60歲老人眼睛模糊是怎么回事？該如何預(yù)防？

　　年紀(jì)大了，人的視力就容易下降，那么老人眼睛看東西模糊怎么回事呢?是不是白內(nèi)障呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為您分析老人眼睛看東西模糊怎么回事，希望能解決你的疑慮。

　　老年人視力模糊的原因有以下幾點(diǎn)：

　　老人視物模糊的原因很多，各種原因引起的角膜渾濁，角膜變性，晶體渾濁，玻璃體渾濁、部分玻璃體渾濁、炎癥性玻璃體渾濁或出血、網(wǎng)脫早期都會(huì)引起視力模糊。

　　1、老年性白內(nèi)障

　　白內(nèi)障簡(jiǎn)單地說(shuō)就是晶狀體混濁。老年性白內(nèi)障多見(jiàn)于50歲以上，其患病原因與紫外線、全身疾病如糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化、遺傳因素及晶狀體營(yíng)養(yǎng)和代謝狀況有關(guān)。通常雙眼發(fā)病，但兩眼發(fā)病先后及程度不一。

　　患者一般自覺(jué)眼前有固定不變的黑點(diǎn)，呈漸進(jìn)性，無(wú)痛性視力衰退，隨著病情的加深，視物逐漸模糊，有多視和復(fù)視現(xiàn)象，近視度數(shù)加深，有的眼前有黑花亂舞的現(xiàn)象。

　　2、糖尿病視網(wǎng)膜病變

　　在早期，病人有程度不等的視力下降，時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)變化，后期視力障礙逐漸加重，直至失明。

　　3、老年性黃斑變性

　　老年人因脈絡(luò)膜血管硬化，影響黃斑部的血液供應(yīng)，使黃斑區(qū)的視細(xì)胞和色素上皮細(xì)胞退化，因?yàn)辄S斑區(qū)是視覺(jué)最敏銳的部位，因而患者可感到明顯的視力減退和眼前出現(xiàn)固定的黑影。

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變主要表現(xiàn)為視網(wǎng)膜有斑點(diǎn)狀出血、毛細(xì)血管瘤、白色滲出灶及視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化、靜脈擴(kuò)張扭曲、毛細(xì)血管新生，后期出現(xiàn)玻璃體內(nèi)纖維組織增生、玻璃體積血、繼發(fā)性青光眼及牽引性視網(wǎng)膜脫離。

　　4、青光眼

　　由于眼壓高于正常或限內(nèi)組織不能承受現(xiàn)有水平的眼壓引起機(jī)功能減退。許多人有家族史。過(guò)度勞累。情緒波動(dòng)。暗室內(nèi)工作時(shí)間太久。大量飲水。靜脈輸液或使用阿托品類藥物后易促使癥狀發(fā)作。急性發(fā)作的癥狀有眼紅眼痛及頭痛。惡心嘔吐。虹視(注視電燈泡時(shí)周圍有彩虹樣光圈)及視力驟降。慢性或輕度的青光眼往往無(wú)明顯癥狀。偶感眼睛發(fā)脹。眼眶酸痛。輕度機(jī)物模糊及虹視。經(jīng)休息后能自行好轉(zhuǎn)。因而。這些患者常易忽視。有的白內(nèi)障。葡萄膜炎。眼外傷。玻璃體視網(wǎng)膜出血等其他眼病也會(huì)繼發(fā)青光眼。

　　5、玻璃體混濁

　　老年人由于玻璃體出現(xiàn)退行性變化，水分析出，纖維組織濃縮聚集，形成細(xì)小的混濁物?；蛘卟Ａw與視網(wǎng)膜之間的粘附性減退引起玻璃體后脫離，脫離的玻璃體膜隨眼球轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)移動(dòng)，使患者感到眼前有黑點(diǎn)或黑影飄動(dòng)，俗稱飛蚊癥。

　　另外，老年人常伴有血管硬化，血管通透性改變，血管性滲出，血管破裂出血等都可引起玻璃體混濁，出現(xiàn)眼前黑影及視物模糊，重者視物不見(jiàn)。

　　6、視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞

　　這是老年眼病中最危急的一種眼病。因?yàn)橐暰W(wǎng)膜感光細(xì)胞的血供來(lái)自視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈，一旦視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞，感興細(xì)胞就會(huì)失去功能，幾十分鐘后感光細(xì)胞就將死亡且不可逆轉(zhuǎn)，因此該病如不及時(shí)搶救，終將失明。

　　預(yù)防老人視力模糊的方法：

　　1、眨眼。眨眼是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制。一開(kāi)一合的動(dòng)作可以使眼肌得到有效鍛煉，進(jìn)而達(dá)到延緩疲勞的目的。

　　2、正確的用眼習(xí)慣。讀書(shū)、看報(bào)、看電視等用眼時(shí)姿勢(shì)要正確，勞逸結(jié)合。因?yàn)椴徽_的姿勢(shì)極易出現(xiàn)視疲勞，而視疲勞、用眼過(guò)度是造成眼部不適的主要原因之一。

　　3、合理運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，當(dāng)然也包括眼部。另外營(yíng)養(yǎng)對(duì)于眼部健康來(lái)講，也是必不可少的。平時(shí)可以多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)等有利于眼部健康的食物。

　　4、人到老年，視力逐漸下降，主要表現(xiàn)為老年性花眼和白內(nèi)障，這兩種眼疾多是由于晶體老化造成的。深綠色蔬菜如菠菜、青椒、芥藍(lán)、西蘭花等含有豐富的類胡蘿卜素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，有保護(hù)晶狀體的效果。

　　5、膳食中維生素C的攝入是否充足，也可影響晶體的透明度，其能夠保護(hù)眼睛晶狀體的蛋白質(zhì)和其他成分，保護(hù)眼球微血管，營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜。如果維生素C不足，易引起晶狀體透明度下降，這也是老年白內(nèi)障的主要致病原因之一。新鮮蔬菜和水果，尤其是深綠色蔬菜，含有豐富的維生素C。