng)期應禁止性生活,因為月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜剝脫,子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果此時性交,就可能把細菌帶入,引起生殖器官炎癥,且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。
5、注意保暖。受寒易引起月經(jīng)有血塊,痛經(jīng),因此經(jīng)期應注意保暖,避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳?;蜃诔睗?、陰涼以及空調(diào)、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳,以免引起月經(jīng)失調(diào)。
6、避免飲用濃茶。因為濃茶含咖啡因較高,能刺激神經(jīng)和心血管,容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合,會發(fā)生沉淀,影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。因此在補充水分方面,盡量選擇溫熱的白開水。